菜叢

能夠說(shuō)得通的看法，只是邏輯的起承轉(zhuǎn)合。能感動(dòng)別人的故事，最可貴的共鳴來(lái)自起心動(dòng)念。否則你說(shuō)出的、所想的、所愛(ài)的、所恨的，就不是你的觀點(diǎn)，而是你的盲點(diǎn)。

曾看過(guò)訪問(wèn)得到奧斯卡、金馬獎(jiǎng)等榮耀的藝術(shù)創(chuàng)作家葉錦添的電視節(jié)目，他從事許多電視、舞臺(tái)劇等布景與服裝的設(shè)計(jì)，卻不經(jīng)意地在他的文字作品中流露出很深沉的一種企圖，想要“靜止”的意念。他說(shuō)：“當(dāng)你動(dòng)的時(shí)候，什么都看不清楚；唯有靜下來(lái)的時(shí)候，才會(huì)洞悉眼前的一切?！?/p>

靜下來(lái)。有時(shí)候，是先停止所有動(dòng)作，才能讓心安靜下來(lái)；有時(shí)候，是讓心先安靜下來(lái)，一切無(wú)謂的動(dòng)作就跟著停止。修行領(lǐng)域的大師奧修強(qiáng)調(diào)：靜心?；蛟S，環(huán)境嘈雜，充滿(mǎn)誘惑，你并不需要特別的壓抑、克制，甚至自我虐待。但只要心可以安靜下來(lái)，就能徹底地覺(jué)察。而最大的狂喜，就存在于最深的靜心之中。

讓自己處于最安靜的狀態(tài)，才可能發(fā)現(xiàn)最豐富的內(nèi)涵。唯有最安靜的時(shí)候，才能聽(tīng)見(jiàn)最真實(shí)的心聲。它靜到?jīng)]有任何分貝可以測(cè)出，而你卻可以清晰地辨識(shí)。這就是很高層次的覺(jué)察，聽(tīng)見(jiàn)自己的心聲。

千古以來(lái)，多少成道者、宗教家為了覺(jué)察自己的起心動(dòng)念而做過(guò)各式各樣的努力。而他們最后卻一同發(fā)現(xiàn)，最有效的覺(jué)察方法都是：靜。

無(wú)論身處市區(qū)車(chē)水馬龍、喧鬧嘈雜的環(huán)境，或山中杳無(wú)人煙、云深水窮的角落，為的都是讓自己的心能靜下來(lái)。多數(shù)佛教徒通過(guò)長(zhǎng)期的打坐禪修，讓自己安靜，就是要覺(jué)察自己的起心動(dòng)念。甚至，最高的境界是要讓自己不再輕易地起心動(dòng)念。

（編輯 月諾）