驚人的潛能

一顆健康的心臟每分鐘在體內泵送的血液可達30升，相當于一輛小汽車油箱容量的一半。當人類處于危險或在極端條件下，心臟能將器官、組織提供的血液量提高到正常情況下的6倍，而每分鐘通過肺進行交換的氣體甚至可達100升，是正常情況下氣體交換量的20倍。此時，人的注意力因為高度集中，精神緊張，肌肉被繃緊，從而變得更加強勁有力。正因為如此，武松才會贏了老虎，而在地震時母親才能頂起千斤重物。而人體的潛能到底有多大，人類自己也不知道。

肚臍是個細菌窩

洗澡時，你會認真洗洗肚臍嗎？這可是一件重要的事，因為肚臍窩里藏著1400種細菌，80%的細菌身份得到證實，它們來自常見的40種細菌種群，主要是無害的皮膚寄生細菌，但還有20%身份不明。肚臍之所以會成為細菌窩，是因為大多數(shù)人不常清洗它。如果你在洗澡時經(jīng)常忽略肚臍，從今天開始，一定要好好對待它，不要讓它變成細菌窩。

大腦愛聽自言自語

常聽到爺爺奶奶們自言自語，你一定很奇怪，這是說給誰聽呢？自言自語其實就是說給大腦聽的，這有助于鞏固記憶、修正認識。不過，自言自語時最好多說積極的話，比如不要說“我怎么老忘記戴紅領巾呀”“我怎么這么笨呀”，最好說“明天我一定不會忘記戴紅領巾”“我真聰明呀”。