朱鶴亭

得了肝炎是很難醫(yī)的，但也不是絕對不能治好的。重要的是對于這個(gè)病，一要診斷準(zhǔn)確，二要處方適宜。準(zhǔn)確加適宜，再加上醫(yī)生的精心和病人的信心，這四方面結(jié)合，治療應(yīng)該是有效果的。

四季當(dāng)中第一個(gè)季節(jié)就是春季，要在春季里打下健康長壽的基礎(chǔ)，俗稱春養(yǎng)生、夏養(yǎng)益（夏季對生命帶來益處）、秋養(yǎng)和（秋季養(yǎng)的是生命的和諧，生命不和諧就談不到其他和諧）、冬養(yǎng)精（精氣神三個(gè)字中最關(guān)鍵的是精，所以冬季是護(hù)精、養(yǎng)精的）。

養(yǎng)肝

春屬肝，在五行中屬木。金克木，就涉及肺的問題；水生木，這涉及腎的問題。所以為了養(yǎng)肝，為了利于春季的養(yǎng)生，我們就不可能完全忽略腎和肺的問題，這是對立統(tǒng)一的學(xué)問。

如果春季感到肝區(qū)不適，先不管得了肝炎還是沒得肝炎，防患于未然，礎(chǔ)潤而雨，就要靠養(yǎng)生來護(hù)肝。如何來保護(hù)肝臟呢？有下列幾個(gè)方法：

第一，少喝酒。很多男士喜歡喝酒，尤其是白酒，而且度數(shù)越高越好。殊不知白酒就是釀成肝病的一個(gè)大禍患，因?yàn)榘拙浦饕茐母?。如果要飲酒的話，最好多飲點(diǎn)紹興酒、紅酒，切記要少飲白酒，這是保護(hù)肝臟最基本的方法。

第二，養(yǎng)心愉性。因?yàn)楦巫钊菀准ぐl(fā)人的情緒，情緒對于肝來說很重要，所以得了肝炎的人往往情緒都很急躁，反之，如果自己性情變得急躁了許多，馬上要想到護(hù)肝。得肝病的人最好抑制情緒，就是說心態(tài)要平衡。心態(tài)平衡很難，為什么很難呢？因?yàn)槿耸歉星閯?dòng)物，特別是七情六欲，人是很難擺脫的。養(yǎng)生學(xué)中有琴棋書畫養(yǎng)生，如果你在閑暇時(shí)間能對書法、繪畫、撫琴感興趣，用這些來調(diào)節(jié)生活的內(nèi)容，對于護(hù)肝、養(yǎng)肝都是非常有好處的，這就叫“養(yǎng)心愉性”，這也是從文化的角度來保護(hù)肝的方法。

第三，點(diǎn)神庭穴。在閑暇的時(shí)候，閉上眼睛面向東方坐著，自然呼吸1分鐘左右，放松。頭部有神庭穴，在頭前部入發(fā)際五分處。肝主謀略，謀略就是神智，神智就是智慧，神庭穴就是養(yǎng)神益肝的。面向東方，用中指點(diǎn)著神庭穴，閉著眼睛開始吸氣，呼氣，不要揉，抖動(dòng)中指，把眼睜開。接著閉眼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)完了之后睜開眼平視，目光凝聚，保持30秒左右。

第四，調(diào)節(jié)飲食。將雞肝曬干了打成粉，盛一小勺用白開水沖服，這是早晨的護(hù)肝方法。中午是將羊肝（牛肝也可以）曬干了打成粉，再用小麥磨的面粉和羊肝粉攪和在一起，炒一炒，沏著喝，兩三湯勺就夠了，不要喝多。晚上的方法是，在睡覺之前，用菊花、龍井和普洱沏茶喝。普洱茶是冬季喝的，但是普洱茶的作用是養(yǎng)脾的，對消化系統(tǒng)最有益，可在晚上睡眠的時(shí)候用來養(yǎng)和消化系統(tǒng)。

這三種茶泡水，晚上喝三五口，不要多，不是當(dāng)水飲，而是用來調(diào)節(jié)肝功能。以上這三個(gè)早、中、晚護(hù)肝的方法不是針對疾病的，完全是針對養(yǎng)生學(xué)養(yǎng)肝的。一般來講，既然能養(yǎng)就可以護(hù)，對于有肝炎和沒有肝炎的人都有益處。

第五，善于應(yīng)用菊花。將白菊和黃菊這兩種菊花（不是用土栽的，是用水插的菊花）放在床頭柜上，晚上睡覺以后，呼吸菊花所散發(fā)出來的香味，對養(yǎng)肝護(hù)肝是非常有好處的。

我在香港的時(shí)候，香港一所大學(xué)有個(gè)非常有名的教授得了肝癌，從美國回來之后，一下飛機(jī)就給我打電話，說想見我。我說為什么，他說有緊急事情要和我說。一看見他，我就看出他臉色發(fā)青（肝病的人臉色是發(fā)青的，心臟病的人臉色是發(fā)紅的，脾胃病的人臉色是發(fā)黃的，肺病的人臉色是發(fā)白的，腎病的人臉色是發(fā)黑的，這是望、聞、問、切中的望），我就讓他趕快去醫(yī)院。到了醫(yī)院以后，醫(yī)生一檢查，說已經(jīng)是肝癌晚期，需要馬上住院，醫(yī)生說沒什么好辦法了，因?yàn)椴∫呀?jīng)很嚴(yán)重了。

我說有三個(gè)辦法：第一，趕快買新鮮菊花，要沒有新鮮菊花的話，就買干菊花也行，煮開了，放在盆里，吸收它的熱氣。有新鮮菊花的話就用花瓶插上，放上水，來吸收菊花的清香。第二，用泡黃菊花的水洗腳、搓腳、浸手。第三，就是上文中所述的把幾種肝打成粉喝。

我所采用的治療方法，當(dāng)時(shí)有中藥、氣功、點(diǎn)穴等。但我個(gè)人認(rèn)為要治好肝癌非常非常難，用了以上養(yǎng)生保健方法的效果，就是比醫(yī)院診斷的存活時(shí)間延長了一些，吐血很少，疼痛基本上得到了一些緩解。

食養(yǎng)

春季要養(yǎng)肝，肝屬木，而水生木，所以“飲”的問題很重要。從茶文化來講，春季應(yīng)當(dāng)喝花茶，最好是喝菊花茶，既養(yǎng)目又養(yǎng)肝。還可以用山楂片和菊花泡水喝，不加糖，加一兩滴蜂蜜最好。菊花在中藥里是治肝、養(yǎng)目的，除了春飲花茶之外，春季用菊花茶洗眼睛，效果也很好。你如果沒有這個(gè)習(xí)慣，早晨就用菊花水漱口，漱口以后，喝一兩口就夠了。

要抑肝炎，第一種要吃的東西叫猴頭菇，猴頭菇有抗癌作用，有兩顆就夠了。除了猴頭菇之外，銀耳（白木耳）也是很好的養(yǎng)肝食物。白木耳和猴頭菇燉湯，一是飲，二是拿出一部分來，放在手心里，揉期門、日月這兩個(gè)穴位。

晚上可以吃黑木耳和黑豆，或者把黑木耳、黑豆煮水，用其漱口，亦可口服。另外，春季應(yīng)該吃番茄、青豆，一天吃個(gè)番茄，喝些青豆湯，對養(yǎng)肝也有好處。

戴玉

有些女士喜歡戴玉，有的喜歡戴金，玉比金好，戴玉對于護(hù)肝來講是極其重要的，為什么？玉有幾個(gè)作用：第一，玉能祛熱、解熱；第二，玉是鎮(zhèn)靜的；第三，玉是升華智慧的，肝是屬謀略的。戴玉一般都戴在頸上，帶玉要和肝平行，才有作用。戴裝飾品是要講究方法的，而且要有選擇地戴裝飾品，對身體有益就戴，對身體沒有益處就不要戴了。戴玉墜平肝，和肝區(qū)域相平，有鎮(zhèn)靜、清熱、升華謀略的作用，這三個(gè)作用都與肝有密切關(guān)系，與春也有密切關(guān)系。

振奮精神

春季容易犯困，容易頭昏，容易疲倦，肝容易產(chǎn)生意外。春季要想解除發(fā)困和疲勞，就要振奮精神，早晨鍛煉身體，晚上消除疲勞。一個(gè)是振奮，一個(gè)是消除，振奮的是精神，消除的是疲勞。振奮精神好辦——加強(qiáng)鍛煉，吃得好一點(diǎn)，營養(yǎng)充分一些，就會精神抖擻。可是消除疲勞就比振奮精神難了，如果體能消失了，盡快地恢復(fù)到健康的情況不太容易，這涉及養(yǎng)生的方法、保健的方法、醫(yī)療的方法、飲食的方法、生活起居的方法。endprint

醫(yī)學(xué)上有這樣一句話，叫做“心氣常順，百病自遁”，你心神如果很安靜的話，百病自己就跑了，就是說，心神之安靜是很重要的。春季是容易產(chǎn)生煩躁的季節(jié)，很容易把自己的神智搞亂，求心靜、心安，就容易避免很多問題的干擾。在容易急躁、容易發(fā)怒的春季，保持心態(tài)的平靜、心情的安逸，尤為重要，這也是養(yǎng)生學(xué)中的“內(nèi)涵”問題。

肝臟與其他臟器的密切關(guān)系

中醫(yī)學(xué)里有五行學(xué)說、陰陽學(xué)說，是個(gè)辨證統(tǒng)一的觀念，所以不要孤立地看肝。因?yàn)楣铝⒌乜锤尾皇侵嗅t(yī)的理念，五臟是互相影響的，是互相連接的，是相輔相成的。

首先，肝臟和心臟關(guān)系最密切。原因之一，肝屬木，心屬火，木生火。原因之二，心為諸臟之君，是主血的，肝是藏血的，心主血，肝藏血，兩者在血的問題上是相和的，因此講肝離不了講心。

肝臟還和腎臟關(guān)系密切，這是因?yàn)楦螌倌荆I屬水，水生木。

任何知識學(xué)問都不是孤立的，都是統(tǒng)一的、辨證的，或者相輔相成的。因此春季的時(shí)候，除了重點(diǎn)注意春之所養(yǎng)外，也不能忽視夏、秋、冬的養(yǎng)生。同樣，在治療疾病時(shí)，也必須去整體地看，綜合性地看，這樣效果才會更明顯一些。

養(yǎng)血

我們知道，我們平時(shí)吃各種食物都是為了汲取這些食物當(dāng)中的營養(yǎng)，通過血液循環(huán)，將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)達(dá)全身，補(bǔ)給我們的身體，延長我們的壽命，促進(jìn)我們的生長，增強(qiáng)我們的體魄。所以血是非常重要的。

現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)的血壓異常、心腦血管疾病等，都與血有關(guān)系，我們?yōu)榱司S持身體的健康，就要維持血的正常運(yùn)行，保證血的正常供應(yīng)。因此對于血的問題我們要特別重視。

我們知道中醫(yī)學(xué)里有“以物養(yǎng)物，以色養(yǎng)色”之說，這是中醫(yī)藥的配伍原則。如果要想養(yǎng)血，那就要在藥物和飲食上注意，遵循早晨吃番茄，中午吃紅棗，晚上吃豬肝（或者牛肝、羊肝）和菠菜的原則。

最重要的一種食物是番茄，番茄中多種維生素含量都比較高，如果從春季養(yǎng)肝、養(yǎng)血的角度來考慮，每天早晨吃一個(gè)生番茄（不要和飯一塊兒吃，炒番茄、番茄湯都是另論的），大小不限，對養(yǎng)血有益。第二個(gè)是紅棗湯，中午喝，補(bǔ)血。晚上吃菠菜，炒著吃也可以，煨湯吃也可以，最好加點(diǎn)豬肝、牛肝或者羊肝，做成菠菜豬肝湯、菠菜牛肝湯或菠菜羊肝湯。

肝炎的防治

從臨床上來講，肝炎是難治的，肝癌更難治。乙肝很普遍，如何轉(zhuǎn)陰是個(gè)很難的課題。如果真能把乙肝標(biāo)志物都轉(zhuǎn)陰了，這確實(shí)可以造福很多肝炎病人。春季養(yǎng)生就要側(cè)重肝臟，在護(hù)肝、養(yǎng)肝的基礎(chǔ)上來解決肝的問題，這樣的話就是從根本上來解決，而不是從表面上解決。只有春季是治肝病非常有利的季節(jié)，那么如何來治療這種疾病呢？

春季是治療肝炎的最佳季節(jié)，也是肝炎容易復(fù)發(fā)的季節(jié)。在國內(nèi)治療肝病的專家很多，方法也很多，我們主要談從養(yǎng)生學(xué)角度來治療肝炎。養(yǎng)生學(xué)治療肝炎和從醫(yī)學(xué)的角度治療略有不同，養(yǎng)生學(xué)治療肝炎的方法有食養(yǎng)、食療、藥養(yǎng)、功法、針灸。

食養(yǎng)

按照五行學(xué)說來講，吃的東西要克肝，才能養(yǎng)肝、護(hù)肝。什么食物克肝？有益肺經(jīng)的食物，有蓮藕、馬蹄、菠菜、大白菜（帶嫩葉的）、番茄。蓮藕和馬蹄都是歸肺經(jīng)的，在春季吃這幾種蔬菜，對于抑肝、養(yǎng)肝、和肝是有益處的。

食療方和食養(yǎng)方不同。食療方是以醫(yī)療為主的，可用冬瓜、苦瓜、絲瓜熬湯喝。如果春季遇到肝病，腹水現(xiàn)象出現(xiàn)了，用下面的食療方：西瓜皮（不要白的部分，要表面的綠的部分）、冬瓜皮（也是不要白的部分，只要皮）、苦瓜（要全用，連皮帶瓤），這三種瓜加上一個(gè)番茄、一個(gè)猴頭菇，煲湯。喝的時(shí)間以早晨6點(diǎn)、中午12點(diǎn)、晚上21點(diǎn)為宜，但是不能飲太多，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生腹水了。一般用湯勺，喝5?8勺。

這個(gè)瓜方除了飲湯之外，把剩下的皮弄碎，如果病人還能吃飯的話，就把這些碎皮稍微加一點(diǎn)兒鹽和成泥吃下去。這對于瀝水是有用的。如果瀝水還不見效果，加燈心草、扁蓄草煲湯喝，效果比單純吃瓜好。另外，可以用瓜來大量煮水浸泡腳，泡腳的時(shí)候用腳跟搓涌泉穴（在腳底腳心處），兩只腳對著搓。

藥養(yǎng)

除了食療之外，還可以用藥物治療肝炎。一用銀耳，銀耳是歸肺經(jīng)的，肺屬金，金克木，有抑肝作用。二用黃芪，黃芪也是歸肺經(jīng)的，有治療作用。如此說來，要想治療肝病，就一定要選取歸肺經(jīng)的、歸肝經(jīng)的藥物。這兩味藥物一個(gè)抑制肝，一個(gè)治療肝，從各自的角度去養(yǎng)或抑。藥物可以是單味藥（只有一味中藥）、雙味藥（陰陽藥）、復(fù)方藥（綜合幾種藥物的配伍，叫復(fù)方，我們知道治療心臟病有一個(gè)復(fù)方丹參，就是復(fù)方藥）。選擇怎樣的方子是根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、醫(yī)生對病人的診斷所決定的。

當(dāng)然，我們中國有很多經(jīng)方（傳統(tǒng)方，古書上記載的方子）、驗(yàn)方（我們經(jīng)過實(shí)踐證明效果很好的方子）、土方（在民間流傳的方子）、秘方（一般都是家傳的、祖?zhèn)鞯?、師傳的方子），這幾種方是中國醫(yī)療的方劑學(xué)當(dāng)中常見的。中醫(yī)常常講“理法方藥”，“君臣佐使”，這些都是中醫(yī)治病很重要的原則。

總而言之，得了肝炎是很難醫(yī)的，但也不是絕對不能治好的。重要的是對于這個(gè)病，一要診斷準(zhǔn)確，二要處方適宜。準(zhǔn)確加適宜，再加上醫(yī)生的精心和病人的信心，這四方面結(jié)合，治療應(yīng)該是有效果的。如果診斷錯(cuò)誤，處方不宜，醫(yī)生不精心，病人不自信，治療效果就微乎其微。

肝的問題大家一定不要掉以輕心，其他癌癥在早期發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過醫(yī)生的精心治療，有的可以延長存活時(shí)間，有的可以解除痛苦，有的甚至還可能康復(fù)，但是肝癌的治療真的是太難了，所以對于肝的問題，大家要特別重視。養(yǎng)肝、護(hù)肝、保肝，這三個(gè)問題在春季是極其重要的。endprint