《莊子·齊物論》中記載：在很久以前的一天，莊周夢見自己變成了一只自由飛翔的蝴蝶，悠然自得地飛舞在樹林間、花叢中，感到無比暢快和愜意。一陣微風(fēng)過后，莊周忽然醒來，驚惶不定間方知原來自己還是莊周，遂慨嘆不知是自己在夢中變成了蝴蝶，還是蝴蝶夢見自己變成了莊周。這則奇幻美妙的“莊周化蝶”的故事，實(shí)際描述的是一個(gè)有關(guān)“清醒夢”的故事。

所謂的“清醒夢”，就是在睡眠中發(fā)現(xiàn)了自己剛才在做夢，覺得自己醒了，而實(shí)際上還是在夢中，也就是不必等到醒來就知道是一場夢?！扒逍褖簟蓖ǔＳ卸嘀貕艟常菈糁杏袎?，最多據(jù)說可以有七重。前兩年熱映的好萊塢大片《盜夢空間》讓我們對(duì)此有了更直觀的感受，片中最多給我們描繪了五重夢境。

在“清醒夢”的狀態(tài)下，做夢者可以擁有清醒時(shí)候的思維能力，部分人在夢境中的體驗(yàn)甚至猶如置身于現(xiàn)實(shí)世界，以至于分不清自己究竟是醒著，還是身處夢中。莊老夫子既然不能分清是自己做夢變成了蝴蝶，還是蝴蝶做夢變成了莊周，就等于仍在夢中。但莊老夫子當(dāng)時(shí)以為自己已醒了，所謂的夢醒不過是重新入夢罷了。

“清醒夢”是如何產(chǎn)生的呢？它的發(fā)生機(jī)制和一般的夢有什么差別嗎？ 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)“清醒夢”和一般的夢是不一樣的，二者最主要的區(qū)別在大腦側(cè)前額皮質(zhì)。

人的大腦側(cè)前額皮質(zhì)與我們的邏輯思維和工作記憶有關(guān)，在我們做一般夢時(shí)，它通常是處于關(guān)閉失活狀態(tài)的；但當(dāng)我們做“清醒夢”時(shí)，似乎有一只無形之手打開了這部分腦區(qū)的大門?？赡苁且?yàn)槟撤N認(rèn)知活動(dòng)（如“我在做夢”）的刺激，使這部分大腦逐漸開始活動(dòng)，并恢復(fù)到清醒時(shí)的水平，帶有“芝麻開門”般的神奇感。而此時(shí)掌管夢境的腦區(qū)活動(dòng)又還沒有關(guān)閉，從而就進(jìn)入了一種可以認(rèn)識(shí)、控制和引導(dǎo)夢境的狀態(tài)。這時(shí)候，一扇看不見的神奇之門倏然開啟，睡夢中的人便獲得了清醒的感覺。

國外專家認(rèn)為，大多數(shù)人經(jīng)過一定的訓(xùn)練都能做“清醒夢”，而并不一定要像《盜夢空間》中那樣，需要借助特定的儀器設(shè)備和藥物才能做“清醒夢”。摘自《中國民航報(bào)》