真正的快樂，是不能僅靠名利和先天條件維持的，它是一種發(fā)自內(nèi)心的愉悅和滿足。世上沒有絕對幸福的處境，也沒有永遠順利的人生，有的只是一顆顆不肯快樂的心。只有天天有個好心情，才能創(chuàng)造出豐富多彩的生活。

曾經(jīng)以為自己的天空很低，曾經(jīng)覺得前方的道路很窄，因此，無論怎樣美麗的事情或怎樣光彩的風(fēng)景都不能令我為之感動。原因只有一個：沒心情。

沒心情也罷，只是因為沒心情連勇氣也沒了，連自信也沒了，連生存的支柱也沒了。慘嗎？真慘。人活到這個份上，竟與行尸走肉相差無幾了。做人難道真的走不出這僅余自嘆的氛圍嗎？真的跨越不了那來自自己的巨大鴻溝嗎？仍與朋友小聚，其中長得很丑的一位朋友也應(yīng)邀而至。他滿臉光彩，口若懸河地大談他的“歷險”記，令我愕然而震驚。

——艾 蒿《天天有個好心情》

即便我們擁有了世人眼中羨慕的一切，我們也無法保證自己能夠快樂；然而好心情卻可以，有了它就有了動力，也就有了快樂的理由。如果天天能帶著好心情生活，那我們眼里的一景一物就會變得美好起來。

健康，像天上的月亮圓少缺多；錢財，像水中的浮萍時聚時散；美麗的容顏，短促得更像是夢，沒等看清楚夢的內(nèi)容，就醒了。于是，用丸散膏丹去追尋那夢、補圓那夢，可惜夢就是夢，醒了再難續(xù)成。只剩下心情，好心情、壞心情、不好不壞心情，如同呼吸，伴你一生?？蓜e小看心情，它能讓天地動容，自然變色。同樣進大觀園，劉姥姥開心，林妹妹傷心。同樣的江水，李后主低吟：問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流；蘇東坡豪唱：大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。景無異，異的是人，是心情。

——王 群《伴你一生是心情》

表情是瞬間的相貌，相貌是凝固的表情。你整天愁眉，自然生就苦臉；你一臉怒氣，必定生成怨相；你樂觀和善，當(dāng)然慈眉善目。

笑著面對生活，就不要鉆牛角尖、打死扣?？梢缘玫降恼湎е?；不能得到的暫棄之；應(yīng)當(dāng)?shù)玫?，但總不能得到的，也不必費盡心機較真兒。人生本來就短暫，何必再自我折磨釀制苦澀。

笑著面對生活，就不要奢望太多，要珍惜擁有的，從中挖掘出滿足、自信和快樂。垂釣者付出了一天的等待卻一無所獲，夕陽西下拎著空魚簍回家的時候，仍是一路歡歌，他說，魚咬不咬鉤是它的事，我卻釣上來一天的快樂！

——孫玉茹《笑著面對生活》

生活就像一面鏡子，只要我們能夠笑著面對它，它一定會還給我們一個同樣燦爛的笑容。