我的朋友小柯結(jié)婚一年。經(jīng)歷過婚姻起初的激情如火，和丈夫的摩擦越來越多了。丈夫像個(gè)夜游神，經(jīng)常很晚回家。

她不明白這是怎么了。為什么一個(gè)人在婚前和婚后的轉(zhuǎn)變?nèi)绱酥?？她?jīng)常在夜里悲嘆：這樣的婚姻沒辦法繼續(xù)了，只有和他離婚才能解決這一切。

一想到離婚，她的心情反倒平靜了。離婚后，這個(gè)人不就和我沒有關(guān)系了嗎？她想到，其實(shí)也并沒有什么大不了的。不就是離婚嗎？為什么你產(chǎn)生了如此之多的痛苦？這些痛苦不都是來自于對(duì)他的過多期望和要求嗎？而實(shí)在忍受不了就離婚算了。

這種心理上的“試離婚情緒”相信存在于很多人的婚姻生活中。所以，夫妻之間拌嘴或者吵架時(shí)，雙方總愛說：“和你過不下去了，明天就去離婚?！?/p>

但婚姻畢竟不是兒戲，產(chǎn)生離婚情緒和真刀實(shí)槍的離婚，畢竟還有一段距離。這時(shí)候，“試離婚情緒”開始讓一個(gè)人在對(duì)婚姻的狂熱期待中冷卻下來。她可能意識(shí)到她和他終歸是兩個(gè)人，每個(gè)人都要走自己的路，每個(gè)人要對(duì)自己負(fù)責(zé)。于是，自覺地在心理上和對(duì)方拉開一段距離，冷靜地審視對(duì)方和自己的期待心理。然后，有的人徹底失望，于是他們真離婚了；有的人減少期待，然后進(jìn)行自我心理調(diào)整，婚姻重新繼續(xù)下去。又因?yàn)闇p少期待便“知足常樂”，經(jīng)過這樣一場(chǎng)“試離婚情緒”的波折，婚姻反倒能平靜而幸福地持續(xù)下去了。從這種意義上說，“試離婚情緒”是婚姻的一個(gè)緩沖地帶。它讓一個(gè)人在婚姻中陷落的自我回歸了，她退到自己的安全地帶里。她開始認(rèn)識(shí)到婚姻的本質(zhì)是一種關(guān)系，而不是一種拯救。這樣，她才能心平氣和的看待她的婚姻。

所以，當(dāng)“試離婚情緒”來臨時(shí)，不要真的認(rèn)為婚姻無藥可救了。恰恰相反，它是一次重新調(diào)整婚姻關(guān)系、認(rèn)識(shí)自我的契機(jī)。你所要做的是，當(dāng)“試離婚情緒”來臨時(shí)，靜靜地等待這種婚姻的低潮期過去，然后重新把婚姻關(guān)系調(diào)整到更合適自己的位置。

摘自《幸?！?/p>