李文英

常常，我們會(huì)聽到寶寶說(shuō)：“怎么會(huì)這樣？”“早知道這樣我就不來(lái)了”“要是去公園玩就好了”……帶著一份覺(jué)察識(shí)別他的抱怨，抱著一份好奇去看看他的內(nèi)心發(fā)生了什么，也許讓我們找到途徑讓他的感受發(fā)生改變，不再抱怨。

小心！他在抱怨了

你注意過(guò)愛(ài)抱怨的孩子有什么特點(diǎn)嗎？如果他有以下幾種表現(xiàn)，也許就是一個(gè)愛(ài)抱怨的孩子。

面對(duì)孩子的抱怨，你該想想了！

他的抱怨有道理嗎？

聽到孩子的抱怨，你要進(jìn)行一下?lián)Q位思考，站在孩子的角度設(shè)身處地地想一想這種抱怨有沒(méi)有道理。但這并不意味著你跟孩子一起抱怨，你要始終牢記自己是孩子的引導(dǎo)者。

你也會(huì)常常抱怨嗎？

孩子的抱怨并不都是有道理的，有時(shí)是一種壞習(xí)慣，這種壞習(xí)慣可能是受父母的影響?zhàn)B成的。父母的一言一行，無(wú)形之中都影響到了孩子。你喜歡抱怨，孩子可能同樣也喜歡抱怨。這個(gè)時(shí)候，你首先要反省自己以往的做法，要表明自己的態(tài)度，表明抱怨對(duì)事情本身的解決是沒(méi)有任何意義的，而且愛(ài)抱怨的人是不受歡迎的。然后在平時(shí)的生活中，要時(shí)刻注意自己的言行，減少抱怨，以身作則。

別急，試試她們的方法

場(chǎng)景回放1 媽媽下班一進(jìn)家，莉莉就跟在媽媽屁股后面不停地說(shuō)。媽媽不明白，莉莉怎么有那么多不滿意的事：今天老師沒(méi)有讓她站第一；中午吃飯她說(shuō)話聲音太大老師批評(píng)她了，不公平， 因?yàn)槭侵t謙先大聲說(shuō)的，但老師假裝沒(méi)聽見(jiàn)；從幼兒園回來(lái)，奶奶不讓她看動(dòng)畫片；琪琪的媽媽不讓琪琪來(lái)莉莉家里玩……每次，媽媽都耐心地聽完，然后問(wèn)莉莉：媽媽都知道了，你想讓媽媽怎么幫助你呢？這時(shí)候莉莉就不說(shuō)話了，轉(zhuǎn)身自己玩去了。

她的法寶

傾聽、理解孩子的感受

當(dāng)媽媽耐心地聽完莉莉的抱怨后，不需要媽媽的幫助，莉莉的心情就好了起來(lái)，說(shuō)明孩子抱怨是一種情緒發(fā)泄，渴望得到別人的理解。

這時(shí)，不論孩子抱怨什么，也不管孩子為什么抱怨，只要坐下來(lái)，認(rèn)真傾聽，即使孩子說(shuō)的時(shí)候很生氣或你覺(jué)得不對(duì)，也不要安慰或反駁，只需適時(shí)地表達(dá)你在認(rèn)真聽，“哦，是這樣啊”“這讓你很生氣，是嗎？”在抱怨的時(shí)候，孩子得到了理解，心里釋然了，就會(huì)去做自己想做的事情。

場(chǎng)景回放2 爸爸媽媽早就和佳佳說(shuō)好，星期天要去動(dòng)物園玩。佳佳很期盼?？墒菑男瞧诹_始就一直下雨。佳佳不停地問(wèn)媽媽，“明天天會(huì)晴嗎？”星期天早上，佳佳一睜開眼就問(wèn)媽媽：“媽媽，雨停了嗎？今天能去玩嗎？”媽媽說(shuō)：“雨還下著，今天不能去動(dòng)物園了?！奔鸭褠瀽灢粯?lè)地說(shuō)：“真討厭，我討厭下雨。”媽媽說(shuō)：“雨不大，雖然不能去動(dòng)物園，但是我們想想下雨天有沒(méi)有好玩的呢？”佳佳想了想，說(shuō)：“我想穿著雨衣、雨靴去踩水?！薄昂醚剑俏覀兛炱鸫?，吃飯，然后去踩水?！彪m然沒(méi)有去成動(dòng)物園，但是佳佳也玩得很開心。

她的法寶

鼓勵(lì)孩子看到事情的積極方面

愛(ài)抱怨的孩子往往只關(guān)注事情的消極方面，就如同佳佳覺(jué)得下雨不能去動(dòng)物園，就討厭下雨，覺(jué)得下雨不好玩。但是在媽媽的引導(dǎo)下，發(fā)現(xiàn)原來(lái)其實(shí)下雨天也有很多樂(lè)趣。

當(dāng)孩子抱怨時(shí)，引導(dǎo)孩子接受已經(jīng)發(fā)生的事情，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生的事情不會(huì)因?yàn)楸г苟淖?，一味地抱怨，只?huì)讓自己感覺(jué)更痛苦。要鼓勵(lì)孩子多從樂(lè)觀的角度想問(wèn)題，看向事情的積極方面，積極尋求解決方案。

場(chǎng)景回放3 晚上睡覺(jué)前，佳佳對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我覺(jué)得下雨天也挺好玩的，可以踩水，還可以找蝸牛、蚯蚓，我以前怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢？”媽媽笑了，說(shuō)：“你看，你開始知道下雨了，覺(jué)得很生氣，可是現(xiàn)在又覺(jué)得下雨好玩，很快樂(lè)。如果碰到一件事，我們多從其他考慮想想，就會(huì)有不同的感受，是不是？”佳佳對(duì)媽媽的話似懂非懂。

她的法寶

引導(dǎo)孩子明白“想法決定感受”這個(gè)道理

讓佳佳抱怨、生氣的不是因?yàn)橄掠赀@件事情，而是她開始對(duì)下雨的看法，她覺(jué)得下雨阻礙了她去動(dòng)物園。但是一旦發(fā)現(xiàn)下雨帶來(lái)的樂(lè)趣，她的想法改變了，覺(jué)得下雨天好玩，感受也從生氣、抱怨變成了快樂(lè)。

讓孩子感到難受、憤怒的并不是事情本身，而是孩子對(duì)事情的看法。當(dāng)孩子改變了想法，感受也會(huì)隨之改變。媽媽要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子為自己的想法和情緒承擔(dān)責(zé)任，做自己思想和情緒的主人。

場(chǎng)景回放4 貝貝從學(xué)?；氐郊?，生氣地對(duì)媽媽抱怨：“琪琪和樂(lè)樂(lè)玩過(guò)家家的游戲，不邀請(qǐng)我玩?！眿寢屨f(shuō)：“你想?yún)⒓佑螒?，你告訴她們了嗎？”“沒(méi)有，我在旁邊看著，我想讓她們邀請(qǐng)我?！?/p>

她的法寶

鼓勵(lì)孩子停止抱怨，去爭(zhēng)取自己想要的

愛(ài)抱怨的孩子總是喜歡責(zé)備和挑剔別人，希望改變別人，讓別人順應(yīng)自己的想法。比如貝貝，想?yún)⒓有∨笥训挠螒?，自己不主?dòng)爭(zhēng)取，卻只是一味地抱怨別人不邀請(qǐng)她。

面對(duì)這樣的孩子，媽媽要告訴孩子，坐在那里渴望、抱怨是沒(méi)有用的，如果希望得到自己想要的，就應(yīng)該積極地努力爭(zhēng)取，尋求問(wèn)題的解決辦法，而不是被動(dòng)地希望環(huán)境或他人做出改變來(lái)順應(yīng)自己的需要。