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        馬爾代夫低碳游/相約養(yǎng)老形式多

        2013-12-31 00:00:00
        中老年健康 2013年10期

        馬爾代夫低碳游

        文/張前

        上個月,我隨團到馬爾代夫旅游。從踏上旅途的第一步開始,環(huán)保低碳的旅行理念就得到了充分的體現(xiàn)。

        出行前,導(dǎo)游提醒游客帶上牙刷、牙膏、拖鞋等物品,因為很多酒店并不提供這些。早上在臨海的沙灘別墅里睡醒后,漫步前往海邊欣賞奇特的珊瑚美景。只需張開自己的雙眼,就能享受無限美景,而不需要附加其他條件,簡簡單單的就可享受最純的低碳生活。

        此外,很多低碳的活動方式,如潛水、沖浪、海釣、風(fēng)帆等各種水上娛樂活動。游客可乘著月色出海夜釣,月光如水傾注進馬爾代夫平滑如鏡的水面上,搭乘多尼船駛向無際海洋,一邊在漁船上觀賞明月,一邊拋線而下。或者靜靜地在獨具風(fēng)情的海灘邊,體會與海融為一體的寧靜感受,然后轉(zhuǎn)身跳進清澈如同水晶般的海里,和斑斕的熱帶魚或海龜一起戲水浮潛。

        馬爾代夫的好多旅游景點看不到機動車,游客在這里或騎著單車,或三五成群談笑風(fēng)生,享受著自然的和諧,地面上難以發(fā)現(xiàn)購物袋和垃圾,買零食時,包裝既簡單又衛(wèi)生,很少見到花花綠綠的包裝袋。在景區(qū),如果累了或者想到距離較遠(yuǎn)的地方去,那么,10分鐘一趟的電瓶車可以免費乘坐,中途可以隨意上下,人們既可觀賞風(fēng)景,又可以健身,可謂一舉兩得。

        他們吃的飯菜,烹調(diào)過程中,很少油炸煙熏火燎,以減少浪費和污染。幾種著名的佳肴有椰子煮成的古拉、辣魚糕、椰奶加白飯布丁的美食和一種稱為露撒把特的甜奶飲品。另外,當(dāng)?shù)厝诉€喜歡嚼用檳榔椰子葉卷成的椰子果碎塊和少量石灰漿,所以當(dāng)?shù)厝说难例X常被染成黑色。

        我在馬爾代夫一共呆了四天,在這短短的幾天里,我深深地感觸到,低碳環(huán)保的理念早已深入每個馬爾代夫人的心,他們?nèi)巳硕际堑吞忌畹嫩`行者。

        相約養(yǎng)老形式多

        文/于德深

        相約打牌

        在黑龍江省北安社區(qū)就有一個一起玩牌的小團隊。他們每天指定時間、地點、人員,少一人不玩,多幾分鐘也不玩,人沒來電話追問,一旦有事大伙伸手幫忙。

        相約遛彎

        社區(qū)里有好幾伙這樣的老人,他們每天上午準(zhǔn)時出發(fā)到指定公園或者街上遛彎,有專人“帶隊”,這天一旦誰沒來,隊長就領(lǐng)著隊員到家打聽看看,為朋友提供幫助,給老年生活增添溫暖。

        相約吃飯

        我們這些退了休的老人,每星期都相聚一次吃飯,大家輪流做飯,這樣的好處是既利于交流思想,活躍氣氛,也從中了解了每個人每時每刻的生活和身體狀況,有事朋友一起幫,養(yǎng)老樂悠悠,其中包括每周一次的洗澡也是這樣。

        相約互助

        幾位好友都有固定電話、手機,每人的號碼都顯示在手機上,我們相約除了白天一起玩、看書,晚上手機都開著,不管其中誰有事,相互告訴一聲,防止兒女不在時出現(xiàn)漏洞,更便于應(yīng)急。

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