大家好，我是主持人麥田稻鷹，希望和您一起分享學習、生活中的幸福和痛苦，卸下心理包袱，更輕松、更健康地面對高考。

麥田稻鷹：

每當我跟班里的優(yōu)等生說上幾句，他們便會反感。這些輕視和諷刺，是我在學習中經(jīng)常遇到的，為此，我越來越?jīng)]底氣，成績也越來越差。難道，學習不好的我就這樣令人討厭嗎？

武漢 小凌

小凌：

學習中，以“分”取人的現(xiàn)象確實存在，但我不贊成你把自己的落后，更多地歸咎于那些“輕視與諷刺”。一個人學不好，有基礎(chǔ)差、方法不當、努力不夠等原因，不管是什么，內(nèi)因才是關(guān)鍵。如果過分強調(diào)外因，自己卻不加倍努力、積極改變學習方法，那么就永遠進步不了。試想，如果別人對你不輕視，而是稱贊，你敢保證自己的學習就一定會提高嗎？反之，不論外部是褒是貶，你都能通過努力來自我改進，我想誰也無法阻擋你取得進步和成功的路。

別把諷刺和輕視放眼里，也別把什么都當成諷刺與輕視。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

高三了，我們每天都生活在日程表之下，按時鐘運轉(zhuǎn)，這樣的日子越來越讓我覺得：最好按時完成事情，否則壞事就要發(fā)生。想想也是，人生如此短暫，所以……時間，這個敵人，我們要怎樣才能戰(zhàn)勝它？

桂林 何目

何目：

“人生如此短暫，所以……”正是因為這個說法，才讓你不惜一切代價每時每刻都忙碌不停，也因此你才會斷定“時間是敵人”，對不對？那么，我們換一種方式來看看問題，“人生如此漫長，所以……”當你站在這個角度去處理問題，時間不僅不再是你的敵人，而且會成為你最要好的朋友。想想，正是因為有了充足的時間，你才有了動力去尋求挑戰(zhàn)與轉(zhuǎn)變。畢竟，你接下來要活的時間還很長，難道你不想做到最好嗎？

你有日程表，可時間是沒有日程表的，無論你需要多少，它都會給你，它會給你空間，給你動力，但是，這一切都由你決定。和時間做朋友吧，如此一來，你才能帶著從容的心實現(xiàn)人生的最大價值。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我不喜歡競爭，甚至害怕競爭。上課時，即使我有好點子想發(fā)言，但如果看到一些特別喜歡表現(xiàn)自己的人很熱鬧地表達自己的想法，我就會沉默下來。我覺得如果說出自己的觀點，好像是在跟他們爭寵似的……

甘肅 陳清闋

清闋：

其實，害怕競爭往往源于自己害怕失敗，害怕自己表現(xiàn)了之后仍沒有別人優(yōu)秀，而害怕失敗，又因為對自己的期望太高。另外一個原因或許是，你還沒有足夠社會化，不知道如何與人溝通交流。一個害怕競爭的人，往往是一個不敢和他人和社會有真實接觸的人，他逃避社會，因為競爭實際上也是一種社會合作，它考驗的是一個人能不能充滿自信地與人、與社會接觸，表現(xiàn)自己。

下次面對競爭你再產(chǎn)生逃避心理時，嘗試去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，把成敗得失之心放平，同時學會與他人接觸和合作。當你學會在競爭中不再害怕表現(xiàn)自己的時候，就能更好地利用各種機會展現(xiàn)自己的才能，并贏得更多的稱許和欣賞了。

麥田稻鷹