十八屆三中全會(huì)通過(guò)了《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》， 《決定》指出，堅(jiān)持計(jì)劃生育的基本國(guó)策，啟動(dòng)實(shí)施一方為獨(dú)生子女的夫婦可生育兩個(gè)孩子的政策，逐步調(diào)整完善生育政策，促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展。

很多女性生第一胎時(shí)，已經(jīng)二十七八歲了，等到考慮生第二胎時(shí)，“孕力”已大不如前。

究竟生不生二胎，在很多“單獨(dú)”家庭里，已被提上議事日程。

有生育二胎計(jì)劃的準(zhǔn)媽媽該如何保持“孕力”實(shí)現(xiàn)二胎夢(mèng)呢？

把握“青春年華”

“與初產(chǎn)婦相比，準(zhǔn)備生第二胎的女性最大特點(diǎn)是：年紀(jì)大了，卵巢老了。現(xiàn)在，很多女性生第一胎時(shí)，已經(jīng)二十七八歲，拖了好多年才考慮生第二胎，‘孕力已大不如前?！睏疃鹘淌谡f(shuō)。

她解釋，懷孕就像種莊稼一樣，首先要有種子，而且得是質(zhì)量比較好的種子，否則，無(wú)論土地多么肥沃，氣候多么適宜，都難長(zhǎng)出茁壯的禾苗。而卵巢正是卵子——“生育種子”的工廠。

女性20～30歲，是卵巢功能最好的時(shí)期，卵子質(zhì)量好，受精能力強(qiáng)，卵巢分泌激素的水平也比較穩(wěn)定。30歲后，卵巢功能開(kāi)始走下坡路，卵子數(shù)量減少，質(zhì)量變差。過(guò)了35歲，卵巢功能急轉(zhuǎn)直下，女性不僅難受孕，即使懷上了，寶寶出現(xiàn)畸形的可能性也比較大。

保養(yǎng)卵巢，可以保持“孕力”嗎？

現(xiàn)在，不少保健機(jī)構(gòu)瞄準(zhǔn)大齡生育女性，推出各種推拿精油、保健品，號(hào)稱有助于保養(yǎng)卵巢。

“那全是騙人的把戲?！睏疃鹘淌诤敛谎陲椝姆锤?。

女性卵巢里有多少卵子，是她們出生時(shí)已經(jīng)確定的。在女性一生中，卵子只會(huì)不斷地消耗掉，不會(huì)再生。卵子消耗多了，卵巢就走向衰老，這個(gè)過(guò)程是不可逆的，沒(méi)有返老還童的辦法。卵巢衰老引起的不孕，在醫(yī)學(xué)上是很棘手的難題。

如何知道自己卵巢的“孕力”如何？

楊冬梓教授建議：“生完第一胎的女性，如果有生第二胎的打算，最好在恢復(fù)月經(jīng)后，定期到?？漆t(yī)院作生育能力的檢查，包括檢查卵巢儲(chǔ)備、內(nèi)分泌功能等。如果檢查發(fā)現(xiàn)，印巢功能還不錯(cuò)，那還可以等幾年再要第二個(gè)孩子，否則就不能再等了。一般過(guò)了哺乳期，就可以嘗試懷第二胎。”

她進(jìn)一步說(shuō)，不想作生育能力檢查的話，也有個(gè)簡(jiǎn)便的方法。

通常在女性絕經(jīng)前十年左右，卵巢功能已經(jīng)出現(xiàn)非常顯著的下降。而絕經(jīng)時(shí)間有一定的遺傳性，女性問(wèn)問(wèn)媽媽什么時(shí)候絕經(jīng)，也可以大概了解自己當(dāng)前的卵巢功能。

剖宮產(chǎn)，子宮“很受傷”

胚胎生長(zhǎng)的“土壤”——子宮，也是影響“孕力”的關(guān)鍵。

前段時(shí)間，一名快30歲的女病人向楊冬梓教授求診。她前幾年剖宮產(chǎn)生了個(gè)兒子，想再生一個(gè)女兒，湊個(gè)“好”字，卻一直懷不上。這類病人很常見(jiàn)，楊冬梓按常規(guī)讓她先作B超。

可B超結(jié)果卻讓有多年臨床經(jīng)驗(yàn)的楊冬梓教授有些驚訝：正常女性的子宮，就像一個(gè)有三層結(jié)構(gòu)的口袋，從里到外分別是內(nèi)膜、肌層和漿膜。但這個(gè)病人子宮上的剖宮產(chǎn)瘢痕處，竟然只有一層2毫米厚的內(nèi)膜。懷孕期間，子宮要從雞蛋大小逐漸膨脹到新生兒大小，這么薄的內(nèi)膜，怎么經(jīng)得起膨脹呢？一旦懷孕期間子宮沿瘢痕處裂開(kāi)，后果不堪設(shè)想。

“這種情況，是典型的子宮瘢痕缺陷，通常是由于剖宮產(chǎn)后，子宮傷口愈合不良造成的。現(xiàn)在，子宮瘢痕缺陷幾乎已成為一種具有中國(guó)特色的疾病。”

楊冬梓教授進(jìn)一步分析，剖宮產(chǎn)其實(shí)并不一定會(huì)導(dǎo)致子宮瘢痕缺陷，但我國(guó)剖宮產(chǎn)實(shí)在太泛濫了，為了應(yīng)對(duì)越來(lái)越多要求剖宮產(chǎn)的孕婦，部分醫(yī)院一度流行“簡(jiǎn)易剖宮產(chǎn)”，一些資歷不深的醫(yī)生也成了剖宮產(chǎn)的主刀大夫，從而影響了剖宮產(chǎn)的手術(shù)質(zhì)量。

子宮瘢痕缺陷不嚴(yán)重的，或許還可以在醫(yī)生嚴(yán)格監(jiān)護(hù)下，嘗試懷孕。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的瘢痕缺陷，又渴望生第二胎，怎么辦？

她說(shuō)，唯一確切的辦法是讓子宮傷口重新愈合一遍。先切掉子宮瘢痕處愈合不良的組織，然后分層縫合，先縫合子宮的內(nèi)膜，再縫肌層、漿膜。這樣，縫好后，子宮瘢痕處會(huì)重現(xiàn)清晰的三層膜結(jié)構(gòu)。現(xiàn)在，選擇做這種手術(shù)的病人也不少。

楊冬梓教授再三提醒：“剖宮產(chǎn)要慎重，畢竟恢復(fù)得再好，有瘢痕的子宮和沒(méi)瘢痕的子宮，還是不一樣的。而且，剖宮產(chǎn)還會(huì)引起盆腔粘連（即盆腔內(nèi)的子宮、輸卵管、卵巢等組織出現(xiàn)炎癥病變），這將導(dǎo)致很難再自然懷孕?！?/p>

“以前大部分人只能生一個(gè)孩子，大家都覺(jué)得只要保證孩子平安生下來(lái)就行，反正子宮以后都用不上了，有沒(méi)有瘢痕沒(méi)關(guān)系。但現(xiàn)在，很多“單獨(dú)”家庭可以生第二胎了，女性就要保護(hù)好自己的子宮了，不僅要慎重對(duì)待剖宮產(chǎn)，還要做好避孕措施，避免多次人工流產(chǎn)對(duì)子宮造成傷害。”

給緊繃的神經(jīng)松綁

“現(xiàn)代社會(huì)里，破壞‘孕力的因素太多了！保護(hù)‘孕力，不是一朝一夕的事情?！?/p>

楊冬梓教授說(shuō)，卵巢是一個(gè)比較脆弱的器官，對(duì)重金屬污染很敏感。在當(dāng)前環(huán)境污染的形勢(shì)下，女性需堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，盡量食用天然食品，避免吸進(jìn)過(guò)多的汽車尾氣，保持居家環(huán)境空氣的清新。

她指出，作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，常會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響正常的排卵；頻繁抽煙、喝酒，會(huì)破壞卵巢功能；性伴侶過(guò)多，不注意性生活衛(wèi)生，增加了生殖道感染的可能。女性應(yīng)摒棄這些不良的現(xiàn)代生活方式。

楊冬梓教授還特別提到精神壓力對(duì)“孕力”的影響。

“現(xiàn)代人精神壓力很大，尤其是女性，常?；嫉没际В窀叨染o張，容易導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)失調(diào)。本來(lái)，免疫系統(tǒng)只會(huì)攻擊入侵人體的細(xì)菌、病毒，失調(diào)后，則‘?dāng)澄也环?，把自身的腺體、卵巢、胚胎也當(dāng)成攻擊對(duì)象。這樣的女性即使懷孕了，也多以流產(chǎn)告終?！?/p>

在臨床上，有兩類女病人，讓楊冬梓感到格外痛心。

一類是再婚女性。她們?cè)谑状位橐鲋?，往往有不愉快的?jīng)歷，為此，格外渴望和現(xiàn)任丈夫再生個(gè)孩子，增進(jìn)彼此的感情。還有一類是失去獨(dú)生子女的女性。她們通常已經(jīng)四五十歲，本來(lái)就不容易懷孕，而且她們的精神狀態(tài)很差，每次到門診看不孕，一想起以前的孩子，就淚流不止。

“她們都非常迫切地想再要個(gè)孩子，生孩子幾乎成了她們維系婚姻、維系正常生活的唯一希望。這種精神狀態(tài)下，要想正常受孕并順利生下孩子，實(shí)在很難很難。有時(shí)心情放松下來(lái)，反而會(huì)有意外的收獲?！?/p>

最后，楊冬梓教授提醒準(zhǔn)備生第二胎的媽媽：“懷第一胎時(shí)，如果發(fā)生過(guò)妊娠并發(fā)癥，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病、先兆子癇等，懷第二胎時(shí)再次發(fā)生的可能性很大，應(yīng)及早告知醫(yī)生，盡早作相關(guān)的監(jiān)護(hù)和檢查。另外，很多二胎媽媽年紀(jì)比較大，要注意孕檢，排查胎兒畸形。家里不要養(yǎng)寵物，避免胎兒感染寄生蟲(chóng)，引發(fā)畸形?！眅ndprint