畢淑敏

在身體疲倦的背后，是精神率先疲倦了。

疲倦是現(xiàn)代人越來越常見的一種生存狀態(tài)，在我們的周圍，有多少垂頭喪氣的兒童？萎靡不振的青年？疲憊已極的中年？落落寡合的老年？很多人以為疲倦是正常的了。

一

有一次，我把一條舊呢褲送到洗染店。師傅看了以后，說，我會盡力洗熨的。但是，你的褲子這一回穿得太久了，恐怕膝蓋前面的鼓包是沒法熨平了。它疲倦了。

我吃驚地說，褲子——它居然也會疲倦？師傅說，是啊。不但呢子會疲倦，羊絨衫也會疲倦的，所以，穿過幾天之后，你要脫下晾晾它，讓毛衫有一個喘氣的機會。皮鞋也會疲倦的，你要幾雙倒換著上腳，這樣才可延長皮子的壽命……

又一次，我在一家工廠，看到一種特別的合金，如同諂媚的叛臣，能折彎無數(shù)次，韌度不減。我說，天下無雙了。總工程師搖搖頭道，它有一個強大的對手，就是它自己的疲勞。

我驚訝，金屬也會疲勞啊？總工程師說，是啊。這種內(nèi)傷，除了預(yù)防，無藥可醫(yī)。如果不在它的疲勞限度之前讓它休息，那么，它會突然斷裂，引發(fā)災(zāi)難。

那一瞬，我知道了疲倦的厲害。鋼打鐵鑄的金屬尚且如此，遑論肉胎凡身！

二

疲倦發(fā)生的時候，如同一種會流淌的灰暗，在皮膚表面蔓延，使人整個地困頓和蜷縮起來。如果不加克服和調(diào)整，黏滯的不適，便如寒露一般，侵襲到身體的底層。我們了無熱情，心灰意懶。我們不再關(guān)注春天何時萌動、秋天何時飄零。我們迷茫地看著孩子的微笑，不知道他們?yōu)楹慰鞓贰Ｎ覀儾粣巯ё约毫耍X察不到自己的珍貴。我們不熱愛他人了，因為他人是使我們厭煩的源頭。我們得過且過地敷衍著工作，因為它已不是創(chuàng)造性思維的動力。

疲倦到了極點的時候，人會完全感覺不到生命和生活的樂趣，所有的感官都在感受苦難，于是它們就保護性地不約而同地封閉了。我們便被閉鎖在一個狹小的繭里，漸漸逼近窒息了。

在身體疲倦的背后，是精神率先疲倦了。我們喪失了好奇心，不再如饑似渴地求知，生活納入塵封的模式。甚至婚姻，也會疲倦。它刻板地重復(fù)著，再也不會輕盈地跳起，奔跑著向前。

疲倦的可怕，還在于它的傳染性。一個人疲倦了，他就變成一炷迷香，在人群中持久地散布著疲倦的細微顆粒。他低落地徘徊著，拖抑著整體的步伐。當我們的周圍生活著一個疲倦的人，就像有一個餓著肚子的人，無聲地要求著我們把自己精神的谷粒，撥一些到他的空碗中。不過，如果我們這樣做了，才發(fā)覺不但沒有使他振作起來，自身也莫名其妙地削弱了。

當疲倦發(fā)生的時候，我們怎么辦呢？

看看大自然如何應(yīng)對疲倦吧。春天的花開得疲倦的時候，它們就悄然地撤離枝頭，放棄了美麗，留下了小小的果實。當風疲倦的時候，它就停止了蕩滌，讓大地恢復(fù)平靜。

摘自《視野》2014年第7期

@小星星：疲勞是人體的自然反應(yīng)，但是如果無論怎樣休息還是未能恢復(fù)，就應(yīng)該注意是否患上“慢性疲勞綜合癥”。其癥狀包括發(fā)燒、喉嚨痛、淋巴結(jié)腫大、極度疲勞、失去食欲、復(fù)發(fā)性上呼吸道感染、小腸不適、黃疽、焦慮、抑郁、煩躁及情緒不穩(wěn)、睡眠中斷、對光及熱敏感、暫時失去記憶力、無法集中注意力、頭痛、痙攣、肌肉與關(guān)節(jié)痛。這些癥狀與感冒及其他病毒感染相似，因此容易誤判。