對(duì)于想當(dāng)爸爸的人來說，飲食切不可掉以輕心，因?yàn)樯圆蛔⒁?，廚房里的一些食物就會(huì)危害精子健康。下面幾種最常見的廚房食物，是能夠危害精子健康的食物，被稱為“精子殺手”，我們一起來看看。

一、豆腐。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。若攝入過多，會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。

二、啤酒。如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會(huì)造成腎臟衰竭。

三、奶茶。目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精的主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。

四、炸雞。專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘和農(nóng)藥殘留均會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒性。（摘自家庭醫(yī)生在線）