向陳，李夢(mèng)聃，劉仙菊

湖南中醫(yī)藥大學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410208

論閱讀療法的推廣與普及

向陳，李夢(mèng)聃，劉仙菊＊

湖南中醫(yī)藥大學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410208

閱讀療法是指在閱讀治療師的咨詢、指導(dǎo)或讀者自助的狀態(tài)下，通過有選擇性地閱讀某種文獻(xiàn)，提高個(gè)人素養(yǎng)，預(yù)防、治療心理疾患，輔助治療生理疾病的一種特殊診療方法。該療法不但有益于各類人群的身心健康，而且簡(jiǎn)單易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，值得大力推廣。科學(xué)普及閱讀療法，重在使之深入人心。讓閱讀療法的相關(guān)知識(shí)和實(shí)踐方法進(jìn)書本、入基層、上網(wǎng)絡(luò)，是推廣和普及閱讀療法的有效途徑。

閱讀療法；推廣；普及

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，健康問題越來越受到普通民眾的關(guān)注，人們對(duì)健康服務(wù)的需求也與日俱增。為了適應(yīng)新時(shí)期國(guó)人對(duì)健康的新追求，推動(dòng)全民健康事業(yè)的新發(fā)展，2013年9月28日發(fā)布的《國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見》中提出國(guó)家支持發(fā)展多樣化的健康服務(wù)，特別強(qiáng)調(diào)加快發(fā)展心理健康類服務(wù)，要求培育更加專業(yè)化、規(guī)范化的心理咨詢、輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，更明確指出要“大力開展健康咨詢和疾病預(yù)防，促進(jìn)以治療為主轉(zhuǎn)向預(yù)防為主”[1]。該意見的出臺(tái)，為閱讀療法的發(fā)展創(chuàng)造了新的契機(jī)。

閱讀療法是指“在治療師咨詢指導(dǎo)或自我?guī)椭?，通過有選擇性地閱讀文獻(xiàn)，達(dá)到治療心理疾患、輔助心理治療、預(yù)防心理疾患、提高個(gè)人素養(yǎng)目的的一種輔助治療方法”[2]。該療法不但有益于各類人群身心健康，而且簡(jiǎn)單易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，值得大力推廣。科學(xué)普及閱讀療法，重在使這一古老而新穎的身心調(diào)理方法深入人心。讓閱讀療法的相關(guān)知識(shí)進(jìn)書本、入基層、上網(wǎng)絡(luò)，是科學(xué)普及閱讀療法的有效途徑。

1 讓閱讀療法進(jìn)書本

書籍是文化的主要載體，推廣與普及閱讀療法，首先要做好相關(guān)書籍的編輯、出版工作，讓閱讀療法的相關(guān)知識(shí)得以科學(xué)、系統(tǒng)、通俗地走進(jìn)書本。

1.1 制定推廣閱讀療法的規(guī)范性文件

英國(guó)著名唯物主義哲學(xué)家培根指出“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，物理使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯與修辭使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格?！弊x書在塑造個(gè)人性格方面的作用是顯而易見的。漢代文學(xué)家劉向也曾在《世說》中提出“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”的著名論斷。明代養(yǎng)生學(xué)家高濂更是在其專著《遵生八箋》中十分明確地指出：倘若讀書得法，就能獲得祛疾養(yǎng)生的神奇功效?？梢?，閱讀對(duì)性格塑造，情緒調(diào)節(jié)、疾病治療方面的影響毋庸置疑。但是，與閱讀療法盛行多年的發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)閱讀療法的研究和實(shí)踐工作還處于起步階段，公眾對(duì)閱讀療法的認(rèn)知度相對(duì)也比較低。科學(xué)普及閱讀療法，首要的任務(wù)就是要通過制定、發(fā)布推廣閱讀療法的規(guī)范性文件，讓國(guó)人認(rèn)識(shí)、了解、接受閱讀療法的基本理念。事實(shí)上，早在二十世紀(jì)中期，國(guó)際圖書館聯(lián)合會(huì)就在其發(fā)布的《圖書館為醫(yī)院病人和殘疾人服務(wù)綱要》中明確地強(qiáng)調(diào)了實(shí)施閱讀治療在病人康復(fù)過程中所起到的一系列重要作用，如今，該綱要已經(jīng)成為世界各國(guó)開展閱讀療法的基本指導(dǎo)思想。鑒于國(guó)際圖書館聯(lián)合會(huì)推廣閱讀療法的成功經(jīng)驗(yàn)，中國(guó)圖書館學(xué)會(huì)可以從我國(guó)國(guó)情出發(fā)，依據(jù)我國(guó)醫(yī)療、保健工作的實(shí)踐，制定提倡、推廣閱讀療法的規(guī)范性文件，讓閱讀療法通過正規(guī)的宣傳途徑進(jìn)入公眾視線，讓閱讀可以治病、養(yǎng)生的思想深入人心。值得特別關(guān)注的是，我國(guó)的醫(yī)學(xué)體系是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)并存的，除了與西方國(guó)家一樣，積極促進(jìn)閱讀療法與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合以外，我國(guó)還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)閱讀療法與傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的水乳交融，注重在弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的過程中實(shí)現(xiàn)閱讀療法的推廣與普及。

1.2 編寫介紹閱讀療法的科普性讀本

僅有推廣閱讀療法的規(guī)范性文件是不夠的，還需要編寫介紹閱讀療法的科普性讀本，向公眾普及閱讀療法的基本知識(shí)。中國(guó)圖書館學(xué)會(huì)及各省分會(huì)、教育部高等學(xué)校圖書情報(bào)工作指導(dǎo)委員會(huì)及各省分會(huì)、公共圖書館、高校圖書館應(yīng)該聯(lián)合起來，組織文獻(xiàn)信息學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等領(lǐng)域的專家、學(xué)者，撰寫、編輯、出版一批全面、系統(tǒng)介紹閱讀療法的科普性讀本，對(duì)閱讀療法的基本概念、主要方法、重要作用進(jìn)行深入淺出的科學(xué)闡釋。這些讀本應(yīng)該用通俗易懂的語言和人民群眾喜聞樂見的形式，盡可能生動(dòng)地對(duì)閱讀療法的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行較為詳盡的闡述。例如，可以通過人物照片、實(shí)物圖片、卡通漫畫、歷史故事、名言警句等講述閱讀療法防病治病的具體案例，強(qiáng)調(diào)閱讀對(duì)于養(yǎng)生保健和疾病治療的獨(dú)特作用。這套科普讀本應(yīng)該始終貫徹知行合一的原則，在講解閱讀療法相關(guān)理論知識(shí)的同時(shí)，將閱讀實(shí)踐方法融入其中，讓讀者看得懂，學(xué)得會(huì)，用得著，使閱讀療法能夠切實(shí)地為增進(jìn)全民健康服務(wù)。

2 讓閱讀療法入基層

基層是科普工作的主要陣地，推廣與普及閱讀療法，務(wù)必要重視在基層的宣傳工作，不斷推進(jìn)閱讀療法下鄉(xiāng)村，進(jìn)社區(qū)。

2.1 鼓勵(lì)閱讀療法下鄉(xiāng)村

文化宣傳工作必須接地氣，閱讀療法的推廣與普及工作要從最基層的鄉(xiāng)村開始。2007年3月15日，為了全面深入貫徹落實(shí)好中共中央、國(guó)務(wù)院制定的《關(guān)于推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的若干意見》與《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)農(nóng)村文化建設(shè)的意見》，解決農(nóng)村廣大基層群眾看書難、借書難、買書難的實(shí)際難題，“新聞出版總署會(huì)同中央文明辦、國(guó)家發(fā)展改革委、科技部、民政部、財(cái)政部、農(nóng)業(yè)部、國(guó)家人口計(jì)生委聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于印發(fā)〈農(nóng)家書屋工程實(shí)施意見〉的通知》，開始在全國(guó)范圍內(nèi)實(shí)施‘農(nóng)家書屋’工程”[3]。時(shí)至今日，在廣大農(nóng)村遍地開花的農(nóng)家書屋已經(jīng)成為村民閱讀、學(xué)習(xí)、休閑的重要文化場(chǎng)所。在農(nóng)村推廣閱讀療法，應(yīng)該以農(nóng)家書屋為基地，將閱讀療法的科普工作與農(nóng)家書屋的建設(shè)工作緊密結(jié)合起來。首先，應(yīng)該按照閱讀療法的基本要求，采購更多的有益于提高個(gè)人素養(yǎng)，預(yù)防、治療心理疾病及輔助生理疾患治療的書籍，豐富農(nóng)家書屋的圖書資源，為開展閱讀療法提供必要的文獻(xiàn)保障；其次，應(yīng)該對(duì)農(nóng)家書屋的管理者進(jìn)行系統(tǒng)的閱讀療法知識(shí)培訓(xùn)，將農(nóng)家書屋管理員培養(yǎng)成具有一定閱讀療法理論知識(shí)和實(shí)踐操作技能的讀書指導(dǎo)師和閱讀治療師，使他們成為推廣、實(shí)施閱讀療法的中堅(jiān)力量，從而帶動(dòng)全體村民親近書籍，指導(dǎo)民眾通過閱讀防病治病，提高身心健康水平；第三，在具備了開展閱讀療法的物質(zhì)條件和人力資源后，農(nóng)家書屋就應(yīng)該積極開展閱讀診療活動(dòng)。書屋可以定期對(duì)所有讀者進(jìn)行心理健康測(cè)評(píng)，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果給予閱讀建議和指導(dǎo)，幫助他們通過讀書促進(jìn)身心健康；也可以不定期地對(duì)留守兒童、留守老人、留守婦女及返鄉(xiāng)務(wù)工人員進(jìn)行有針對(duì)性的閱讀指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)，幫助他們通過閱讀驅(qū)除寂寞，排解憂愁，調(diào)節(jié)身心，獲得快樂與自信。

2.2 促進(jìn)閱讀療法進(jìn)社區(qū)

隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的發(fā)展，我國(guó)城市化進(jìn)程日益加快，城市人口逐年增加。根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，2011年中國(guó)大陸“城鎮(zhèn)人口占總?cè)丝诒戎剡_(dá)到51.27%”[4]。在城鎮(zhèn)人口已經(jīng)超過農(nóng)村人口的今天，在城鎮(zhèn)社區(qū)宣傳閱讀療法知識(shí)，對(duì)推進(jìn)閱讀療法的推廣與普及工作顯得尤為重要。2011年10月18日，中國(guó)共產(chǎn)黨第十七屆中央委員會(huì)第六次全體會(huì)議通過了《中共中央關(guān)于深化文化體制改革 推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮若干重大問題的決定》。該決定明確指出國(guó)家需要“加強(qiáng)社區(qū)公共文化設(shè)施建設(shè)，把社區(qū)文化中心建設(shè)納入城鄉(xiāng)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，拓展投資渠道”[5]。該決定頒布后，一間間公益性社區(qū)圖書室如雨后春筍般涌現(xiàn)出來，這些扎根在基層的社區(qū)圖書室是走近居民家門口的圖書館，能夠最大限度地為民眾提供多種免費(fèi)、均等、便捷、高效的社區(qū)文化服務(wù)，業(yè)已成為目前最主要的社區(qū)公共文化設(shè)施之一。在社區(qū)推廣閱讀療法，必然需要充分利用社區(qū)圖書室這個(gè)已經(jīng)搭建的文化平臺(tái)，將閱讀療法的科普工作與社區(qū)圖書室的建設(shè)有機(jī)結(jié)合起來。除了與加強(qiáng)農(nóng)家書屋建設(shè)一樣，不斷引入閱讀療法所需書籍，大力培養(yǎng)閱讀治療師、咨詢師以外，社區(qū)圖書室還要根據(jù)各個(gè)社區(qū)自身的特點(diǎn)，開展各有側(cè)重、各具特色的閱讀療法推廣、實(shí)踐工作。例如，老舊社區(qū)往往下崗居民較多，外來務(wù)工人員較為集中，這些社區(qū)的圖書室應(yīng)該為正在承受失業(yè)壓力和正在經(jīng)歷求職艱辛的居民們提供相應(yīng)的閱讀建議，為他們開闊視野，溫暖心靈；新興社區(qū)往往是奮斗在城市中的年輕人的安家之所，這些社區(qū)的圖書館就應(yīng)該更多地關(guān)注青年讀者的心理需求，在他們面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱、事業(yè)的壓力、社交的障礙、婚姻的困惑、子女教育的迷茫時(shí)，及時(shí)用書籍給予安慰，指明方向，讓他們通過閱讀療法，釋放壓力，愉悅身心，增進(jìn)健康。

3 讓閱讀療法上網(wǎng)絡(luò)

信息時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)成為科普工作的主要陣地之一。推廣與普及閱讀療法，也要充分利用網(wǎng)絡(luò)的巨大力量。一方面，各級(jí)各類圖書館應(yīng)該在本館的網(wǎng)站、主頁上開辟閱讀療法專欄，向讀者推介閱讀療法，使圖書館網(wǎng)站的訪客們能夠自助了解閱讀療法的相關(guān)知識(shí)，可以自行運(yùn)用簡(jiǎn)單的閱讀療法，自我選書，自我治療；另一方面，具有閱讀療法理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的圖書管理員們應(yīng)該積極建立公益性閱讀療法博客和QQ群，適時(shí)與讀者進(jìn)行交流互動(dòng)，為需要幫助的人們提供有針對(duì)性地專業(yè)閱讀診療服務(wù)。如今，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢?cè)谖覈?guó)的發(fā)展已經(jīng)日趨成熟，閱讀療法的在線推廣和實(shí)施，既可以借鑒網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的諸多經(jīng)驗(yàn)，也可以與在線心理咨詢有機(jī)結(jié)合，相互滲透，共同發(fā)展。我們有理由相信，隨著4G時(shí)代的來臨，互聯(lián)網(wǎng)將為閱讀療法提供越來越廣闊的發(fā)展空間，人們有望通過網(wǎng)絡(luò)獲得更加便捷、有效的閱讀診療服務(wù)?？傊?，讓閱讀療法系統(tǒng)、通俗地走進(jìn)書本，進(jìn)而在廣大鄉(xiāng)村、城市社區(qū)及互聯(lián)網(wǎng)世界中與民眾的日常生活融為一體，陶冶性情，防病治病，推動(dòng)全民健康事業(yè)的新發(fā)展，是閱讀療法推廣與普及工作需要追求的終極目標(biāo)。

[1]國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見[N].重慶晚報(bào),2013-10-14(1).

[2]湛佑祥.閱讀療法理論與實(shí)踐[M].北京：軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)出版社,2011：51.

[3]李韻.農(nóng)家書屋工程[N].光明日?qǐng)?bào),2011-10-27(2).

[4]顧瑞珍，徐硙.去年我國(guó)城鎮(zhèn)人口首超農(nóng)村[N].湖南日?qǐng)?bào),2012-01-18(15).

[5]中共中央關(guān)于深化文化體制改革 推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮若干重大問題的決定[N].人民日?qǐng)?bào)海外版, 2011-10-26(1).

Promotion and Popularization of Reading Therapy

Xiang Chen, Li Mengdan, Liu Xianju*
(Hunan University of Chinese Medicine, Changsha Hunan 410208, China)

As a special clinical method to treat physical illness, reading therapy refers to counseling and guidance of reading therapists, or encouraging readers to selectively read some literature by themselves, in order to improve personal qualities, prevent and treat psychological disorders. This therapy is not only physically and psychologically beneficial to all kinds of people. It is also a simple and affordable method, which worths promoting. Scientifically popularizing reading therapy focuses on making people understand it. Making knowledge and practices related to reading therapy written into books, accepted by common people and shown on the Internet, are effective ways to promote and popularize reading therapy.

reading therapy; promotion; popularization

10.3969/j.issn.2095-5707.2014.02.016

湖南高校圖工委2013-2014年度科研課題（2013L009）

向陳，館員，研究方向：中醫(yī)文化及圖書館服務(wù)。E-mail: 961000279@qq.com

*通訊作者：劉仙菊，副教授，研究方向：中醫(yī)文獻(xiàn)學(xué)及圖書館管理。E-mail: 272778151@qq.com

2014-01-03，編輯：魏民）