作為演員，能夠演繹一個讓大家喜歡又記住的角色不容易，而經(jīng)常出現(xiàn)在大眾視野中似乎也是一個保持人氣的方法?？捎犸w鴻卻似乎是個例外，低調(diào)如她，往往沉寂一段時間后再出現(xiàn)，卻能掀起更大的轟動，帶給觀眾新的驚喜與感嘆。她很感謝那些支持喜歡她的觀眾朋友們，自己熱愛的工作能夠得到大家的認可，對她來說也是一種幸福。而對于不經(jīng)常出現(xiàn)，會不會擔(dān)心被遺忘的問題，俞飛鴻看得很淡，她覺得當(dāng)接到好劇本的時候，唯一能做好的就是盡心演好每一個角色，自己付出了努力就已經(jīng)心滿意足了。

俞飛鴻的這份淡然不只是說說而已，整個采訪過程中，她給人的感覺也是溫婉真誠。一直含笑接受采訪，耐心回答每個問題，說到開心事兒時會跟著笑起來，并分享一些自己的幸福與健康小秘訣，一切都那么的自然。

俞飛鴻很享受現(xiàn)在的生活狀態(tài)，在這種狀態(tài)中，是輕松愉悅的。沒有工作的時候，可以待在家里，看看書和電影，或者只是發(fā)發(fā)呆，只是一種單純的放松，追尋內(nèi)心的平靜。她就是這樣淡淡地過著自己的小日子，即使突然又成為輿論的焦點，也無法打亂她自己的生活節(jié)奏。

幸福，要握在自己手中

溫柔不僅是一種氣質(zhì)，更是一種氣場?？此迫崛踔袇s有著剛強，你會被這種氣息所震撼。溫柔的人，自有一種讓人鎮(zhèn)靜的力量，一顰一笑中依然讓你覺得有一種神圣不可侵犯的“女神”范兒。而溫柔的“女神”又有怎樣的幸福觀呢？在俞飛鴻的幸福觀里，幸福是沒有捷徑的，幸福從來都是來源于自己，如果內(nèi)心不快樂，外面世界再精彩，也不能被觸動分毫。有些人把幸福期許在另一個人身上，這種想法本身就有些偏頗。一個人的時候不快樂，兩個人的時候未必快樂就會加倍，因為快樂從來都是自己給的，而不是依賴別人而獲取的。從來沒有萬能的金鑰匙，可以永遠開啟幸福的大門，它需要生活中一點一滴的積累，比如懂得發(fā)現(xiàn)美好，懂得感恩，有些看似生活細節(jié)上的東西最能帶給人幸福感。

談到幸福的秘訣，俞飛鴻認為自信是必備條件之一。無論是取得成功還是獲取幸福，都需要有強大的自信來支撐。一個人如果連自己都不相信，那么他怎么會快樂呢？就像《大丈夫》中的顧曉巖，經(jīng)歷了丈夫背叛、獨自撫養(yǎng)孩子，到后來的姐弟戀，這種經(jīng)歷對于現(xiàn)實生活中的女性來說，是需要有足夠的勇氣和自信才能面對并承擔(dān)起來的。看似不能走過的坎兒，其實都是人生的機遇，只要有勇氣和自信走過去，說不定就會與另一番驚喜與美麗相遇。

對于如何培養(yǎng)自信，俞飛鴻覺得真誠最重要。一個真誠的人，他敢于把真實的自己表現(xiàn)出來，并以誠待人，這樣的人就是一個相當(dāng)有自信的人。真誠不光是一個良好的品質(zhì)，更是一個人自信的表現(xiàn)。

旅行，去看另一個世界

俞飛鴻說她喜歡旅行，不僅因為它能給自己一個放松的機會，更因為能體驗不同的風(fēng)土人情，感受另一個不同的世界。

俞飛鴻對旅行目的地沒有特別的偏好，她對所有未知的地方都抱有濃厚的興趣和好奇心，沒有去過的地方都想去走一走看一看。今年，俞飛鴻計劃許久的非洲旅行終于成行，去非洲一直是俞飛鴻長久以來的一個心愿，今年終于實現(xiàn)了。這次非洲之行相比以前的旅行，無論從體力還是心理上都更具挑戰(zhàn)。在廣闊的非洲大草原上，開著越野車長途跋涉，奔波久了會很累，這時不僅需要良好體力的支撐，更重要的是舒緩心靈上的疲憊。不過，再累的旅程，當(dāng)看到非洲草原獨有的落日美景，以及成群的野生動物浩浩蕩蕩遷徙之時，那份直擊心靈的震撼都會讓人暫時忽略掉身體的勞累，眼里心里只有這眼前的曠世美景，讓人覺得不虛此行。

《HN》：生活中，有沒有一些值得推薦的健康小習(xí)慣？

俞飛鴻：保持良好的作息時間非常重要，我自己一般會在晚上11點前睡覺，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，基本不會熬夜。因為子午覺對身體非常重要，人身體的器官需要排毒。另外就是合理的飲食習(xí)慣，我很喜歡吃一些豆皮、豆腐干等豆制品，豆制品對身體非常有好處。不過，有人說豆制品的營養(yǎng)成分和肉相似，可以只吃豆制品不吃肉，我覺得不太合理，在我看來，沒有什么食物是可以取代另一樣食物的，我本身也會吃一些肉，來保持營養(yǎng)的平衡。

《HN》：你給大家的感覺就是比較溫婉，但聽說你在朋友圈里還有一個頗豪氣的綽號叫“飛哥”，那你本身的性格是怎樣的呢？

俞飛鴻：“飛哥”這個稱呼的由來，可能是因為生活中的我在處理事情上比較有主見，給人干凈利落的感覺吧。還有，我和很熟的朋友就經(jīng)常打打鬧鬧的，和好朋友在一起就會少一些拘束，會很開心。

我覺得友情在人的一生中是占據(jù)非常重要的位置的，而對于交朋友也沒有什么標準，就是談得來，有話聊，交流時是一種舒服的狀態(tài)就好。其實，我有時候更向往那種“君子之交淡如水”的感覺，并不見得整天黏在一起，即使許久不聯(lián)系，當(dāng)你有需要的時候，永遠會支持你，在你身邊陪伴你的那種朋友更讓我覺得可貴。

《HN》：將來會嘗試什么樣的角色呢？你曾經(jīng)當(dāng)過導(dǎo)演，以后還想繼續(xù)導(dǎo)戲嗎？

俞飛鴻：對于想嘗試的角色類型，首先當(dāng)然是基于一個好的劇本，其次是這個角色是自己比較喜歡以及可以有更多發(fā)揮空間的角色。之前有幸參演吳宇森導(dǎo)演的《太平輪》，是一個難得的經(jīng)歷。目前我正在拍攝《東方戰(zhàn)場》，飾演宋美齡這一角色，壓力當(dāng)然有，但是我私下也做了很多功課，希望能夠詮釋好這個角色。

我之前做過導(dǎo)演，相對于演員來說，導(dǎo)演的責(zé)任和壓力會更大些。導(dǎo)戲是源于對故事的一種沖動，對這個故事有一種表達的欲望。很難講將來會不會繼續(xù)導(dǎo)戲，這要看還能不能遇到吸引我的故事了，我不會為了做導(dǎo)演而做導(dǎo)演。