曹紅蓓

（作者系心理學(xué)博士，北京師范大學(xué)心理學(xué)院心理咨詢中心咨詢師）

前幾天學(xué)校心理中心告訴我說(shuō)，我三年前咨詢過的一個(gè)痘痘女孩又約了。見面那天，發(fā)現(xiàn)她比起一年級(jí)時(shí)短發(fā)運(yùn)動(dòng)服的形象漂亮很多，只是，如我所料，小女郎的臉上痘痘又怒放著。她說(shuō)別來(lái)一切都好，痘痘長(zhǎng)期維持在一兩顆狀態(tài)，誰(shuí)知兩個(gè)月前猛吃了三盒巧克力之后就激活了所有的痘苗，試過各種療法搏痘無(wú)果，現(xiàn)在恨痘恨得在夜里掉眼淚，一想起接下來(lái)各種面試，而自己連一張臉都控制不了，就萌生出與痘同歸的念頭。我其實(shí)不關(guān)心痘痘，我想知道在猛吃三盒巧克力之前到底發(fā)生了什么事。求職受挫，戀人分手、大四綜合征，所以我們堅(jiān)強(qiáng)的小女郎最忠實(shí)的朋友——痘痘君，又挺身而出了。它承擔(dān)所有罪責(zé)，保護(hù)主人可貴的自尊，又提示主人注意身心健康，看中醫(yī)，訪心師，真是誠(chéng)心可鑒啊。殊不知，痘痘君的小名叫痘痘，大名卻叫煩惱，小女郎想要消滅痘痘的愿望，好比人活著卻要消滅煩惱，用腳趾頭想一想都覺得是不可能的事。

痘痘君使我想起我的一位朋友，體制內(nèi)的一名成功男士，能力很強(qiáng)而且閱歷豐富，一段時(shí)間他受上級(jí)之命被迫卷入人事壓力，苦斗之際，曾突發(fā)骨病臥床一周，期間完全無(wú)法起坐。雖然這個(gè)病不遺傳，但是這位男士記得，他的父親以往在艱難的生活中，也曾經(jīng)就這樣躺倒。壓力來(lái)了靠生扛，總有扛不下去的時(shí)候，心理以為扛得住，其實(shí)是偷偷轉(zhuǎn)嫁給了身體。人可以原諒身體的有限，卻傻乎乎不肯原諒心理的有限，男人特愛如此作踐自己，因此來(lái)心理咨詢的大多數(shù)是女人。這次是骨頭撐不住了，如果下次是心臟呢？

中國(guó)古代是很重視心身一體的，但是這個(gè)傳統(tǒng)在近幾十年中曾經(jīng)中斷了，八九十年代人們把身體疾病和心理問題完全割裂來(lái)看，睡不好覺的，就去開個(gè)安眠藥?，F(xiàn)在隨著心理知識(shí)的普及以及養(yǎng)生風(fēng)盛行，人們又開始接受心理問題和身體疾病有關(guān)聯(lián)的認(rèn)知。長(zhǎng)期穩(wěn)定的研究也證實(shí)了至少某些疾病的誘發(fā)與心理因素有著密切的關(guān)聯(lián)?；驔Q定所患何病，而心理和環(huán)境因素決定何時(shí)發(fā)病。

皮膚病是典型的心身疾病。如果說(shuō)痘痘君的大名叫煩惱，可能白癜風(fēng)君和牛皮癬君的大名就叫壓力。經(jīng)常出現(xiàn)在公眾視野中的一位著名導(dǎo)演，細(xì)心的觀眾是看著他的白癜風(fēng)長(zhǎng)大的，同時(shí)我們也見證了這些年來(lái)他的壓力與努力。實(shí)在不明白為什么人們這么見不得白癜風(fēng)和牛皮癬君，以至于把他們逼上了電線桿，作為具體化的壓力，他們也需要寬容與善待。跟皮膚相關(guān)的，還有頭發(fā)。古人有體會(huì)：“白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長(zhǎng)”。白發(fā)魔女是春愁百結(jié)的最好寫照。當(dāng)年大專辯論賽上揮斥方遒的最佳辯手，突然出現(xiàn)在電視客串綜藝主持，還算年輕的臉配了刺眼的白發(fā)，不知這些年他是有多費(fèi)腦子。更有甚者，在重大打擊之下，一夜之間鬼剃頭，出現(xiàn)斑禿的情況。

消化系統(tǒng)的疾病也是著名的心身疾病。電視上做胃藥廣告的一般都是硬漢，像姜文啦、孫紅雷啦，不少男人跟別人說(shuō)“我胃不好”的時(shí)候，漫不經(jīng)心，不以為恥，反以為榮，似乎宣告著我工作很忙飲食不規(guī)律而且個(gè)性很堅(jiān)強(qiáng)。前兩條可能是事實(shí)但也沒什么好驕傲的，個(gè)性很堅(jiān)強(qiáng)就可以有別的理解，比如心里有事兒而找不到傾訴對(duì)象。消化系統(tǒng)的疾病意味著無(wú)法消化的情緒，抑郁、憤怒等等。所以下一次當(dāng)一個(gè)男人說(shuō)“我胃不好”的時(shí)候，你就可以知道他心里有事兒，他并不快樂。腸不好也是一樣，從接觸過的案例來(lái)看，腸不好，便秘等，更多還涉及到控制和強(qiáng)迫，病人多有完美主義傾向，過于苛求自己，希望一切盡在掌握，但這樣子真的很辛苦。

痛經(jīng)這種女孩子的小病，人們普遍以為是單純的生理現(xiàn)象，但越來(lái)越多來(lái)自醫(yī)院和咨詢機(jī)構(gòu)的報(bào)告表明，痛經(jīng)和對(duì)女性身份的不認(rèn)同有關(guān)，停經(jīng)則更可意味著與媽媽聯(lián)結(jié)的消失。是否喜歡自己的性別，可能決定著女孩子的經(jīng)期是否能相對(duì)舒適地度過。民間有一種看法說(shuō)女孩子經(jīng)期的病，通過生小孩可以自然好轉(zhuǎn)，對(duì)此心理學(xué)的解釋是，準(zhǔn)備成為母親本身就已經(jīng)意味著對(duì)女性身份的認(rèn)同。女兒與母親的關(guān)系，是影響女性身份認(rèn)同的重要因素。我所認(rèn)識(shí)的女孩子當(dāng)中，痛經(jīng)最嚴(yán)重的一位，幼年的時(shí)候父母就離異了，女孩判歸父親撫養(yǎng)，她的生母幾乎從不照面。后來(lái)她的母親又經(jīng)過幾度離異，現(xiàn)在孤身一人，歸宿就是住在她的家里，為她帶孩子。她不再痛經(jīng)了。

小病為了護(hù)主而來(lái)卻不受主人待見，就像說(shuō)出難聽的真話的花剌子模信使。對(duì)所有人來(lái)說(shuō)，最常見的小病莫過于感冒。當(dāng)它忠實(shí)地來(lái)到我們身邊的時(shí)候，我們卻想盡快把它趕走，這對(duì)它不公平。不如就手捧水杯，以被窩為懷，與它安詳?shù)負(fù)磉^七天吧。