劉敬輝

(湖南師范大學教育科學學院，湖南長沙，410000)

一、引言

隨著當前社會的發(fā)展，知識的力量被提到了一個前所未有的高度。與此同時，無論是社會、家庭還是個人，都對學生的學習提出了更高的要求，學生的學習壓力也相應增加，進而產生學習倦怠的現(xiàn)象。近年來，國內外學者從不同角度不斷對學習倦怠的現(xiàn)象進行研究，取得一些成果，比如關于學習倦怠的定義更加嚴謹、規(guī)范。早期對學習倦怠的研究是職業(yè)倦怠研究在學習領域的延伸。1974年美國心理學家Freuberger將“職業(yè)倦怠”(job burnout)引入心理學的研究領域，用以描述個體由于長期的工作壓力不能有效緩解，從而產生的身體和情緒的疲勞狀態(tài)。［1］這一定義也被用來描述學習倦怠。隨著研究的發(fā)展，“學習倦怠”這一概念的定義逐漸深化、細化，對學習倦怠的針對也更加綜合全面。當前國內對學習倦怠的診斷主要是從情緒低落、行為不當、成就感低三個方面評估學生在學習過程中的表現(xiàn)。如果在學習過程中，學生表現(xiàn)出情緒衰歇、積極性不高，逃課、曠課，不愿去完成相應的學習任務，對自己的學習缺少成就感等狀態(tài)，可以認為該生已產生學習倦怠。

隨著高校擴招，越來越多的人走進大學接受高等教育。但是高校的不斷發(fā)展，大學生數(shù)量的不斷增加，使得大學生的學習也呈現(xiàn)出新的問題，比如學習倦怠。這一現(xiàn)象的產生既制約了大學生個人的發(fā)展，對于社會的進步也是不利因素。國外對于學習倦怠的研究偏向學生的學習和課業(yè)壓力，多從社會事件和課程設置進行研究，而國內學者對于學習倦怠的研究主要集中于大學生學習倦怠的現(xiàn)狀和影響因素。本研究采用連榕、楊麗嫻等人編制的《大學生學習倦怠量表》研究大學生學習倦怠現(xiàn)象，并著重探討人格與大學生學習倦怠的關系，旨在從完善人格角度改進大學生的學習現(xiàn)狀。［2］

在心理學的發(fā)展過程中，國外學者對人格的研究很多，本文主要采用艾森克(Eysenck)的人格特質理論，該理論也稱人格的“三因素模型”。［3］這一人格理論認為人格包括三個方面的因素:1.外傾性E(extraversion)，表現(xiàn)為內、外傾的差異;2.神經質N(neuroticism)，表現(xiàn)為情緒穩(wěn)定性的差異;3.精神質P(psychoticism)，表現(xiàn)為孤獨、冷酷、敵視、怪異等偏于負面的人格特征。另外，艾森克人格問卷還有第四個維度，即掩飾性L(concealment)，主要用來測定被試的掩飾性。［4］

二、研究設計

(一)研究方法

本次調查采用隨機抽樣的方法對湖南師范大學在校生進行調查。調查工具選用《大學生學習倦怠調查量表》和《艾森克人格問卷量表》。調查樣本涉及不同專業(yè)和不同年級的在校大學生150名。調查回收有效問卷132份，有回收率為88%?，F(xiàn)根據(jù)調查數(shù)據(jù)對大學生學習倦怠現(xiàn)狀進行統(tǒng)計分析。

表1 被試分布情況(N=132)

(二)測量工具

1.學習倦怠調查量表

連榕等參照Maslach的量表編制的《大學生學習倦怠調查量表》，共20道測驗，分為三個維度，即情緒低落、行為不當、成就感低。［5］該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”5個記分等級。總量表的a系數(shù)為0.865，分半信度為0.880。每個項目與總量表之間的相關在0.408～0.762之間(P＜0.01)。［6］

2.人格問卷量表

艾森克人格問卷(EPQ)，包括4個分量表:P、E、N和L(即外傾性、神經質、精神質和掩飾性)，共88個題目，內外向分量表得分愈高表明愈外向，精神質分量表得分愈高表明精神質程度愈高，神經質得分愈高表明情感愈不穩(wěn)定。

三、測量結果

(一)大學生學習倦怠的性別差異

表2 大學生學習倦怠的性別差異分析(M±SD)

從表2中的數(shù)據(jù)可以看出，男生在學習倦怠上的得分顯著高于女生，男女差異顯著(t=3.076*)。由此可見，性別是影響大學生學習倦怠的一個重要變量。

(二)大學生學習倦怠的年級差異

表3 大學生學習倦怠的年級差異分析

表4 大學生學習倦怠年級平均差

從表3、表4可以看出，通過對各年級大學生學習倦怠得分進行F檢驗，不同年級學生在學習倦怠上表現(xiàn)出顯著差異(F=12.295，P＜0.05)。

(三)大學生學習倦怠與人格特征的關系

表5 大學生學習倦怠的相關(r)

從表5可以看出，神經質與學習倦怠呈顯著的正相關，即神經質程度越高的學生學習倦怠程度也越高，也就是說情感越不穩(wěn)定的學生，其學習倦怠程度也越高;內外向與學習倦怠的情緒低落和成就感低呈顯著的負相關，越內向的學生學習倦怠程度越高，越外向的學生學習倦怠程度越低。從調查結果來看，沒有觀察到精神質、掩飾性與學習倦怠之間存在顯著性相關，可以認為學生掩飾性的高低、精神質的程度與學習倦怠程度的關系不大。

四、分析討論

(一)人口學變量對于大學生學習倦怠的影響分析

從表2中可以看出，男生的學習倦怠得分要高于女生。這可能和我們的傳統(tǒng)觀點認為男生要承擔更多的家庭和社會責任有關。因此，男生在校期間，除學習以外的各個方面都需要更多地鍛煉自己。比如現(xiàn)在高校很多男生更積極地參與社會實踐活動，擔任學生干部，更早地為自己將來找工作積累經驗，以致在課堂學習上投入的精力較少。再者，當代大學生所面臨的社會壓力超過以往，尤其是男性大學生，他們面臨更大的壓力。這與湖北師范學院李夢霞的研究相吻合，即男生比女生存在更為嚴重的情緒耗竭現(xiàn)象。自我意象水平越低、焦慮程度越高，越容易產生學習倦怠現(xiàn)象。

(二)不同年級的大學生學習倦怠差異的分析

大一新生表現(xiàn)出較高的學習熱情。他們從高中剛剛進入大學，高中時期為高考而拼搏所養(yǎng)成的習慣，對大學美好生活的向往，以及學習方式的轉變、學習環(huán)境的變化，使得他們表現(xiàn)出更高的學習欲望。進入大二后，學生已經適應大學的環(huán)境，而且學習的專業(yè)性提高、難度加大，加之大學里相對寬松、自由的學習環(huán)境，缺乏相應的學習指導和監(jiān)督，學生更容易產生學習倦怠。當然，造成學生產生學習倦怠的因素是多方面的，如學校課程設置不合理、教師上課缺少新穎性等，都會使學生產生學習倦怠。進入大四以后，即將離開學校、走上工作崗位的學生對知識的需求顯得更加現(xiàn)實和緊迫，在實習和見習的過程中，學生懂得知識的實用性，也更加珍惜在學校的時間，從而更加認真學習，學習倦怠的現(xiàn)象也比其他年級少。

(三)大學生學習倦怠與人格特征量表的相關分析

人格的分量表中，N與學習倦怠總分呈非常顯著的正相關，而內外向與學習倦怠的總分呈顯著的負相關。E分越高的學生性格越外向。他們愛交際，喜參加聯(lián)歡會，擁有較多的朋友，渴望同他人談話，不愛一人閱讀或作研究，渴望興奮的事，喜冒險，外向發(fā)展，喜實際的工作，回答問題迅速，隨和，樂觀，喜歡談笑，不易產生學習倦怠現(xiàn)象。這一結果與許清鵬等的研究結論是一致的。［7］他們的研究表明，喜歡探索、鉆研，與人交往活躍、樂觀的人格特征不易產生學習倦怠。由此看來，學生除了努力學習外，積極與人交往、學會傾訴、適應外界環(huán)境也是有效改善學習倦怠的良舉。對于教育工作者來說，除了要認真教學，培養(yǎng)學生學習的主動性，還應關注學生的心理健康，給學生提供強大而有效的社會支持系統(tǒng)。相反E分較低的學生，性格較為內向。這類學生喜歡安靜的環(huán)境，喜愛讀書而不喜歡接觸人，思想比較保守，與人保持一定距離(除非摯友)，做事瞻前顧后，不喜歡興奮的事。他們的學習狀態(tài)可以用《學記》中的一句名言，“獨學而無友”來概括。因此，這類學生較易出現(xiàn)學習倦怠現(xiàn)象。

N分越高情緒越不穩(wěn)定，越易產生焦慮、緊張，易怒，壓抑。這類學生的睡眠不好，對各種刺激的反應都過于強烈，情緒激發(fā)后很難平復下來。強烈的情緒反應會影響他們的正常適應。他們有時表現(xiàn)為不可理喻，甚至走上危險的道路。當一個學生同時具備神經質與外向這兩種人格特征時，他表現(xiàn)為容易發(fā)火的，不休息的，容易激動的，甚至具有進攻性。概括而言，這類學生屬于緊張、好抱偏見、易沖動、易犯錯誤的人。然而，學習需要平和、穩(wěn)定的心態(tài)，需要持之以恒的學習熱情，因此N分高的學生往往存在更嚴重的學習倦怠。相反N分越低的學生情緒越穩(wěn)定，傾向于情緒反應緩慢、弱，即使激起了情緒也能很快平息下來。這類學生通常是平靜的，即使生點氣也是有節(jié)制的，并且不緊張。因此，N分與學習倦怠呈顯著的負相關?？梢姡瑐€體的人格特征對于學習倦怠的影響很重要，個體有良好的人格特征有助于促進其有效地學習。

五、大學生應對學習倦怠的策略

(一)大學生主觀積極應對

首先大學生要增強自己的綜合素質，培養(yǎng)健康人格。大學生自身要不斷提高自身素質，提高自己面對困難、評估風險的能力，培養(yǎng)自己平和的心態(tài)，切忌焦慮、浮躁，客觀地看待外部環(huán)境因素;大學生還要注重自身性格的形成，注重同學間、師生間的交流，把實踐鍛煉與學習相結合，把學習當作一種交流的方式，讓自己從學習當中能夠找到快樂，找到成就感。其次，建立合理的抱負水平和學習動機，以增強學習動力。大學生能夠調整自身抱負水平，培養(yǎng)良好的學習動機，對于大學生克服學習倦怠有著重要意義。大學生要把自己的抱負水平與自己的實際情況和現(xiàn)實環(huán)境相結合，在學習過程中要防止學習動機過強，盲目攀比，也要防止因為社會競爭的客觀存在，無法客觀地樹立抱負水平，從而導致學習動機過弱。

(二)社會外界的積極支持

注重學生學習興趣的培養(yǎng)。學習興趣是學習動機中最現(xiàn)實、最活躍、最重要的成分。學校在課程設置上應貼近實際，既要注重學術發(fā)展研究，也要注重學生的興趣愛好，尤其是知識的實用性。當前，學習實用的知識是大學生最迫切、最渴望的學習需求。另外，教學環(huán)境的改善也有利于提高學生學習動機。教師在組織授課的過程中要能吸引學生的注意力，教學風格的改善對于學生學習興趣也有一定的影響。調查顯示，學生之所以對某些學科厭學，往往與授課教師有密切關系。［8］所以，提高教師授課水平及教師自身素養(yǎng)是十分必要的。

［1］ Freudenberger H J.Staff burn－out［J］.Journal of Social Isses，1974(1).

［2］ 楊麗嫻.當前大學生學習倦怠狀況及其與專業(yè)承諾關系的研究［D］.福州:福建師范大學教育學院學位論文，2004.

［3］ 李敏.大學生學習倦怠的病因探討及治療［J］.商丘職業(yè)技術學院學報，2009(4).

［4］ 黃希庭.人格心理學［M］.杭州:浙江教育出版社，2002.

［5］ Maslach，Schaufeli W B，Leiter M P.Job burnout［J］.Annual Review of Psychology，2001(2).

［6］ 李巍巍，陳健芷，于宏.大學生學習倦怠狀況及其與人格特征的關系［J］.雞西大學學報，2007(5).

［7］ 許清鵬，張建新，劉甫強，等.中職生學習倦怠狀況及其與人格特征關系［J］.中國行為醫(yī)學科學，2006(4).

［8］ 楊麗嫻，連榕.學習倦怠的研究現(xiàn)狀及展望［J］.集美大學學報:教育科學版，2005(2).