日前，一位母親在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)帖稱(chēng)，由于4歲的女兒晚上睡覺(jué)怕黑，便一直開(kāi)著小夜燈，沒(méi)想被查出孩子體內(nèi)褪黑激素分泌不足，導(dǎo)致了性早熟。

解放軍第303醫(yī)院內(nèi)分泌科主任黎南中表示，人腦中的松果體在夜間會(huì)分泌大量的褪黑素，如果受過(guò)多光線(xiàn)照射，松果體會(huì)減少分泌褪黑激素，因而伴燈入睡易引起兒童性早熟。研究發(fā)現(xiàn)，褪黑素在晚上11時(shí)至次日凌晨時(shí)分泌最旺盛，天亮后一旦出現(xiàn)光源就會(huì)停止分泌。褪黑素不僅可抑制人體交感神經(jīng)興奮，使血壓下降，心跳減慢，同時(shí)也能讓心臟得到休息，進(jìn)而增強(qiáng)機(jī)體免疫力，消除疲勞。

此外，預(yù)防性早熟，還需減少和預(yù)防光污染造成的危害，注意營(yíng)養(yǎng)和輔助運(yùn)動(dòng)，以降低生物鐘受影響的程度。