錢文

老年人由于年齡的關(guān)系，逐漸對于社會的新鮮事物不是那么容易接受，同時在生活中也需要家人的陪伴和護理。在護理老人的時候，需要能照顧到老年人的心理。那么具體該怎么做呢？

常常電話溝通

要常常關(guān)心家里老人的近況，這也會降低他們的孤獨感，一個短短的電話就會讓老人覺得心里暖暖的。

注意預(yù)防疾病

人老體弱，一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱，對生活失去信心，導(dǎo)致不良情緒極易引起疾病惡化，如此反復(fù)，對老年人的健康極為不利。這樣的老人，要經(jīng)常看心理醫(yī)生，進行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于老人保持樂觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長壽。

注意精神心理衛(wèi)生

要善于觀察，從老人微小的情緒變化上發(fā)現(xiàn)其心理的矛盾、沖突等，有針對性地做心理說服、解釋、勸慰、鼓勵工作。選看一些電視風(fēng)光片、音樂片和喜劇片。還可鼓勵老人參加一些老年社會活動，結(jié)交朋友，調(diào)節(jié)情緒。

勸導(dǎo)老人不要封閉自我

老人對社會的認(rèn)知度會隨著年齡的增長而退化，不愿接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個社會不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱衷于交友、旅游，那么老人就會身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。