俗話說：人過中年日過午。當身體開始走下坡路時，定期體檢無疑成了守護健康的一道“護身符”。在諸多的檢查項目中，頸動脈、心臟、腸鏡、胃鏡是中老年人不容疏漏的4個項目。

篩查頸動脈 預(yù)防腦中風 人過中年要定期查查頸部動脈血管。有數(shù)字顯示，約有2/3的腦缺血與頸動脈狹窄有關(guān)。而一旦發(fā)生腦中風，輕者偏癱、失語、視力下降等，重者可致昏迷甚至危及生命。頸動脈檢測主要指標有血流速是否減緩、管腔內(nèi)徑是否減少和有無頸動脈斑塊3個主要項目，可早期及時發(fā)現(xiàn)供血不足及狹窄等情況。吸煙、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、年齡超過40歲的人群，都應(yīng)該在體檢中加強對頸動脈狹窄的篩查。

做心電圖 早期發(fā)現(xiàn)心血管疾病 隨著社會競爭加劇、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，50歲左右的中年人正在成為心肌梗死的“后備軍”，三四十歲的心肌梗死病人也經(jīng)常出現(xiàn)。除了保持健康的生活方式，定期檢查是預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)心血管疾病最有效的措施。專家建議，即使沒有心臟問題，也應(yīng)6個月到1年做一次心電圖，特別是有吸煙、高血壓、糖尿病、血脂明顯異常過高和過度肥胖者，以及父母有冠心病、腦梗死病史等多種危險因子的人，更應(yīng)注重對心臟的檢查。

定期做腸鏡 癌變早知道 35歲以上喜歡吃雞鴨魚肉蝦等高脂肪高蛋白食物的人群，應(yīng)每隔三五年做一次腸鏡檢查。尤其有“腹瀉、便秘交替”現(xiàn)象的患者，要高度警惕。腸癌大都是由良性的腺瘤惡變發(fā)展來的，腺瘤惡變大概需要5年以上的時間。因此每隔3～5年可做一個肛腸科的健康體檢。一般人群應(yīng)在45歲以后開始接受腸鏡的篩查，每5年復(fù)查一次，實在沒有條件也應(yīng)起碼做一個直腸指檢。

胃鏡檢查 胃病診斷“金標準” 由于恐懼胃鏡檢查，有3成胃部疾病患者忽視胃鏡檢查，有的患者因此不能早期發(fā)現(xiàn)病變而耽誤了治療時機。專家建議，除了有胃潰瘍病史的，特別是50歲以上應(yīng)該定期做胃鏡外，慢性萎縮性胃炎患者，年齡在40歲以上者，家族中有胃癌或其他消化道腫瘤的患者，以往有胃病史，特別是慢性胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎患者，胃切除手術(shù)10年以上者，都應(yīng)每年做一次胃鏡檢查。