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關(guān)懷強(qiáng)迫癥

The Obsessive-Compulsive Disorder of Loving Care

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Joe待人十分熱心，同事有困難他都會(huì)給予幫助。但更多時(shí)候，Joe會(huì)熱心過(guò)頭，讓人有被干預(yù)和控制的壓力。比如，他擔(dān)心年輕同事經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，無(wú)法應(yīng)對(duì)客戶(hù)提出的難題，就主動(dòng)跟領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)參與客戶(hù)談判。結(jié)果，年輕同事處處受掣肘，還得違心順從，怕辜負(fù)了他的好意。同事不高興，Joe卻樂(lè)此不疲，為什么會(huì)這樣？

讓我們一起回憶孩提時(shí)的畫(huà)面，父母總是對(duì)我們的健康和幸福擔(dān)心。怕我們受涼，替我們戴上圍巾；怕我們吃不飽，在包里塞上兩塊點(diǎn)心；怕床鋪太硬，為我們墊上鴨絨被。父母無(wú)微不至的關(guān)懷，讓我們內(nèi)心無(wú)比溫暖、踏實(shí)。

同樣是關(guān)愛(ài)，為什么Joe的熱心換來(lái)的卻是同事的煩躁與反感呢？從Joe的角度來(lái)看，對(duì)同事給予幫助是一種愛(ài)或友誼的表現(xiàn)?？蓮耐碌慕嵌葋?lái)看，這是對(duì)其能力的不信任與否定，因此會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。

Joe的過(guò)度熱心偏離了他最初良好的愿望，讓同事感到被控制和干預(yù)，而Joe卻樂(lè)此不疲，這是一種病態(tài)的心理現(xiàn)象，心理學(xué)上稱(chēng)之為關(guān)懷強(qiáng)迫癥。它是指依賴(lài)別人對(duì)自己的依賴(lài)，即一個(gè)人總是自覺(jué)不自覺(jué)地向他人提供關(guān)懷和幫助，不去關(guān)心別人就難受。當(dāng)他的細(xì)致關(guān)懷被人依賴(lài)時(shí)，他會(huì)陶醉于這份成就與價(jià)值，獲得極大的心理滿(mǎn)足。反之，則會(huì)陷入強(qiáng)烈的自責(zé)和痛苦。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥的形成與兒童時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)，如被溺愛(ài)、經(jīng)常遭遇打罵或者家庭不完整等，都會(huì)使個(gè)體的情感庫(kù)得不到滿(mǎn)足。長(zhǎng)大后，就可能通過(guò)過(guò)分滿(mǎn)足他人來(lái)彌補(bǔ)自己情感上的缺失和需要。在關(guān)懷強(qiáng)迫癥患者眼中，我對(duì)你的擔(dān)心和采取的關(guān)愛(ài)行動(dòng)，表明我的掌控范圍已經(jīng)超越了你目前的狀態(tài)。這樣的狀態(tài)讓他們感覺(jué)自我無(wú)所不能，不僅控制著自己，也控制著環(huán)境。一切盡在掌握的控制狀態(tài)是他們賴(lài)以活下去的基礎(chǔ)。此外，他們通過(guò)幫助別人制造一種相互依賴(lài)的關(guān)系，這可以在很大程度上緩解其被拋棄的焦慮。

具體到案例，Joe因?yàn)閾?dān)心年輕同事經(jīng)驗(yàn)不足，而主動(dòng)要求參加客戶(hù)談判。在Joe眼中，這是其對(duì)同事可能面臨的問(wèn)題的一種預(yù)判，然后通過(guò)主動(dòng)參與談判，幫助同事化解難題。在此過(guò)程中，Joe證明了自身的無(wú)所不能，這讓他的內(nèi)心獲得極大的成就感。此外，他也因此與同事建立了密切的聯(lián)系，隱含的關(guān)系就是同事欠了他一個(gè)人情，這相當(dāng)于為自己的人際關(guān)系增加了一個(gè)籌碼。

而對(duì)同事來(lái)說(shuō)，雖然Joe的幫助讓人感到壓抑掣肘，但Joe的熱心卻是不能否定的。在這樣的前提下，如果選擇不順從就會(huì)有辜負(fù)Joe好意的感覺(jué)，這在人際關(guān)系上存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。而同事的委曲求全，在Joe看來(lái)是自我被需要的最好例證，會(huì)促使Joe更加賣(mài)力地去關(guān)幫助他人，身陷其中不能自拔。

很顯然，與Joe這樣的同事相處，簡(jiǎn)單、直接的拒絕或者一味的順從都不是好的方法。前者會(huì)讓其身陷被拋棄的絕望，后者則會(huì)強(qiáng)化其對(duì)自我被需要的認(rèn)知。也許，引導(dǎo)他們換位思考會(huì)是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

一位著名作家告訴我們，生命中的每一件事都是畫(huà)線問(wèn)題，你得自己決定你要把線畫(huà)在哪里。不要把線畫(huà)進(jìn)別人的地盤(pán)，這一點(diǎn)很重要。

賴(lài)麗妍（心理學(xué)家）

本欄責(zé)編／欣然

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