張綸

為自己的死做點(diǎn)什么，聽上去好像不太吉利。但是人人都有這一天，如果什么也不做，到時(shí)候會(huì)有麻煩。

心理準(zhǔn)備要盡早

生老病死是大自然的規(guī)律，但是人在比較健康的時(shí)候總是認(rèn)為，這事離我還遠(yuǎn)；等得了重病，又十分憂慮，害怕死亡。其實(shí)，正確的生死觀是對(duì)死不憂也不怕，最需要做的就是在心里認(rèn)定這個(gè)必然。

記得小時(shí)候，鄰居家的老高頭每天在菜地里忙活，干累了就隨便往哪兒一歪，睡了，整個(gè)腮幫子隨著他的呼吸，上下呼扇。我們問他：“您這腮幫子怎么老呼扇呼扇的？”他說“找墳地呢！”那時(shí)候的人越老對(duì)死越不避諱。實(shí)際上，心里做好這個(gè)準(zhǔn)備，不但能讓自己在人生的最后階段淡定應(yīng)對(duì)，也會(huì)讓自己和家里人更珍惜現(xiàn)在大家一起相處的日子。

遺囑的內(nèi)容不僅僅是財(cái)富的繼承

最近，老張家要翻蓋老房。因?yàn)殡p親已故，也沒分過家，姐弟三人就想共同出錢，蓋三等份平房，一人一份，免得以后生是非。據(jù)北京市高級(jí)人民法院統(tǒng)計(jì)，因?yàn)闆]有遺囑而引發(fā)的繼承糾紛高達(dá)73%。所以，為自己的死做的第二件事就是寫份遺囑。中華遺囑庫免費(fèi)為60歲以上老人立遺囑實(shí)在是一件大好事。

發(fā)達(dá)國家的老年人寫遺囑是很普遍的事。美國人如果不愿意請(qǐng)律師，在網(wǎng)上就能找到專門的軟件和現(xiàn)成的合乎法律要求的表格，下載，打印，填好，簽字就行了，只是簽字的時(shí)候要有兩個(gè)見證人在場(chǎng)。比請(qǐng)律師簡便省錢，當(dāng)然，復(fù)雜的情況還是需要找律師的。

美國人的遺囑一般包括，（1）自己可以接受或拒絕的治療手段；（2）重要的聯(lián)絡(luò)方法：如單位電話，保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)的電話，親戚和朋友的電話等；（3）財(cái)產(chǎn)的分配順序和份額，不動(dòng)產(chǎn)的位置，動(dòng)產(chǎn)的存在方式、密碼等。上述內(nèi)容不僅要寫下來，還要告訴家人，并且每隔幾年需對(duì)財(cái)產(chǎn)和其他內(nèi)容的變化進(jìn)行檢查和更新。

我的生命我做主

我們都知道，遺囑里肯定會(huì)有遺產(chǎn)分配，但是對(duì)“自己可以接受或拒絕的治療手段”就比較陌生了。2003年，美國的一所大學(xué)曾經(jīng)作過調(diào)查，在生命垂危之際，64%的醫(yī)生愿意通過書面形式說明自己在沒有決策能力的時(shí)候，愿意和不愿意接受的搶救措施，而普通大眾這樣做的比例僅為20%，在我國，這個(gè)比例還要小得多。不過，我覺得這一項(xiàng)體現(xiàn)了人文關(guān)懷，很有必要。

這讓我想到同事老劉，他去八寶山參加一個(gè)朋友的遺體告別儀式，在回來的路上突然倒下去了，雖然被立即送到醫(yī)院，但醒來后一直不認(rèn)識(shí)人，不能說話，不會(huì)自主大小便，靠鼻飼活著。家人一開始非常著急，后來就轉(zhuǎn)到收費(fèi)相對(duì)便宜的醫(yī)院，就這么過了兩年多，直至終了。難道老劉自己愿意這么走？如果事先有個(gè)交代，是不是會(huì)減少醫(yī)生和家屬的顧慮，自己也少受罪？雖然這也牽扯到醫(yī)學(xué)倫理問題，但是“我的生命我做主”，自己可以事先有個(gè)交代。

生存長度和生存質(zhì)量經(jīng)常是相悖的。比如臨終的搶救，醫(yī)生會(huì)對(duì)病人進(jìn)行心臟按壓起博，切開氣管、插進(jìn)直徑超過3厘米的管子，以及上呼吸機(jī)、24小時(shí)補(bǔ)液等。這可能會(huì)延長病人幾天或者幾個(gè)月的生命，但是病人要忍受巨大的痛苦。對(duì)于這種搶救，也許有人贊成，但很多人都不愿意用這種痛苦、這些醫(yī)療資源去換取一段不太長的沒有生存質(zhì)量的日子。如果寫遺囑的時(shí)候留下書面說明，家里人也許不會(huì)因此為難。