柔糯絲滑的肌膚“手感”，可不等同于肥腴！而是在你和他親密接觸時(shí)，留在他手上香軟細(xì)潤(rùn)的絕佳感受。因此，滋養(yǎng)出有彈性的肌膚是24小時(shí)都不能懈怠的任務(wù)！想成為他心中的性感女神，務(wù)必要掌握全身重點(diǎn)部位的保養(yǎng)要訣。

親密指數(shù)1級(jí) 絲彈手臉喚醒柔情蜜意

親切地執(zhí)手，深情地貼臉依偎，務(wù)必要有手面部的好手感，催醒他心中的柔情蜜意。

針對(duì)部位：面部 手部 KEYWORD：彈性 爽滑

重點(diǎn)課程：分區(qū)清潔+疊加式保濕

分區(qū)清潔。趕走“外油內(nèi)干”

T區(qū)毛孔天生就粗大，代謝快，容易出油出汗，所以清潔度要足夠；而兩頰的毛孔、汗腺分布比較少，出油相對(duì)少，皮膚紋理細(xì)膩，所以這個(gè)區(qū)域不宜過(guò)度清潔。要分區(qū)使用不同的清潔產(chǎn)品，T區(qū)用含有水楊酸或其他去角質(zhì)成分的洗面奶，u區(qū)用保濕性強(qiáng)、滋潤(rùn)度高的乳液狀洗面奶。同時(shí)注意分區(qū)清潔的不同手法，逆著毛孔開(kāi)口方向，才能達(dá)到清潔毛孔目的。額頭是從下往上打圈，然后上下交錯(cuò)；鼻翼兩側(cè)也是從鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈；兩頰則是大面積從下往上打圈。要是手頭只有乳液狀洗面奶，清潔T區(qū)時(shí)可加入一小撮小顆粒天然浴鹽。

疊加式保濕。更添水潤(rùn)柔滑

在干冷的冬天，保有水分是保有少女般飽滿(mǎn)Q彈的臉手肌膚的關(guān)鍵，可試一下疊加式保濕：先在臉部使用保濕化妝水或?qū)胍?，半分鐘后使用保濕滋?rùn)功效的精華液，稍加按摩后敷上保濕面膜；手部的話(huà)可以先用熱毛巾敷5分鐘，然后將具有保濕滋潤(rùn)功效的精華素或深層修護(hù)功效的手膜敷在手背及手腕上。利用保濕面膜或手膜的密封效應(yīng)，讓產(chǎn)品的效果加倍。最后揭下面膜或手膜，使用保濕面霜或深度滋養(yǎng)的手霜涂上厚厚一層后，戴上純棉或絲綢手套入睡，柔嫩效果更好。

升級(jí)方案：重視夜間保養(yǎng)，提升彈力手感

到了冬天，盡量不要用睡眠面膜代替晚霜，因?yàn)樗呙婺な且愿叻肿幽z來(lái)產(chǎn)生密封效應(yīng)，70%的成分還是水分，其彈力蛋白、多肽、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)不如晚霜來(lái)得豐富，其刺激膠原生長(zhǎng)的動(dòng)力也不夠，因此在睡眠面膜敷上20分鐘后可用化妝水拭去，然后涂用晚霜，再輕柔按摩，第二天彈力手感就可加乘。

另外，高質(zhì)量的睡眠是好體質(zhì)和好皮膚的關(guān)鍵。如果到了夜間非要讓身體處于興奮狀態(tài)，那么本該滋養(yǎng)皮膚的水分就被身體其他部分消耗，皮膚自然就會(huì)缺水了。

親密指數(shù)2級(jí) 緊實(shí)頸肘點(diǎn)亮愛(ài)慕光暈

親吻天鵝頸，歡舞中膝蓋手肘的觸碰，緊實(shí)光潔的手感都在他心中升起溫柔的光暈。

針對(duì)部位：頸部 肘部 KEYWORD：緊實(shí) 光滑

重點(diǎn)課程：關(guān)節(jié)處磨砂護(hù)理+頸部提升按摩

檸檬片揉搓，去盡關(guān)節(jié)暗糙

身體勻凈細(xì)膩的手感常被手肘和膝蓋等大關(guān)節(jié)的暗糙所破壞，如果手肘和膝蓋的角質(zhì)特別厚硬，可以使用檸檬片來(lái)按摩揉搓，經(jīng)過(guò)數(shù)次以后洗凈，再涂上具有軟化角質(zhì)的乳液，輕輕按摩至吸收即可。

專(zhuān)業(yè)提升按摩，護(hù)出天鵝美頸

將專(zhuān)用的營(yíng)養(yǎng)按摩霜涂抹在頸部，用斜向上至耳后的按摩手法來(lái)進(jìn)行護(hù)理。兩手按摩頸部至耳后，再在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的按壓，頸前和頸后都要按壓，因?yàn)轭i后如果產(chǎn)生松垮，皺紋便會(huì)向前伸延。按摩與頸靜脈血流的方向一致，可促進(jìn)血液循環(huán)，消除面部浮腫和頸部的酸痛，同時(shí)防止頸紋出現(xiàn)。

不僅如此，不管是皺紋還是松弛，一定要讓真皮層恢復(fù)元?dú)?。而要使真皮層恢?fù)元?dú)?，最有效的方法就是攝取維生素c、B族維生素、維生素A和多酚等抗氧化成分。

升級(jí)方案：

美容小家電Or美容院療程

深層潔膚儀。為大關(guān)節(jié)做磨砂凈白

有些深層潔膚儀換上身體磨砂擋的刷頭，就可以直接為膝蓋、手肘等大關(guān)節(jié)做磨砂凈白；而有些沒(méi)有搭配身體磨砂刷頭的潔膚儀，則可以利用那些用過(guò)的、刷毛變得粗糙不能再繼續(xù)清潔面部的刷頭來(lái)為身體去角質(zhì)，既環(huán)保又經(jīng)濟(jì)。

另外，值得一提的是美容潔膚儀均勻的轉(zhuǎn)速和穩(wěn)定的力道，可將去角質(zhì)的力度維持在適當(dāng)范圍內(nèi)，還能強(qiáng)化關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)，使這些部位的肌膚不再黯沉。

“E”光修護(hù)，可去頸紋

美容專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，小的肌膚創(chuàng)傷可刺激膠原蛋白的產(chǎn)生。皮膚的這種保護(hù)性生理反應(yīng)，創(chuàng)造了“E”光美容院療程。它結(jié)合了強(qiáng)脈沖光與射頻電磁波，刺激真皮層分泌更多更新的膠原蛋白，使真皮層的厚度和密度增加，可填平頸紋，改善頸部皮膚松弛，拉緊、提升頸部肌膚。

親密指數(shù)3級(jí) 細(xì)潔肩背臀誘他來(lái)奏愛(ài)之樂(lè)

曲線(xiàn)優(yōu)美的肩膀如大提琴之肩，光潔細(xì)滑的背部如提琴之身，圓翹滋潤(rùn)的臀部如提琴之尾，保養(yǎng)到位，誘他來(lái)奏愛(ài)的樂(lè)章。

針對(duì)部位：肩部 背部 臀部 KEYWORD：滋養(yǎng) 光潔 細(xì)滑

重點(diǎn)課程：正確沐浴方法+磨砂保濕

不同膚質(zhì)定制沐浴法

1.混合性膚質(zhì)：分區(qū)域?qū)Υ?，油脂少的部位比如小腿、前臂等，可不打沐浴乳，肩背部、腋窩、臀部等部位的油脂分泌較多，需要重點(diǎn)清洗。如果不及時(shí)清潔，這些地方的皮膚毛孔容易被污垢堵塞，從而導(dǎo)致毛囊炎等，誘發(fā)痘痘的全面爆發(fā)。

2.干性膚質(zhì)：避免用太熱的水，否則皮膚的保護(hù)層容易被破壞。要減少洗澡次數(shù)，如清洗太多，不僅對(duì)皮膚是一種刺激，而且容易損傷鱗狀上皮細(xì)胞。一般冬天3-6天洗一次澡就夠了’不出汗的時(shí)候，可以用擦浴等方式來(lái)代替泡澡。

3.油性膚質(zhì)：市面上有專(zhuān)為油性膚質(zhì)設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，如含殺菌消炎、調(diào)整膚質(zhì)、保濕等成分的產(chǎn)品均可選擇。此外，油性膚質(zhì)在秋冬浴后5分鐘內(nèi)，建議在全身適量地涂抹水性的含油多的潤(rùn)膚品，防止皮膚干燥起屑。而對(duì)于背部容易長(zhǎng)痘的女生，拿一只長(zhǎng)柄浴刷，澆上沐浴露輕輕刷洗背部，是暢通毛孔、去除角質(zhì)、去白頭粉刺的好方法。具體方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。

升級(jí)方案：運(yùn)動(dòng)，從根本上緊致身體曲線(xiàn)

久坐不動(dòng)，脂肪就會(huì)積累在不該積累的地方，使你出現(xiàn)圓厚肩、寬肥背、扁塌肥沉的臀部，只有強(qiáng)化肩背部燃脂，外加提臀圓臀的有氧運(yùn)動(dòng)，才能從根本上緊致身體曲線(xiàn)?？梢耘c你的運(yùn)動(dòng)教練一同分析你的身體含脂量和脂肪分布，有針對(duì)性地每周進(jìn)行電動(dòng)單車(chē)、水中健身操、自由搏擊練習(xí)和肚皮舞來(lái)瘦腰提臀、美背展肩，塑造緊致優(yōu)雅的s形身體曲線(xiàn)。