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        寶寶第一餐輔食該怎么吃

        2014-04-29 23:51:48
        伴侶 2014年2期
        關(guān)鍵詞:長牙稀飯輔食

        問:

        我家寶寶11個月多了,一個月前開始讓她慢慢吃些軟的粥、湯,一開始還好,幾天后開始便秘了。我去問過醫(yī)生,說要給她吃稀飯,在稀飯里加蔬菜泥之類的。我試過,但還是沒有改變。那么寶寶到底什么時候吃輔食,該怎么吃呢?

        答:

        現(xiàn)在的寶寶長牙年齡提前了,所以不能單純以長牙斷定是否該添加輔食,因為除了寶寶口腔發(fā)育外,還要考慮寶寶的腸胃功能發(fā)育情況。過早添加輔食,只會對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān),出現(xiàn)便秘等癥狀。正常情況下,添加輔食最好到6個月后。上述的情況,從寶寶年齡上看添加輔食沒有問題。至于出現(xiàn)便秘的情況,最好到醫(yī)院確診,因為嬰幼兒的癥狀僅憑家長描述是無法診斷情況的。如果不是疾病所致,只是單純的缺少水分,可以通過增加水的攝入量來改善。

        至于第一餐輔食應(yīng)該吃什么,常見的米粉、菜泥和果泥即可。1歲前給寶寶添加輔食,建議不要添加任何調(diào)味品。首先寶寶發(fā)育還未完全,過多鈉鹽必然會造成寶寶腎臟負(fù)擔(dān);其次,添加調(diào)味品容易使寶寶口味越吃越重,導(dǎo)致不愿接受淡味食物,養(yǎng)成挑食的不良習(xí)慣,還易造成對母乳排斥,不利于母乳繼續(xù)喂養(yǎng)。

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