A由內(nèi)而外，滋養(yǎng)鮮靈肌膚

光是找了一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的化妝師，就能保證新娘肌膚完美得萬(wàn)無(wú)一失？那可不一定，隨著濃妝派新娘妝的出局，從婚禮前約一個(gè)月開(kāi)始，注意飲食滋養(yǎng)，并適當(dāng)服用美容口服液，由內(nèi)滋養(yǎng)出鮮靈肌膚，才能給化妝師帶來(lái)“裸妝靈感”！

§最能滋養(yǎng)新娘鮮靈肌的飲品

1蜂蜜秋梨飲

這是對(duì)付干燥秋風(fēng)的補(bǔ)水、生津、潤(rùn)燥的清甜飲品。將一個(gè)大秋梨去皮核、切小塊，加半杯純凈水打汁，加入一茶匙蜂蜜調(diào)勻即可。蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，可以解決皮膚干燥問(wèn)題，使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。秋梨水分充足，富含多種維生素，能幫助器官排毒、凈化，維持肌膚細(xì)胞的水油平衡狀態(tài)。

2胡蘿卜番茄飲

這款橙紅色的飲料是防曬、美白、潤(rùn)膚的美味。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性。番茄中含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

3獼猴桃檸檬飲

將兩個(gè)獼猴桃去皮、切小塊、加半杯純凈水打汁，加入半茶匙檸檬汁，就是一款很好的消斑飲。獼猴桃和檸檬汁都富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

4芝麻粉豆?jié){飲

大豆、黑豆、紅豆按3∶1∶1泡發(fā)后打成豆?jié){，在熱豆?jié){中加入一勺炒熟磨碎的黑芝麻粉，調(diào)勻飲用，可使肌膚光潤(rùn)如玉。這是因?yàn)槎诡惡兄参镱惔萍に?，是安全有效的還春劑；豆類與黑芝麻中都含有豐富的維生素E，能破壞自由基的化學(xué)活性，抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。豆類與黑芝麻中的不飽和脂肪酸，對(duì)肌膚的“滋潤(rùn)”更是不可忽視，它們能改善肌膚的彈性，促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，從而達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。

5石榴柚子飲

秋天的石榴紅如瑪瑙，白若水晶。一只大石榴去皮和里面的透明膜，與兩大瓣去筋膜的柚子一同榨汁，喝起來(lái)酸甜爽口，稍帶柚子的清苦味，除了對(duì)身體肌膚有很好的滋潤(rùn)作用外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁更有效的抗氧化果汁，柚子還有利于排毒瘦身，準(zhǔn)新娘怎少得了它們？

§口服美容品，新娘由內(nèi)而外快速美顏

不管是酸甜可口的口服美容液，還是毫無(wú)滋味略帶腥氣的純膠原蛋白粉，抑或是從櫻桃等果實(shí)中萃取的維生素保健丸，都可從肌膚深層結(jié)構(gòu)入手，給準(zhǔn)新娘的真皮層提供新鮮的膠原蛋白，并不斷修補(bǔ)坍塌的彈力蛋白，增加肌膚底層的承托力和毛孔壁的彈性，提高皮膚的儲(chǔ)水保水能力，使皮膚隨時(shí)被保鮮。另外，準(zhǔn)新娘會(huì)格外關(guān)注面部肌膚，卻很容易忽視對(duì)身體細(xì)節(jié)部位的護(hù)理，如果服用口服美容品，會(huì)不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)膝蓋、腳踝和手肘處的干燥有所減輕。這是因?yàn)榭诜廊萜匪挠行С煞直蝗梭w吸收后，會(huì)輸送到全身，而不只在局部起作用。

§新娘怎樣挑選性價(jià)比高的口服美容品

所有的口服美容品中，真正能令肌膚改觀的，是其所含的膠原蛋白、VC成分，首先，看下口服美容液的配料表，小分子膠原蛋白（3000道爾頓以下）及活性VC（可加大膠原蛋白吸收率并美白抗老）的排序越靠前越好；其次，小分子的純膠原蛋白粉用溫開(kāi)水調(diào)服，更少香精色素的影響，效果更好；配合你從藥店買來(lái)的普通VC片，吸收率不比名牌口服美容液差。

B 補(bǔ)水去角質(zhì)，再造瓷白水潤(rùn)新娘

經(jīng)過(guò)一夏的奔波籌備，婚禮前夕新娘很可能因?yàn)槠貢耧L(fēng)吹，肌膚晦暗干燥，怎樣才能還原婚禮上的“白雪公主”？為肌膚補(bǔ)水保濕，并進(jìn)一步美白提亮，才能配得上你那身瓷白婚紗哦！

§潔面也要講究保濕效果

金秋時(shí)節(jié)，要是準(zhǔn)新娘還在使用夏天含有薄荷、積雪草、冰涼因子等颯爽感的潔面產(chǎn)品，小心控油太過(guò)，帶走太多水分。干性肌膚的新娘尤其需要使用含少量乳木果油、鱷梨油、月見(jiàn)草油的弱酸性洗面乳，洗面乳著重在T區(qū)使用，U區(qū)只要帶過(guò)就行，并用稍低于體溫的流水沖洗干凈。洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐，將水吸干，千萬(wàn)不要用力擦拭，否則會(huì)弄傷表層皮膚。

§化妝水補(bǔ)水后，要盡快用輕油面霜鎖水

化妝水二次清潔和平衡皮膚酸堿質(zhì)的雙重功能，它能調(diào)節(jié)皮膚因洗臉而形成的微堿性現(xiàn)象，所以在洗臉后最好盡快使用化妝水擦拭補(bǔ)水，最后以含有適量油脂的輕質(zhì)面霜鎖水。秋天，準(zhǔn)新娘要把含有酒精的化妝水收起來(lái)，明年夏天再用了，因酒精的快蒸發(fā)性，更容易在涂抹后帶走面部水分。

§ 去角質(zhì)提升肌膚水養(yǎng)提亮胃口

當(dāng)準(zhǔn)新娘感覺(jué)皮膚暗淡、粗糙，影響上妝，甚至連吸收度最好的精華液，用后也感覺(jué)浮在臉上，滲透性變差，這時(shí)就應(yīng)該去角質(zhì)了。用含有酵素的透明去角質(zhì)膏在臉上輕柔涂抹并揉搓，幫助皮膚清爽呼吸。越接近婚禮，越要慎選含磨砂顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，以免過(guò)分用力傷害到表皮。

§熱敷肌膚促進(jìn)血液循環(huán)

怎樣令保濕產(chǎn)品吸收更快？敷保濕精華前，要用浸過(guò)溫水并稍擰干的毛巾輕敷臉上，將毛巾輕壓30秒，令熱氣停留在面部和眼部皮膚，以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，這樣不但氣色更好，也給肌膚依次吸收保濕精華、保濕凝露或保濕乳中的有效成分打開(kāi)胃口。

§保濕精華后，馬上需用含油乳液鎖水

若發(fā)現(xiàn)肌膚特干燥，就要加用保濕精華液，然后再涂上乳液，乳液就會(huì)把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，滋潤(rùn)干燥的細(xì)胞，延長(zhǎng)水分蒸發(fā)的時(shí)間。保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是一元硬幣大小，如果肌膚特干，可以再增加三分之一的用量。注意此時(shí)已不能用含水量很高的凝膠或果凍型保濕品來(lái)替代乳液，這些產(chǎn)品無(wú)油，鎖水力不夠，里面的水分會(huì)因?yàn)闅夂蚋稍锒徽舭l(fā)掉，帶累保濕精華也沒(méi)有好效果。

§美白精華最好選安瓶設(shè)計(jì)

美白精華中最重要的成分是VC，很容易被氧化，一般稍大瓶包裝的美白精華液，用到后來(lái)瓶子里的剩余液體嚴(yán)重會(huì)發(fā)黃，證明VC被氧化失效了，所以新娘入手美白精華時(shí)，最好選安瓶設(shè)計(jì)，每小瓶在3～7天內(nèi)要用完，保持美白精華的活性。

C 完美遮瑕，妝出零瑕疵肌膚

再完美的保養(yǎng)，新娘的肌膚也很難做到“皎無(wú)瑕疵”，眼袋、黑眼圈、鼻翼上的毛孔黑頭，兩頰上的小雀斑，都會(huì)讓你備感苦惱。如何遮瑕，才能沒(méi)有痕跡地妝出如明星大片中的零瑕疵肌膚，新娘也有很多技巧要學(xué)。

§眼線筆刷上陣遮瑕，眼袋黑眼圈一掃光

用手指蘸取遮瑕品來(lái)做眼部遮瑕的辦法可以休矣！因?yàn)橐允终阼苋菀琢粝轮讣y??！一定是在上完底妝后再進(jìn)行眼部遮瑕工作，可用眼線筆刷蘸取適量的遮瑕品，從下眼頭到瞳孔下方，畫上一道半月形的輪廓線，再以筆刷輕輕點(diǎn)壓的手法推勻。這能很好地控制遮瑕膏的量，避免遮瑕膏過(guò)于濃厚而造成妝感不自然，還會(huì)遮得很平滑。如果是黑眼圈特別嚴(yán)重的新娘，在下臥蠶部位疊涂少許帶亮粉的眼影，就可以使遮瑕效果翻倍。

§鼻翼遮瑕上下移，毛孔黑頭都不見(jiàn)

對(duì)油性肌膚的新娘來(lái)說(shuō)，鼻翼上的粗大毛孔和黑頭絕對(duì)有礙觀瞻，可以取適量的遮瑕膏，以“く”形，分別涂抹于鼻翼兩側(cè)。同眼部遮瑕一樣，一定要注意不要過(guò)于厚重。在手法上，一定要從鼻子旁邊開(kāi)始，用無(wú)名指指腹輕輕揉開(kāi)遮瑕膏，而且應(yīng)該是上下移動(dòng)指腹，而非左右移動(dòng)，還要一直向下揉到法令紋處，才能令?yuàn)y容自然均勻。

§淡斑筆來(lái)遮瑕，色斑全不見(jiàn)

一般的遮瑕筆不夠滋潤(rùn)，遮色斑的效果會(huì)比較厚重，可選擇專門針對(duì)斑點(diǎn)設(shè)計(jì)，具有淡斑、美白功效的遮瑕筆，輕輕暈開(kāi)做初步遮蓋，并以小刷子以點(diǎn)按方式與皮膚融合。也可將一般的遮瑕膏和少許滋潤(rùn)型美白乳液融合后，用小刷子蘸取，輕輕按壓在斑點(diǎn)上。

§嘴角遮瑕要留心，更襯唇色粉媚

近兩年，新娘唇妝也偏向清純自然，像粉百合粉玫瑰一樣的唇特別流行，這就要求嘴角不能有小晦暗。嘴角遮瑕的手法跟鼻翼兩側(cè)一樣，將遮瑕膏分別輕點(diǎn)于人中兩側(cè)、左右嘴角和下嘴唇正中下方，用指腹輕輕將遮瑕膏揉開(kāi)，連嘴角稍稍偏上的地方也不能漏掉，這樣能給人嘴角自然上揚(yáng)的微笑感，特別親切安恬。

§ T區(qū)遮瑕打亮，整臉擺脫暗沉

很多新娘在遮瑕的過(guò)程中只在意黑眼圈、毛孔、黑頭、斑點(diǎn)，卻忽視了T區(qū)，但T區(qū)的遮瑕工作是整個(gè)面部的重點(diǎn)，可以讓整臉擺脫暗沉。選用偏白亮的遮瑕膏或遮瑕液，從鼻梁最低處往上，一直到眉心都要涂抹。最后用手指輕輕揉開(kāi)，就會(huì)給人神采飛揚(yáng)的精神感。

D 細(xì)節(jié)柔閃，身體肌膚比鑲鉆婚紗更美

大部分婚紗禮服都是抹胸或是吊帶的，準(zhǔn)新娘們除了要注意臉部的保養(yǎng)外，萬(wàn)萬(wàn)不能忽視的還有對(duì)身體特別是裸膚部位如頸部、手臂、腿、背的保養(yǎng)。最后，還可以提亮小訣竅打造瑩潤(rùn)閃耀的靚膚，讓婚禮當(dāng)天的你像明星一樣光彩照人。

§身體防曬，肩頭后頸是重點(diǎn)

準(zhǔn)新娘千萬(wàn)不要因?yàn)樘?yáng)不似夏日火辣，就忽略身體裸露部位的防曬，若出現(xiàn)“臉白脖子黑”的狀況可是很丟臉的?。∫⒁庠谌菀缀雎缘牟课谎a(bǔ)防曬，比如今年流行露肩裝，就一定不要忘了每過(guò)兩小時(shí)，在肩頭挖洞處補(bǔ)防曬，不然穿起露肩婚紗來(lái)，“斑駁肩”可大損自信；再如后頸部的防曬，這一部位在盤好新娘發(fā)髻時(shí)，一定要很柔白，才被認(rèn)為是最性感的部位之一。

§每周去角質(zhì)，軟潤(rùn)肘膝關(guān)節(jié)

跟臉部的肌膚一樣，身體也會(huì)有老廢角質(zhì)需要處理。要為全身溫柔除角質(zhì)，可先泡澡15分鐘，讓角質(zhì)軟化，之后用研磨的杏仁粉配合海鹽，輕柔地搓揉身體肌膚，這樣能帶走堆積的老廢角質(zhì)，改善肌膚微循環(huán)。另外手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)處皮膚一般會(huì)比較暗糙，可在洗澡后，在這些部位涂上磨砂膏或身體去角質(zhì)產(chǎn)品，輕柔按摩去除老廢角質(zhì)，使之散發(fā)軟潤(rùn)光澤。

§徹除體毛，當(dāng)光潔新娘

手臂、腿部、腋下的毛發(fā)，會(huì)妨礙到新娘在鏡頭里的皎潔度?，F(xiàn)在有一種脫毛器，新娘要是不怕痛的話可利用“夾”的手段連同發(fā)根一同拔除毛發(fā)，一般來(lái)說(shuō)三周至一個(gè)月進(jìn)行一次即可，缺點(diǎn)就是每次脫毛都會(huì)使毛囊有輕微損傷，皮膚敏感的新娘還是要慎用，或者改用脫毛膏。也可到專業(yè)美容院進(jìn)行光子脫毛，這種辦法是讓毛囊中的黑色素細(xì)胞吸收特定波段的光，致使毛囊產(chǎn)生熱焦效應(yīng)，選擇性地破壞毛囊，這種方法要在脫毛后的一個(gè)月嚴(yán)密防曬，防止肌膚變黑。中國(guó)新娘的皮膚比較薄且敏感，最好別選用蜜蠟、熱蠟等刺激性較大的脫毛方法。

§“美白護(hù)體膜”，每周做一次

想讓肌膚更配你雪白的婚紗？可自制“美白護(hù)體膜”，方法是將香蕉搗成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3∶5∶1，攪拌均勻后涂抹在全身，20分鐘后洗掉，第一次你就能看到皮膚變得細(xì)膩潤(rùn)澤。

§婚禮當(dāng)天讓肌膚瞬間亮彩

如果婚禮當(dāng)天，你還是感覺(jué)身體肌膚暗淡，還可使用些提亮技巧，來(lái)打造瑩潤(rùn)閃耀的效果。比如油性肌的新娘，后背和肩頭經(jīng)常有痘印，可以用防水遮瑕膏涂抹在瑕疵部位，起到淡化作用。再比如鎖骨是最性感的部位，你可以刷上有閃亮效果的珠光散粉；想要腿部更修長(zhǎng)，你也可以給美腿打“高光”：用淺色的高光底霜在小腿的中間位置涂抹，能讓腿部輪廓看起來(lái)更漂亮。另外，很多品牌都推出了含有珠光微粒的噴霧，只要顆粒足夠細(xì)膩，你都可以把它們均勻地噴灑在裸露的肌膚上，增強(qiáng)肌膚整體光澤感。