問：

最近體檢時(shí)醫(yī)生跟我說我的乳房?jī)?nèi)部組織有損傷，是由于房事不當(dāng)引起的，讓老公做檢討。難道是老公的方式有問題嗎？

答：

女人乳房保養(yǎng)，男人能做些什么呢？

1.忌粗暴性生活。對(duì)于男性來說，女性豐滿的乳房可以使他們通過視覺和觸覺產(chǎn)生性興奮。對(duì)于女性而言，男性撫摸乳房，可以引起她們的性欲，使她們產(chǎn)生性快感。

有的男性性行為粗暴，在與妻子性交前嬉戲時(shí)，不是用手輕輕撫摸乳房，而是將乳房狠狠抓住，使勁擠壓，不但使女方感到疼痛不適，削弱了性感覺，還可能引起乳房?jī)?nèi)部的損傷。所以，在過夫妻生活時(shí)，男性千萬不要過于粗暴地對(duì)待她的乳房。

2.做好避孕。你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關(guān)系，但是醫(yī)生告訴你，多次人工流產(chǎn)易引發(fā)乳房癌。這是因?yàn)樵袐D人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，使得腺泡變小甚至消失，乳腺復(fù)原。然而這種復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。

所以，請(qǐng)?jiān)谟H熱時(shí)做好避孕工作，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)對(duì)女人身體傷害真的非常大。

3.幫她按摩。適當(dāng)?shù)男夭堪茨Σ坏梢允婢徣榉康木o繃感，使乳房更加豐滿，且能有效避免肌膚松弛，延緩乳房衰老。更重要的是，經(jīng)常進(jìn)行胸部按摩還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫塊等乳房病變，從而能夠及時(shí)就醫(yī)。

方法：雙手手掌交互托住乳房下方，輕輕上提，再托著乳房外側(cè)往內(nèi)推，可避免乳房下垂和外擴(kuò)。按摩時(shí)先涂抹些橄欖油或天然的潤(rùn)膚乳液，能使按摩更順滑，同時(shí)也能保養(yǎng)乳房皮膚。