浙江寧波56歲的張女士3年來一直被尿失禁困擾，她幾乎每晚都要尿床，不久前，她找到尿床的根源：睡覺打鼾?，F(xiàn)在她已做了腭咽成形術(shù)，不打鼾了，也不尿床了。

打鼾怎么會(huì)跟尿失禁扯上關(guān)系呢？打鼾會(huì)導(dǎo)致缺氧，而間歇性缺氧會(huì)造成泌尿系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的損害。臨床上，鼾癥引起尿失禁較少見，但引起尿頻很常見。有打鼾習(xí)慣的人，只要每晚起夜5至6次，就要注意了，很可能是鼾癥造成的，應(yīng)早檢查早治療，如果長(zhǎng)期不治，易損害腎功能，表現(xiàn)為腎小球性蛋白尿或腎病綜合癥。

如何判斷打鼾是否會(huì)帶來危險(xiǎn)？如果是在身體過度疲勞或飲酒后發(fā)生的輕度打鼾，多屬于習(xí)慣性單純性打鼾，無需治療；而當(dāng)夜間睡眠打鼾時(shí)，呼吸停止時(shí)間持續(xù)超過10秒鐘，即可被認(rèn)為是呼吸暫停，若呼吸暫停每小時(shí)出現(xiàn)5次以上，或7小時(shí)的睡眠過程中超過30次時(shí)，則必須重視。這部分人群可根據(jù)自身情況采取減輕體重、加強(qiáng)鍛煉、改仰臥為側(cè)臥睡姿、戒煙酒等方式矯正，同時(shí)抓緊時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。摘自《快樂老人報(bào)》