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非100%靠譜的避孕方法

1. 口服避孕丸

如沒有任何避孕措施，必須在發(fā)生性行為后72小時(shí)內(nèi)服用，才可發(fā)揮最佳功效，亦不會(huì)影響日后受孕的機(jī)會(huì)。不過，如果經(jīng)常以緊急避孕藥作避孕，效果便會(huì)相應(yīng)下降，而吃多顆避孕藥，是不能替代緊急避孕藥的。

Tips：避孕丸≠增肥藥

口服避孕丸含人造荷爾蒙，抑制卵巢運(yùn)作，暫停排卵，如能正確及每天準(zhǔn)時(shí)服食，成效非常高。不過初期會(huì)有惡心、輕微陰道出血、乳房脹痛、情緒低落、甚至是體重增加，但一般會(huì)在數(shù)星期內(nèi)消失，還有防宮外孕、減低貧血、盆腔炎和良性乳房腫瘤的效果，停用后可隨時(shí)預(yù)備懷孕。

2. 體外射精

體外射精或射精前才戴安全套，仍有意外懷孕的機(jī)會(huì)。因?yàn)槟行栽诓鸷竽虻狼蛳贂?huì)有少量透明分泌物，當(dāng)中已含有精子，若陰莖跟女性陰部有直接接觸，即使沒有完全進(jìn)入陰道，或沒有在內(nèi)射精，亦有可能懷孕。

3. 雙重避孕套

如使用兩個(gè)安全套，在性行為中會(huì)互相磨擦，容易導(dǎo)致破裂，更易意外懷孕。避孕效果亦受用法是否正確而影響。如要得到更高效果，可考慮在安全套上層涂滅精膏，更可減少感染性病的機(jī)會(huì)。

4. 安全期

安全期是常見的避孕謬誤之一。安全期指排卵期推算法推算的月經(jīng)周期，理論上女性通常在下次經(jīng)期前十四天排卵，而排卵期可用體溫紀(jì)錄法、日歷計(jì)算及子宮頸黏液觀察法來推算。許多人以為在女性最易受孕的排卵期內(nèi)避免性交，而經(jīng)期前后七天進(jìn)行性交就不會(huì)懷孕。

其實(shí)這方法只適用于月經(jīng)周期非常規(guī)律的婦女，并需要長(zhǎng)期有耐性地測(cè)算，才能準(zhǔn)確計(jì)算出排卵期。但是婦女會(huì)因情緒、環(huán)境、健康、性生活等情況而出現(xiàn)額外排卵或排卵周期不規(guī)律，令安全期提前或是推遲，這些情況下推算效果并不理想。根據(jù)研究資料，使用排卵期推算法為避孕方式，意外懷孕機(jī)會(huì)有4-24%，所以安全期不是真的很安全。

不妨礙性事的最佳選擇

避孕藥貼 安全指數(shù) （★★★★）

這是一種通過皮膚吸收、利用藥劑的控緩釋系統(tǒng)來發(fā)揮避孕作用的制劑。它最大的優(yōu)點(diǎn)是使用更為方便，而且體內(nèi)藥物濃度被控制在比較低且穩(wěn)定的水平，從而免去很多女性擔(dān)心的藥物濃度過高產(chǎn)生的副作用，如發(fā)胖、胃腸道反應(yīng)等，而且可達(dá)到長(zhǎng)效避孕的目的。

宮內(nèi)節(jié)育器 安全指數(shù)（★★★★★）

目前，全世界有1億多婦女用宮內(nèi)節(jié)育器避孕。這是因?yàn)閷m內(nèi)節(jié)育器是一種長(zhǎng)效避孕方法，而且操作簡(jiǎn)單，戴上后避孕效果可達(dá)5～10年左右，且不會(huì)感到體內(nèi)異物的存在。另外，宮內(nèi)節(jié)育器不會(huì)擾亂和參與身體荷爾蒙的分泌。但剛放置子宮環(huán)時(shí)，也有懷孕的可能。所以，在戴環(huán)后一至兩月內(nèi)應(yīng)同時(shí)采取其他避孕方式，以確保100%安全。

長(zhǎng)效避孕針 安全指數(shù)（★★★★？）

現(xiàn)在能見到的多是由長(zhǎng)效孕激素和長(zhǎng)效雌激素復(fù)方制成的。每月肌肉注射一次。它要么使精子進(jìn)不了“城”，要么是精子“見”不到卵子，要么就是受精卵沒“落腳”之處。如果你尚未生育而又想要孩子，那最好不用，因?yàn)樗菀滓鹪陆?jīng)不規(guī)律。

皮下埋植 安全指數(shù)（★★★★）

在上臂皮下切一個(gè)半厘米的口，扇形插入2或6根小棒樣的避孕藥。一次植入，可維持5年以上。不過，相當(dāng)比例的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律。如幾年內(nèi)打算生育，最好不用。

外用殺精子劑 安全指數(shù)（★★★★？）

殺精子劑有許多種：泡沫劑、乳劑、凝膠劑、溶施及懸浮劑。在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后發(fā)揮作用。它可發(fā)揮兩種作用：使精子喪失能力，并捍衛(wèi)著子宮頸，阻止精子進(jìn)入；部分還有殺死淋病、陰道滴蟲癥、瘡疹、艾滋病、梅毒等性病的病原體的功效。在實(shí)際使用時(shí)，一般都是配合其他避孕方式如避孕套或口服避孕藥等來用，可得到較好的效果。

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