劉偉偉

我長故我在

頭發(fā)是什么時候開始長出來的呢？說出來可能嚇你一跳。早在我們還在媽媽的肚子里，剛剛4個月的時候，就開始長頭發(fā)了。因此，很多孩子一出生就頂著一頭濕漉漉的、茂密的頭發(fā)！

在以后的歲月里，頭發(fā)將不可避免地陪伴著我們喜怒哀樂（除非你不長頭發(fā)）。它們長在我們的腦袋上，每天都悄無聲息地長出那么一點——平均每天長0.3毫米。如果你是短發(fā)，又想長發(fā)及腰，“親”，最快也要約4年哦。當然，頭發(fā)的生長速度也會因為年齡、遺傳基因和激素水平（比如懷孕似乎就會影響頭發(fā)的生長）的不同而不同，但絕對不會太出格。

每一根頭發(fā)都有自己的發(fā)源地——毛囊，那里是頭發(fā)的根部。我們的腦袋大約是毛囊分布最密、最廣的地方了。頭皮里的每個毛囊每隔一段時間就會制造一根新的頭發(fā)，隨著它的生長，“死亡”的頭發(fā)會被毫不客氣地擠出、脫落，頭發(fā)便會飄然而下。新的頭發(fā)當然不會一直增長，3～4年后，它就不再生長了。再過3～6個月后，毛囊內又開始萌生新的頭發(fā)，進入下一輪循環(huán)……

每人每天平均要脫落50～100根頭發(fā)。因此，愛護頭發(fā)的人們，尤其是長發(fā)妹妹，當看到枕邊落發(fā)時，別大驚小怪，發(fā)長發(fā)落，此乃自然現(xiàn)象。正常情況下，90%的頭發(fā)每天都在持續(xù)增長，脫落的只有10%左右。告訴你，和頭發(fā)相比，眉毛更短命——它們4～7個月就停止生長啦！

鎖定你的位置

頭發(fā)知道的遠遠比你想象的要多，可以說，血液知道的，它也一定知道。在某些時候，它還會老老實實地將自己所知道的秘密完全抖出來。

比如，主人有沒有打斗過（自然脫落和暴力拔下的頭發(fā)不一樣）；有沒有吸毒或被投毒等（拿破侖就被驗出死于砷中毒）；處于生長期的頭發(fā)還可以提供大量DNA（DNA僅存在于發(fā)根有肉質的部分）信息等。更神奇的是，頭發(fā)就像記錄器，可以顯示很長一段時間你所吃的食物和活動區(qū)域。例如，美國猶他州大學的一個毛發(fā)研究小組通過研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)中85%氫氧同位素的變化由當?shù)仫嬘盟疀Q定。分析頭發(fā)長度和生長時間，就能判斷研究對象近幾周甚至幾年的居住地。事實上，美國猶他州的偵探們就是在這個技術的幫助下，破獲了好幾個疑難大案。

今天，你美發(fā)了嗎

合適的發(fā)型能讓人更美麗、帥氣。因此，幾千年來，護理頭發(fā)是男男女女們最熱衷的事兒。除了發(fā)明各種或新奇或美麗的發(fā)型，人們還喜歡嘗試各種所謂的美發(fā)。早在4000多年前的古埃及，法老專門派人去找草藥，用來染頭發(fā)。只有王室人員才能有此享受噢。在古羅馬，女性為了擁有一頭耀眼的金發(fā)，不惜用鴿子糞來漂染頭發(fā)。在文藝復興時期的威尼斯，女性還曾用馬尿來漂染金發(fā)……而現(xiàn)在，各種護發(fā)偏方、美發(fā)廣告，更是鋪天蓋地。老實說，沒有一雙慧眼和一顆堅定的心，很容易迷失其中哦。

雖然科學家告訴我們頭發(fā)的多少很大程度上由基因決定，但只要我們科學護理，精心照顧，也必然會有一頭健康又富有光澤的頭發(fā)。這就教你幾招。

吃出好頭發(fā)

如果你在通過瘋狂節(jié)食來減肥，就別想有一頭好頭發(fā)。原因很簡單，讓身體獲取豐富營養(yǎng)的食物同樣會讓頭發(fā)健康。含豐富蛋白質、ω-3脂肪酸的魚類與堅果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類等食物，則是加強頭皮角質層的優(yōu)良選擇。頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落，很常見的一個原因就是缺乏某些營養(yǎng)成分（鋅、蛋白質等）。

洗發(fā)用溫水

別太痛恨皮脂，它們雖然有點油膩，卻是天然的護發(fā)素。因此，最好對頭發(fā)溫柔點，用溫水洗發(fā)。洗發(fā)時，請用指腹好好按摩一下頭皮，不僅舒服，還能促進頭部的血液循環(huán)。

梳頭不宜多

經常有人說“每天梳頭100下，可以長命百歲”。這么做，主人能不能長命不知道，但是頭發(fā)一定不能長命。過于頻繁地梳頭會導致過度“拉扯”頭發(fā)，增加頭發(fā)脫落的概率，還會導致頭皮受損。另外，請使用圓頭齒的梳子，原因么，想必你已經猜到了。

頭發(fā)八卦

1. 每根頭發(fā)含有多達約14種不同的元素，其中包括金（當然很微量的啦）。

2. 健康的頭發(fā)濕潤時將增加30%的長度。

3. 頭發(fā)生長得只比骨髓慢那么一點，是生長第二快的人體組織。

4. 頭皮內的發(fā)根部分，是頭發(fā)中唯一“活著”的部分，其他都是沒有

生命的角蛋白。

5. 頭發(fā)能像天然海綿一樣，從水中吸取油分。因此，頭發(fā)有時會被用

來清理泄漏的原油。