The+Little+Gym小小運(yùn)動(dòng)館中國(guó)

GAME1：扶走

游戲目的：練習(xí)寶寶的走路，并鍛煉寶寶的抓握能力，與媽媽的一起穩(wěn)穩(wěn)地走起來(lái)。

適用年齡：12個(gè)月～18個(gè)月

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1.寶寶站在呼啦圈圈里抓住圈圈，站在圈外的媽媽協(xié)助寶寶一起將呼啦圈握在腰部以上。

2.放段有節(jié)奏的音樂(lè)，媽媽后退，寶寶扶著圈圈朝媽媽方向走；媽媽還可以忽然改變方向超寶寶走近，逗引寶寶。

3.待寶寶走得穩(wěn)些了，媽媽可以扶著圈圈站在寶寶身后，讓寶寶成為領(lǐng)航員走起來(lái)。

GAME2：前滾翻越過(guò)呼啦圈

游戲目的： 在媽媽的保護(hù)下做個(gè)漂亮的前滾翻，促進(jìn)寶寶的前庭覺(jué)發(fā)展和空間感，同時(shí)也鍛煉寶寶的手部支撐力量咯。

適用年齡：19個(gè)月～36個(gè)月

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1.媽媽和寶寶一起在呼啦圈里，寶寶站著，小手撐地放在圈圈外邊。

2.媽媽跪在寶寶旁邊，右手環(huán)抱放在寶寶小肚子上，左手按住寶寶的后腦勺，幫助寶寶低頭，然后右手提起幫助寶寶翻轉(zhuǎn)過(guò)去。

3.如果寶寶已經(jīng)能聽(tīng)懂指令，可以自己眼睛看小肚子，媽媽只需要雙手放在寶寶的挎上，然后輕輕地提起翻轉(zhuǎn)。

4.寶寶完成動(dòng)作，要給他一個(gè)漂亮的Hi Five！

安全事項(xiàng)：媽媽的保護(hù)手法尤其重要，要讓寶寶后腦勺落地，避免寶寶脆弱的頸椎直接發(fā)力；另外要建立正確的期望值，如果寶寶不愿意做，不要強(qiáng)求哦！

GAME3：滾動(dòng)中抓圈圈

游戲目的：培養(yǎng)孩子對(duì)移動(dòng)物體的眼部追蹤能力，鍛煉空間感以及手部抓握能力。

適用年齡：12個(gè)月～36個(gè)月

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1.媽媽將手里的呼啦圈往前滾，帶領(lǐng)寶寶一起去追逐；也可以幫助寶寶將呼啦圈滾動(dòng)起來(lái)，放出去，然后一起去追趕。

2.寶寶在追逐的過(guò)程中，既鍛煉了眼部追蹤能力，又在小跑中逐漸學(xué)會(huì)如何控制身體！

GAME4：跳格子

游戲目的：鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)力，以及腿部力量。

適用年齡：10個(gè)月～36個(gè)月

準(zhǔn)備材料：3～4個(gè)呼啦圈

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1.將呼啦圈挨個(gè)平放在地上。起初媽媽扶著寶寶的腋下，從一個(gè)圈圈跳到另一個(gè)。

2.如果寶寶2歲以上，會(huì)雙腳跳了，媽媽可以跟寶寶一起跳。寶寶跳起來(lái)，再穩(wěn)穩(wěn)地落下，這鍛煉他的協(xié)調(diào)力與腿部力量哦！endprint