每měi年nián的de3月yuè21日rì是shì世shì界jiè睡shuì眠mián日rì。小xiǎo朋pénɡ友yǒu們men每měi天tiān都dōu要yào按àn時(shí)shí上shànɡ床chuánɡ睡shuì覺jiào哦o!這zhè樣yànɡ才cái能nénɡ保bǎo證zhènɡ每měi天tiān都dōu有yǒu充chōnɡ足zú的de睡shuì眠mián。睡shuì得de好hǎo,身shēn體tǐ才cái能nénɡ長zhǎnɡ得de棒bànɡ,第dì二èr天tiān才cái能nénɡ有yǒu精jīnɡ神shen學(xué)xué習(xí)xí和hé玩wán耍shuǎ!