按照正常的生理規(guī)律，20～30歲的女性的肌膚正是非常有活力的階段，一般不會出現(xiàn)眼袋問題，因為工作勞累、壓力大、經(jīng)常對著電腦、休息不足等原因，出現(xiàn)或輕或重的眼袋其實是假性眼袋。假性眼袋是可以預(yù)防的，也能通過一些補救措施減輕和消除。

●預(yù)防假性眼袋秘密法寶之維生素E敷眼

睡覺前用維生素E膠囊中的液體藥水敷眼是非常有好處的。在眼部周圍（尤其是眼睛下方）的皮膚上敷上維生素E藥水之后，輕輕按摩，使藥水充分進入皮膚，堅持一段時間，對消除眼袋很有效果。

●預(yù)防假性眼袋秘密法寶之黃瓜敷眼

這是不少人都知道而且都在用的方法。黃瓜中的營養(yǎng)成分對于緩解眼部疲勞和增加眼部營養(yǎng)非常有效，所以睡覺前用切薄的黃瓜片敷眼，并且輕輕按摩，長期堅持不但能消除眼袋，還能使面部皮膚細致嫩滑。

●預(yù)防假性眼袋秘密法寶之眼保健操

現(xiàn)在二三十歲的人都知道眼保健操，小時候上學(xué)時每天上下午都會做眼保健操，雖然很簡單，但是對保護眼睛是很有用的，尤其是對于經(jīng)常對著電腦長時間工作的人來說，每天抽幾分鐘時間做做眼保健操，是非常好的習(xí)慣。

●預(yù)防假性眼袋秘密法寶之鮮花敷眼

選擇甘菊、紅茶或玫瑰子等鮮花或花卉子實，或者是蓖麻油、橄欖油等，略微加溫之后，抹在眼袋處，待半個小時左右即可清洗干凈。據(jù)說這些鮮花或子實中含有的物質(zhì)有助于消除眼部囊袋。

●預(yù)防假性眼袋秘密法寶之經(jīng)常咀嚼

一般人想到眼袋，都會覺得只有按摩、敷藥等方法可以消除，其實咀嚼也是很好的方法。多食用一些需要咀嚼的食物，比如富含纖維的食物或者耐嚼的東西，能夠活動面部肌肉，減緩肌肉的疲勞，促進血液循環(huán)，有利于預(yù)防和緩解眼袋。

●預(yù)防假性眼袋秘密法寶之?dāng)z入蛋白

平常吃東西的時候多吃一些富含蛋白的食物，比如豆類、動物的肝臟等，能夠為眼部補充需要的營養(yǎng)成分，還可以吃些富含維生素的蔬菜和膠原蛋白的豬皮、動物的肉筋等食物，因為這些食物中的膠原會提供細胞代謝需要的營養(yǎng)，延緩眼部皮膚衰老，減輕和消除眼袋。