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在越來(lái)越多的用戶開(kāi)始重視數(shù)據(jù)保護(hù)的今天，有許多人只考慮將數(shù)據(jù)進(jìn)行備份，卻多多少少忽略了數(shù)據(jù)備份的終極目標(biāo)——數(shù)據(jù)恢復(fù)。而數(shù)據(jù)粉碎其實(shí)與數(shù)據(jù)備份、數(shù)據(jù)恢復(fù)一樣重要。如果說(shuō)數(shù)據(jù)備份是未雨綢繆，數(shù)據(jù)恢復(fù)是亡羊補(bǔ)牢，那么數(shù)據(jù)粉碎則是防人之心不可無(wú)。

人們認(rèn)為對(duì)備份/恢復(fù)的一個(gè)誤區(qū)是，只要定時(shí)做了備份，在需要的時(shí)候，自然而然地能將所需數(shù)據(jù)進(jìn)行恢復(fù)，因?yàn)榕艿昧撕蜕信懿涣藦R，所需數(shù)據(jù)一定在備份磁帶里，花點(diǎn)時(shí)間和精力找一找，總能找到并成功恢復(fù)。果真如此嗎？

對(duì)于用戶來(lái)說(shuō)，備份是按照既定的備份策略，每隔一定時(shí)間，按部就班地操作即可。而恢復(fù)，則是只有當(dāng)發(fā)生數(shù)據(jù)丟失時(shí)，或者要查找歷史數(shù)據(jù)時(shí)，才會(huì)進(jìn)行想到的操作。通常情況下，實(shí)施恢復(fù)操作時(shí)，往往都是十萬(wàn)火急，越快越好，同時(shí)還希望恢復(fù)后的數(shù)據(jù)可用。

數(shù)據(jù)備份

“數(shù)據(jù)備份”既不是一個(gè)輕松的話題，也不僅僅是簡(jiǎn)單的文件拷貝，更談不上多有趣。因此，很多電腦用戶在享受電腦帶來(lái)的種種便利時(shí)，卻不愿花時(shí)間和精力進(jìn)行資料的備份。但物理?yè)p壞、感染病毒、誤刪除、誤操作、黑客入侵等等情況的發(fā)生，都可能造成系統(tǒng)崩潰或數(shù)據(jù)丟失等嚴(yán)重后果。須知電腦及其任何部件都是可以買得到的，唯有你自己寶貴的數(shù)據(jù)是花多少錢都買不來(lái)的。

可以備份數(shù)據(jù)的軟件很多，其中不乏精品。本文提供一種簡(jiǎn)單快捷的備份方法，它只需使用系統(tǒng)自帶服務(wù)即可。

Windows 7自動(dòng)備份設(shè)置方法

首先打開(kāi)Windows 7的“控制面板”，找到“系統(tǒng)和安全”，然后打開(kāi)“備份和還原”功能板塊（如圖1），這是系統(tǒng)安裝后的默認(rèn)設(shè)置狀態(tài)，沒(méi)有開(kāi)啟自動(dòng)備份。圖中除了創(chuàng)建系統(tǒng)映像和系統(tǒng)修復(fù)盤外，右側(cè)的備份一欄就是要開(kāi)啟計(jì)劃備份內(nèi)容。

點(diǎn)擊“設(shè)置備份”，然后在彈出的窗口中選擇保存?zhèn)浞莸奈恢?，除了可以保存到本地?qū)動(dòng)器之外，還可以保存到網(wǎng)絡(luò)，不過(guò)保存到網(wǎng)絡(luò)要求該網(wǎng)絡(luò)客戶端的操作系統(tǒng)必須是Windows 7專業(yè)版以上，此外也可能還需要提供用戶名和密碼。另外備份也可以保存到U盤中，不過(guò)U盤不能保存系統(tǒng)映像，只能保存一些修改文件。另外如果你想設(shè)置自動(dòng)備份包含非系統(tǒng)盤的文件，那么保存位置將不能為該驅(qū)動(dòng)器，這里演示將H盤下的“文檔”文件夾備份在F盤。

接下來(lái)選擇備份選擇方式，這里提供了兩個(gè)選項(xiàng)，分別是“讓W(xué)indows選擇”和“讓我選擇”（如圖2）。

讓W(xué)indows選擇：Windows選擇則只會(huì)備份自己的東西，備份內(nèi)容包括系統(tǒng)映像、庫(kù)、桌面和用戶文件夾，由于在Windows 7上其它驅(qū)動(dòng)器包括網(wǎng)絡(luò)驅(qū)動(dòng)器的文件或文件夾是可以包含到Windows 7的庫(kù)中，所以如果這些文件處于網(wǎng)絡(luò)驅(qū)動(dòng)器或在非NTFS分區(qū)的驅(qū)動(dòng)器上時(shí)，將不會(huì)被備份。還有不備份的，比如FAT文件系統(tǒng)分區(qū)下的文件、回收站中的文件以及小于1G驅(qū)動(dòng)器下的臨時(shí)文件等。

讓我選擇：這個(gè)選項(xiàng)將讓用戶自己選擇備份內(nèi)容，如備份個(gè)別文件夾、庫(kù)或驅(qū)動(dòng)器等，這個(gè)功能還是挺有用的，尤其是對(duì)于日?；蚬ぷ鹘?jīng)常需要更新的文件，能讓你隨時(shí)回退到以前的文件版本。

我們將要用到的就是“讓我選擇”。

選擇“讓我選擇”備份方式后我們開(kāi)始選擇備份內(nèi)容，可以選擇下面其它本地驅(qū)動(dòng)器的文件夾，比如自己的工作文件也參與自動(dòng)備份，這樣如果工作過(guò)程出現(xiàn)數(shù)據(jù)丟失，還可以從自動(dòng)備份里恢復(fù)（之前介紹的系統(tǒng)保護(hù)也可以用來(lái)恢復(fù)）。包括驅(qū)動(dòng)器的系統(tǒng)映像選擇對(duì)備份結(jié)果影響不是太大，雖然系統(tǒng)盤很大，也只是在第一次創(chuàng)建時(shí)會(huì)占用很大空間，在一個(gè)備份期內(nèi)都是第一次全部備份，后面是增量備份（如圖3）。

選擇好備份內(nèi)容后點(diǎn)擊下一步，參看備份設(shè)置是否正確，默認(rèn)備份是按照每周進(jìn)行的，可以通過(guò)上圖中的更改計(jì)劃配置自動(dòng)備份的周期，可以設(shè)置是每天備份還是每周備份，具體到幾點(diǎn)幾分都可以（如圖4）。

設(shè)置好后點(diǎn)擊“保存設(shè)置并運(yùn)行備份”，當(dāng)然這些備份設(shè)置以后也可以隨時(shí)更改。

備份后，可以在備份盤下看到綠色箭頭加光盤形式的圖標(biāo)，雙擊這個(gè)圖標(biāo)可進(jìn)行還原操作，我們?nèi)粘５倪€原文件可以在這里操作，也可以在備份的文件或文件夾上鼠標(biāo)右鍵選擇“以前的版本”進(jìn)行還原。

取消和刪除計(jì)劃備份

當(dāng)你啟用了計(jì)劃備份后，系統(tǒng)就會(huì)按照原來(lái)設(shè)置的備份計(jì)劃進(jìn)行自動(dòng)備份，如果你想停止自動(dòng)備份，可以選擇上文“備份和還原”窗口左側(cè)的“禁用計(jì)劃”，選擇該項(xiàng)即可停止計(jì)劃備份。如果想刪除計(jì)劃備份，則可以通過(guò)如下方法：在“控制面板/管理工具/任務(wù)計(jì)劃程序”依次選擇“任務(wù)計(jì)劃程序庫(kù)/Microsoft/Windows/WindowsBackup”，把右側(cè)窗口中的AutomaticBackup項(xiàng)鼠標(biāo)右鍵刪除即可。

數(shù)據(jù)恢復(fù)

數(shù)據(jù)備份的終極目的就是為了恢復(fù)數(shù)據(jù)，然而用戶在平時(shí)使用電腦時(shí)，因操作失誤導(dǎo)致重要文件被刪除、分區(qū)格式化，甚至分區(qū)丟失等等問(wèn)題都會(huì)時(shí)不時(shí)地發(fā)生，遇到這類問(wèn)題時(shí)，不一定正好有相應(yīng)文件的備份，這個(gè)時(shí)候就需要第一時(shí)間通過(guò)數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件找回丟失的數(shù)據(jù)（如圖5）。

在《電腦迷》2012年8月下的軟件面對(duì)面欄目中，《誰(shuí)是最佳保險(xiǎn)員，四款恢復(fù)軟件大比拼》為讀者朋友詳細(xì)介紹了恢復(fù)軟件的對(duì)比評(píng)測(cè)以及使用技巧，限于篇幅，在此就不再贅述。

不過(guò)需要注意的是，當(dāng)誤刪除文件之后，要馬上開(kāi)始恢復(fù)數(shù)據(jù)，中間不要向磁盤寫入文件，否則會(huì)有很大幾率恢復(fù)數(shù)據(jù)失敗。

數(shù)據(jù)粉碎

不論是數(shù)據(jù)備份還是數(shù)據(jù)恢復(fù)，都是為了保護(hù)數(shù)據(jù)的安全。然而有一些數(shù)據(jù)我們可以確切無(wú)誤地想要徹底刪除它，以防止泄露隱私，這時(shí)簡(jiǎn)單的刪除已經(jīng)不能滿足我們的需求了。對(duì)于紙質(zhì)文檔我們有碎紙機(jī)，對(duì)于硬盤數(shù)據(jù)我們一樣有數(shù)據(jù)粉碎工具，即是專門用于徹底擦除硬盤數(shù)據(jù)的工具——專業(yè)數(shù)據(jù)粉碎工具O&O SafeErase Professional（如圖6）。

O&O SafeErase Professional 采用國(guó)際認(rèn)可的技術(shù)方法，刪除敏感數(shù)據(jù)，即使你使用專用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件，也不可能找回這些數(shù)據(jù)。新版本O&O SafeErase Professional 7，集成全新的數(shù)據(jù)分析功能，能夠搜索并刪除非安全數(shù)據(jù)。只需點(diǎn)擊幾下，電腦即可變得干干凈凈，不留下一點(diǎn)痕跡（如圖7）。

所有文件、設(shè)置、應(yīng)用程序和操作系統(tǒng)都可以進(jìn)行粉碎刪除，使恢復(fù)不再可能。它可以刪除整個(gè)計(jì)算機(jī)，包括引導(dǎo)系統(tǒng)分區(qū)。軟件還能夠?qū)⑺谢ヂ?lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)，比如cookies、歷史記錄等徹底擦除。