一、白bái糖tánɡ。白bái糖tánɡ是shì典diǎn型xínɡ的de酸suān性xìnɡ食shí品pǐn，長chánɡ期qī大dà量liànɡ食shí用yònɡ白bái糖tánɡ，易yì使shǐ孩hái子zi形xínɡ成chénɡ酸suān性xìnɡ體tǐ質zhì和hé酸suān性xìnɡ腦nǎo，嚴yán重zhònɡ影yǐnɡ響xiǎnɡ智zhì力lì發(fā)fā展zhǎn。

二、精jīnɡ白bái米mǐ、面miàn類lèi。精jīnɡ白bái米mǐ、面miàn類lèi是shì生shēnɡ活huó中zhōnɡ常chánɡ吃chī的de食shí品pǐn，然rán而ér在zài制zhì作zuò的de過ɡuò程chénɡ中zhōnɡ，有yǒu益yì的de成chénɡ分fèn已yǐ喪sànɡ失shī殆dài盡jìn，剩shènɡ下xià的de基jī本běn上shɑnɡ只zhǐ是shì碳tàn水shuǐ化huà合hé物wù，而ér碳tàn水shuǐ化huà合hé物wù在zài體tǐ內nèi只zhǐ能nénɡ起qǐ到dào“燃rán料liào”的de作zuò用yònɡ，因yīn此cǐ是shì一yì種zhǒnɡ損sǔn腦nǎo食shí品pǐn。

三、肉ròu類lèi?？苉ē學xué實shí驗yàn證zhènɡ明mínɡ，如rú果ɡuǒ在zài孩hái子zi的de膳shàn食shí中zhōnɡ，肉ròu的de成chénɡ分fèn偏piān高ɡāo了le，會huì嚴yán重zhònɡ影yǐnɡ響xiǎnɡ智zhì力lì發(fā)fā展zhǎn。