□ 王勇 王建良(河北農(nóng)業(yè)大學(xué) 河北 保定 071000）

投籃是籃球項目得分的關(guān)鍵，也是籃球運動的重要組成部分之一，唯有投籃技術(shù)得當(dāng)，才能得分取勝。在競技籃球中，各種戰(zhàn)術(shù)配合、技能提升的最終目的，就在于讓選手能夠投籃得分，除此之外，對于籃球比賽來說都是沒有任何意義的。因而，籃球的投籃技術(shù)也就成為了高?；@球教學(xué)中重要的組成部分。在以往的教學(xué)和比賽過程中，由于女生所用籃球的重量、大小與男生用球相同，加上高校女生身高沒有男生高、手長沒有男生長、力量不足等原因，導(dǎo)致高校女生投籃命中率較低，嚴(yán)重影響其籃球練習(xí)的積極性，本研究根據(jù)高校女生生理特點，使用多型號籃球?qū)ζ溥M行投籃技能教學(xué)，以提高其對籃球運動的興趣。

1、研究對象

本文的研究對象為在高校女生中采用多型號籃球開展籃球投籃技術(shù)教學(xué)。

2、研究方法

本文采用的核心研究方法為實驗教學(xué)法，在此基礎(chǔ)上采用問卷研究的方式來取得數(shù)據(jù)。

2.1、問卷調(diào)查法

為了研究學(xué)生對于籃球課程的態(tài)度、興趣等內(nèi)容，采取了調(diào)查問卷的方式進行調(diào)查。問卷內(nèi)容對于籃球課程的教學(xué)內(nèi)容、運用籃球的型號與大小以及學(xué)生進行學(xué)習(xí)的態(tài)度與興趣進行調(diào)查。問卷的制作參考了國內(nèi)外學(xué)者的同類研究調(diào)查的內(nèi)容與形式，同時請十位專家進行評定與分析，從而保證問卷的效度能夠達到本研究的需要。

2.2、教學(xué)實驗法

（1）實驗對象。

實驗對象為河北農(nóng)業(yè)大學(xué)的女生。學(xué)生來自11級和12級，其中試驗班級女生總數(shù)為261人，對照班級的女生為249人。

（2）教學(xué)實驗安排。

教學(xué)實驗如此進行：在2012-2013學(xué)年一年時間中，在體育課程的36次課程（72學(xué)時）中開展教學(xué)實驗。

在實驗開始之前，根據(jù)學(xué)生總體的運動能力、運動水平進行分組，分為對照組與實驗組，保證兩組的人員構(gòu)成、人員水平從總體上是相似的，從而保障教學(xué)實驗的公正與公平。在分組之后開展實驗教學(xué)活動，然后根據(jù)同樣標(biāo)準(zhǔn)進行教學(xué)評價。對照組與實驗組之間的差異就在于：實驗組采用特定型號的籃球進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，而對照組則仍然使用標(biāo)準(zhǔn)型號的籃球進行學(xué)習(xí)。

3、研究結(jié)果

3.1、高校女生身高手長與不同型號籃球選擇原則

我們傳統(tǒng)的教學(xué)采用的是幾乎沒有差異的教學(xué)方式，在教具的選擇上更是沒有做到“因人而異”。對于籃球運動來說，女生用標(biāo)準(zhǔn)籃球（直徑為24.6cm）來進行學(xué)習(xí)則有些為難。因為女生與男生相比，無論是在手長、手的大小和力量上都有比較顯著的劣勢，對于同樣大小的籃球則更難以掌控，這就極大影響了女生對于籃球運動的興趣，也就影響了籃球?qū)W習(xí)的開展和深入。

為了進行教學(xué)實驗，我們在教學(xué)開展之前，對于女生的身體各項標(biāo)準(zhǔn)進行了量化，并且建立了關(guān)系表1，從而據(jù)此選擇學(xué)生所要使用的籃球：

表1 身高、手長與籃球周長、重量對比表

根據(jù)以上統(tǒng)計數(shù)據(jù)，對于實驗組，研究人員根據(jù)不同的身體條件進行了不同的籃球型號的選擇，從而進行對比研究。那么根據(jù)相應(yīng)的身高、手長的數(shù)據(jù)，選取的籃球的型號如下：

表2 實驗組女大學(xué)生選擇不同型號籃球人數(shù)

3.2、學(xué)生原地單手肩上投籃的學(xué)習(xí)評價

原地單手肩上投籃是投籃教學(xué)過程中十分重要的一個教學(xué)內(nèi)容，這也是實驗教學(xué)中較為重要的一個內(nèi)容。在教學(xué)試驗中，對女生原地單手肩上投籃也進行了學(xué)習(xí)評價，如表3：

表3 學(xué)生原地單手肩上投籃的學(xué)習(xí)評價

從表3的數(shù)據(jù)中可以得出，實驗組在原地單手肩上投籃上的學(xué)習(xí)從總體數(shù)據(jù)上看，比對照組的學(xué)習(xí)評價都要高。從數(shù)據(jù)上可以看出，對照組和實驗組在各項指標(biāo)的選擇上都有較大的、明顯的差異，這說明運動器材對于學(xué)習(xí)態(tài)度的影響是極為明顯的。對照組的女生在學(xué)習(xí)投籃的過程中，最大的困難與阻礙在于將標(biāo)準(zhǔn)型號的籃球投到籃筐附近的位置，在投籃的準(zhǔn)確程度上就難以照顧到，通常會產(chǎn)生一些動作變形的尷尬情況，然而對于實驗組來說，籃球型號的正確選擇很好解決了籃球重量過重、難以持球這兩大問題，使得學(xué)生能夠在投籃訓(xùn)練過程中能夠?qū)⒕褡⒅氐绞中?、姿勢上去，從而在投籃中取得更多的得分。調(diào)研的結(jié)果顯示，在籃球運動教學(xué)過程中，尤其是投籃技術(shù)的教學(xué)過程中，球類的重量和大小對于學(xué)生的影響是比較大的，而籃球的型號則影響著學(xué)生的投籃動作和投籃手型，因而正確的選擇球類的重量和大小對于投籃學(xué)習(xí)的重要性十分顯著。

3.3、學(xué)生行進間單手肩上投籃的學(xué)習(xí)評價

行進間單手肩上投籃對于高校女生的籃球投籃教學(xué)來說是學(xué)習(xí)的難點，女生需要在跑動過程中完成控球、起跳和投籃等多重動作，對于學(xué)生的控球和投籃的要求都是比較高的，因而，使用的籃球是否順手、迎合學(xué)生本身的手感就起到了十分重要的作用。對于單手肩上投籃，實驗教學(xué)中也進行了教學(xué)設(shè)計，進行的問卷調(diào)查結(jié)果如下：

表4 學(xué)生行進單手肩上投籃的學(xué)習(xí)評價

通過上表的數(shù)據(jù)可以看出，在行進間單手肩上投籃的教學(xué)活動中，學(xué)生在選擇“優(yōu)”和“劣”方面，沒有顯示出對照組與實驗組較大的差異，部分學(xué)生自身的運動能力、身體素質(zhì)的差異，以及樣本數(shù)量有限都是造成這一結(jié)果的原因之一。而在“良”和“可”的選項上，實驗組與對照組之間是有顯著的評價差異的，在選擇“良”的學(xué)生中，實驗組的比率要高于對照組，而在“可”方面，對照組則要高于實驗組，從總體上看，選擇 “良”及以上的學(xué)生的百分比，對照組占41.8%，而實驗組占到56.8%，兩者的差異還是很明顯的，說明實驗組的學(xué)生能夠更好的適應(yīng)特定型號的籃球，從而提升自身的投籃水平。

4、討論

研究結(jié)果表明，采用多型號籃球?qū)Ω咝ＥM行原地和行進間單手肩上投籃教學(xué)，對照組和實驗組在優(yōu)、良、可等級中各自表現(xiàn)出明顯差異，分析引起這種差異的原因可能是采用多型號籃球?qū)е碌恼蚧蜇撓蜻w移所致。在同等教學(xué)條件下，高校女生采用重量和周長較大的標(biāo)準(zhǔn)籃球來學(xué)習(xí)，會影響學(xué)生正確、合理的投籃姿勢，對于其自身籃球水平的提高和籃球興趣的提升都有負面的影響。而采用與高校女生身高手長相適應(yīng)的多型號籃球進行教學(xué)，學(xué)生的投籃基本能力和技能掌握程度明顯提高，尤其在行進間控制球能力方面，其效果更好，有助于高校女生籃球投籃技能的形成，提高投籃命中率，增加對籃球運動的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)熱情。

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