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上太空 隨時可以

想必常留意臺灣綜藝節(jié)目《康熙來了》的人對有“外星人”之稱的班杰絕不感陌生，在他口中經(jīng)常會出現(xiàn)“太空漂浮艙”這詞，聽似神奇古怪，甚至對里面所說的“無重感”甚覺匪夷所思。其實(shí)這是一套源于歐洲的spa方式，靈感來源于“死?！保ㄟ^高鹽份密度的水讓身體達(dá)致無重力的漂浮效果，科學(xué)證明人體最能放松的狀態(tài)是在漂浮的時候，用以城市人舒緩緊張與壓力。少了地心引力，人體的各個肌肉都能夠完全的休息，仿照太空人上太空后的效果，讓人達(dá)致零感正是這個項(xiàng)目的最原始目的。

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天空之鏡 心靈之鏡

第一次看到“天空之鏡”的圖片時，可能你第一個想法是“假的”，原來不用沖上云霄也能感受身處云端之樂，這個位于玻利維亞西南部烏尤尼小鎮(zhèn)附近的鹽沼因?yàn)槠涞乇淼臉O高反射力，形成了這猶如天地為一體的美景，讓人有著置身天地盡頭的感覺。這面鏡子像一面心靈之鏡，在感嘆天地之大的同時審視自己。提著簡單行囊出走這地的香港著名編輯黎堅(jiān)惠更以這地推出同名游記《天空之鏡》，完整的訴說了這種除去物質(zhì)快樂心靈的方式。

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沖下云霄

高空跳傘，又稱高空跳傘運(yùn)動，是一種極限運(yùn)動，跳傘者乘飛機(jī)升至高空后跳下，在張開降落傘之前和開傘后在空中做動作，并利用降落傘減緩下降速度在指定區(qū)域安全著陸。沖下云霄需要膽量，高空跳傘正如人生，讓人內(nèi)心掙扎不已，索性一聲咆哮，縱身飛出機(jī)艙門后--帶來的是放空在無邊無際的高空，感受自由落體帶來的有驚無險、怦然心跳，開傘后悠悠飄浮，享盡自在翱翔！

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樹下躺一趟

“菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃？”菩提樹似乎天生就與佛教淵源頗深，據(jù)傳說，2500多年前，佛祖釋迦牟尼原是古印度北部的迦毗羅衛(wèi)王國為尋求人生的真諦在菩提樹下禪定四十九日，獲得大徹大悟，終成佛陀。還有伊甸園里的生命樹與智慧樹，樹仿佛就像人類的根，蘊(yùn)藏?zé)o窮智慧與擁有傳承能力，近年，世界各地也開始流行一種靈修方式，就是在樹地下放空思考，甚至有人追朔到釋迦牟尼成佛的菩提樹下靈修，其中不乏來自歐美的追隨者們。

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與早晨Say Hi！

一杯摩卡、一條法棒、一份晨報、一束鳶尾花，再加上一縷清新的晨光，這個早晨完美?？赡苁翘嗟闹貜?fù)的生活了，慢慢人們忘記了感受晨光的希望與幸福感，一到周五的忙碌工作，換來是周末的大睡特睡，把時間壓縮，生活需要的樂趣越來越少，幸福感自然不抵壓力。假期里嘗試與晨光一同起床，為壓縮的一天添加更多時間，讓生命時間更長。法式的浪漫清晨未必合你口味，那美式的運(yùn)動朝晨又如何，又或中式的鳥語明晨？多個方式與早晨Say hi，陽光熱情地為你曬退身上的壓力。