午飯時(shí)間，Kevin站起身來(lái)抻個(gè)懶腰，招呼道：“Leo，Jessica，走啊，去吃飯了?！盝essica正埋頭在紙上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)到這聲招呼，眉頭輕輕皺了皺，隨即換成一副輕松的面容抬起頭來(lái)，“那個(gè)，我今天減肥，你們?nèi)コ园??！?/p>

看著兩人走出辦公區(qū)，Jessica輕呼一口氣，拿起電話訂了份外賣，順手點(diǎn)開(kāi)微博，看看有什么新鮮事發(fā)生。

QQ閃了兩下，點(diǎn)開(kāi)一看，原來(lái)是Linda發(fā)過(guò)來(lái)的昨晚聚會(huì)的圖片。Jessica點(diǎn)了“接收”，圖片傳送起來(lái)。Linda發(fā)過(guò)來(lái)一句話，“哎？這個(gè)時(shí)間你不是應(yīng)該去吃飯嗎？”

“今天大家都出去了，辦公室就剩Kevin、Leo和我了。”

“哦”，Linda拖個(gè)長(zhǎng)聲，“那個(gè)Kevin還是死性不改？”

Jessica撅撅嘴，“Linda，你說(shuō)是不是我有點(diǎn)太敏感了？其實(shí)他是無(wú)意的動(dòng)作？”

“切，等餐排隊(duì)時(shí)每次都碰到你是無(wú)意？站在你座位旁邊說(shuō)話時(shí)居然能碰到你是無(wú)意？跟你看著電腦說(shuō)工作時(shí)非得湊得就剩一厘米空間也是無(wú)意？”

“嚶嚶嚶嚶嚶，”Jessica苦著臉打字，“那我該怎么辦啊，這種事又沒(méi)法核實(shí)。不過(guò)呢，我也偷偷觀察了一下，發(fā)現(xiàn)不光是對(duì)我這樣，Kevin跟辦公室里其他女生說(shuō)話時(shí)也是這樣哦?！?/p>

“那就沒(méi)人反抗？”

“都是同事啊，再說(shuō)Kevin平時(shí)也沒(méi)有其他的毛病。哎不說(shuō)了，我的飯來(lái)了，我得趕緊吃，一會(huì)兒他們回來(lái)了看到就不好了?！盝essica關(guān)上QQ窗口，吃起飯來(lái)。

剛吃了兩口，辦公區(qū)的玻璃大門(mén)被推開(kāi)了，Anni氣哼哼地走進(jìn)來(lái)，到座位旁，邊開(kāi)電腦邊氣憤地說(shuō)，“運(yùn)達(dá)公司的那群屌絲這輩子就是宅男了，沒(méi)什么大出息?！?/p>

Jessica咽下一口飯問(wèn)道：“這又是誰(shuí)惹你了？” “以后運(yùn)達(dá)的業(yè)務(wù)讓Leo或者Kevin去吧，再讓我去我非得帶個(gè)定時(shí)炸彈不可?！盇nni把手提包扔在桌上，恨恨地往外掏手機(jī)，“給你看看我拍的照片?！闭f(shuō)著，她把手機(jī)遞給Jessica。

Jessica打開(kāi)相冊(cè)，運(yùn)達(dá)的辦公區(qū)很簡(jiǎn)潔，白墻，藍(lán)色的隔斷桌，“看起來(lái)還不錯(cuò)啊。”

Anni指了指后面兩張圖，“看看這兩張，這就是設(shè)計(jì)部的辦公室?！?/p>

Jessica放大圖片，面積不大的辦公室內(nèi)貼滿了女明星的寫(xiě)真海報(bào)，多半是些大尺度照片，“嗬，沒(méi)想到運(yùn)達(dá)對(duì)設(shè)計(jì)部還挺寬容的，居然允許他們?cè)趬ι蟻y貼?！?/p>

“這不是學(xué)國(guó)外嗎，說(shuō)是空間自由，會(huì)讓設(shè)計(jì)人員有更多想象空間?？墒俏铱此麄兂商煜胂蟮亩际茿V女優(yōu)了，就這樣的辦公室還敢用來(lái)接待客戶呢。你都不知道，我推門(mén)進(jìn)去之前，他們正大聲討論公司女同事的身材呢，就差評(píng)出個(gè)排行榜了?！盇nni說(shuō)。

“這些人雖然智商不錯(cuò)，但情商著實(shí)是低得可以啊?！盝essica嘆口氣，“難道從來(lái)沒(méi)有來(lái)訪者表示過(guò)不滿嗎？”

“明面上肯定不會(huì)有，畢竟是去談業(yè)務(wù)的，誰(shuí)也不會(huì)對(duì)別的公司指手畫(huà)腳。不過(guò)，我相信大部分到訪的女士肯定都會(huì)像我一樣表現(xiàn)出不悅的樣子，只能說(shuō)設(shè)計(jì)部的人反應(yīng)實(shí)在太遲鈍了，將來(lái)丟單子都不知道怎么丟的?！?/p>

“看來(lái)運(yùn)達(dá)的彭總要反思了，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，員工不當(dāng)?shù)娜穗H敏感度不但會(huì)影響團(tuán)隊(duì)合作，降低生產(chǎn)力，更可能會(huì)造成公司重大的損失?！彪S著話音，Penny走進(jìn)辦公室，手里還拎著一袋冰淇淋，她順手遞給Anni和Jessica，“我請(qǐng)吃可愛(ài)多，別生氣了，生氣的女人老得快?！?/p>

Anni拿過(guò)一個(gè)甜筒，白她一眼，“早知道前兩天新來(lái)的實(shí)習(xí)生被你罵的時(shí)候，我站旁邊學(xué)習(xí)一下好了，這樣今天也就不會(huì)在運(yùn)達(dá)受氣了?！?/p>

“新來(lái)的實(shí)習(xí)生？那小伙子不是看著挺儀表堂堂、落落大方的嗎？”Jessica問(wèn)。

“人是沒(méi)什么壞心眼，就是太不會(huì)說(shuō)話了，專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫做‘人際敏感度過(guò)低’，一看就是沒(méi)經(jīng)過(guò)職場(chǎng)的洗禮。那天讓我?guī)椭脗€(gè)東西，那語(yǔ)氣，生硬得誰(shuí)聽(tīng)了都不舒服。當(dāng)場(chǎng)就讓我拎到走廊一頓臭罵?！盤(pán)enny笑笑說(shuō)。

“他會(huì)不會(huì)覺(jué)得你太多事??？”Jessica想起自己的問(wèn)題，有點(diǎn)茫然地問(wèn)。

“怎么會(huì) ，我這可是為了他好。有的時(shí)候不經(jīng)意的一句話、不經(jīng)意的一個(gè)動(dòng)作就可能傷害到別人，而當(dāng)事人自己還毫無(wú)感覺(jué)，如果現(xiàn)在不幫他糾正過(guò)來(lái)，遲早有一天他會(huì)變成‘人際殺手’?！盤(pán)enny說(shuō)。

“呃，那個(gè)，我最近遇到一個(gè)人，懷疑他的人際敏感度也比較低，你幫我想想該如何解決好嗎……”Jesscica說(shuō)道。

如何訓(xùn)練人際敏感度

訓(xùn)練方法一：小團(tuán)體討論形式

每次選擇7—15人，針對(duì)某個(gè)人際關(guān)系主題作討論，由專家從旁引導(dǎo)討論的進(jìn)行，以增加團(tuán)體成員對(duì)該主題的認(rèn)識(shí)，來(lái)提高大家應(yīng)對(duì)進(jìn)退間的敏銳度。

舉例來(lái)說(shuō)，文中提到的Jessica，就可以在主題“性騷擾”的訓(xùn)練當(dāng)中提出自己的感覺(jué)：“每次當(dāng)有男同事把手搭在我肩上時(shí)，我都會(huì)覺(jué)得很不自在，我不習(xí)慣人家對(duì)我這么親密，也許對(duì)方并無(wú)惡意，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這就構(gòu)成了性騷擾?！?/p>

此時(shí)，另一位相關(guān)人Kevin在聽(tīng)了對(duì)方的想法之后，就可以接著說(shuō)出自己的看法，“喔！我一直不知道你是這樣想的。其實(shí)我完全沒(méi)有惡意，只是習(xí)慣性地覺(jué)得這樣顯得和人更加親密，完全沒(méi)想到會(huì)對(duì)你造成困擾，真是抱歉，以后我會(huì)多加注意?！?/p>

如此經(jīng)由不斷的團(tuán)體討論與感受分享，令所有參與的人提高了對(duì)“性騷擾”的認(rèn)識(shí)，了解什么樣的言行容易會(huì)對(duì)別人造成困擾，也就因此提升了人際敏感度。

訓(xùn)練方法二：個(gè)體觀察形式

當(dāng)然，人際敏感度不一定非經(jīng)由專家指導(dǎo)、在團(tuán)體運(yùn)作下方可進(jìn)行。在日常生活中，如果自己多用一份心，也可以達(dá)到同樣的效果。例如，如果你發(fā)現(xiàn)有人在聽(tīng)到你的一句話，或者看到你的一個(gè)動(dòng)作后，表現(xiàn)出奇怪的反應(yīng)，如忽然不說(shuō)話、不自禁地皺眉，或是情緒一下子由熱變冷時(shí)，不妨自我檢討是否說(shuō)錯(cuò)了什么，甚至不妨直接向?qū)Ψ角笞C：“你好像突然間不開(kāi)心起來(lái)，我有哪里冒犯你了嗎？”

經(jīng)由如此不斷的自我練習(xí)，必然可以加強(qiáng)對(duì)他人情緒的認(rèn)知，同時(shí)也成功地為自己的人際關(guān)系敏感度加溫，成為一個(gè)善解人意的EQ高手。