色斑一直以來都是讓很多女性困擾的肌膚問題，大小不一的斑點(diǎn)分布在臉上實(shí)在是一種瑕疵，想要“祛”之而后快，那一定要先搞清它們的身份，找出它們的特性，才能一一擊破。

各種“斑”是如何產(chǎn)生的

皮膚為何會(huì)產(chǎn)生色斑

想要美白淡斑就要知道皮膚為何會(huì)變黑，為什么會(huì)有色斑。黑色素細(xì)胞在表皮層的深處，當(dāng)受到紫外線等內(nèi)在、外在因素刺激時(shí)，一種特殊的酶活性會(huì)開始提高，也就是很多美白產(chǎn)品中提到的酪氨酸酶。這種酶把皮膚中的酪氨酸吃掉，就變成了原始的黑色素，再經(jīng)過一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，最終就導(dǎo)致了我們?nèi)庋劭梢姷钠つw變黑。隨著正常的皮膚代謝，這些含有黑色素的細(xì)胞會(huì)到達(dá)皮膚表面，并最終脫落。如果某一部位的黑色素細(xì)胞一直不停地生產(chǎn)黑色素，那就會(huì)在皮膚表面形成色斑。

Tips：美白和淡斑是兩回事

想要美白可能做到防曬和抗氧化就OK了，但是想要淡化色斑則沒有這么簡(jiǎn)單。想要真正讓黑色素的生成減少，就需要使用真正可以淡化色斑的成分。而國(guó)家對(duì)于宣傳可以淡斑的產(chǎn)品有嚴(yán)格的規(guī)定，要申請(qǐng)?zhí)厥庥猛净瘖y品，必須合有國(guó)家批準(zhǔn)的淡斑成分。在選擇產(chǎn)品的時(shí)候，要格外留意一下是不是有“國(guó)妝特字”這種批準(zhǔn)文號(hào)，只有這類產(chǎn)品才具有真正的淡斑作用。且不要指望僅僅涂抹幾天的產(chǎn)品就可能讓色斑淡化，這根本是不現(xiàn)實(shí)的。想要讓淡斑成分進(jìn)入皮膚底層并發(fā)揮作用，是需要時(shí)間的，可能是幾周，也可能是幾個(gè)月。除此之外，還需要定期地去除老化角質(zhì)，加強(qiáng)抗氧化，才能最全面地圍剿黑色素，盡可能地淡化色斑。

色斑成因大不同

黃褐斑（肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑）：這類色斑的形成和內(nèi)分泌失調(diào)及激素水平有一定的關(guān)系，尤其是生活不規(guī)律以及懷孕和例假的人容易出現(xiàn)。通常出現(xiàn)的部位是兩頰處，會(huì)有很大面積的色斑出現(xiàn)，邊緣呈鋸齒狀，形狀不規(guī)律，顏色就是偏淺的黃褐色。通過美白、抗氧化產(chǎn)品或者處方藥中的氫醌霜可以改善，但激光效果并不理想。

日曬斑：紫外線照射到皮膚后，黑色素細(xì)胞出于保護(hù)皮膚的目的，開始分泌黑色素。如果某一部分的黑色素分泌失衡，就形成了色斑。也有可能是面部中隱形的黃褐斑和雀斑經(jīng)過紫外線照射而浮出肌膚表面，好發(fā)的部位是面部比較突出的顴骨和鼻子，通常先是從小塊開始，然后逐漸變成大片的色斑。具體處理方法需要先由醫(yī)師鑒定后再做相應(yīng)處理。

雀斑：最容易出現(xiàn)的部位是鼻子和眼睛周圍，小塊狀的色斑，形狀規(guī)則、邊緣整齊。這類色斑通常是從媽媽那里遺傳來的，和媽媽相同的生活習(xí)慣，比如喜歡出去曬太陽，都有可能讓你也出現(xiàn)雀斑。雀斑一般在冬天會(huì)比較淡，夏天會(huì)比較深，所以做好防曬可以有效改善雀斑。另外，還可以通過激光去除，效果也比較好。

黑變?。汉冒l(fā)于面部?jī)深a，大片淡褐、深褐、灰黑色色素沉著斑。這種斑多數(shù)是因?yàn)槭褂昧淤|(zhì)化妝品、藥物過敏以及環(huán)境污染所造成。只要停用劣質(zhì)產(chǎn)品、遠(yuǎn)離過敏藥物及污染環(huán)境就會(huì)慢慢退去。

痦子：形狀與雀斑類似，但比雀斑黑，它是因?yàn)楹谏丶?xì)胞增加而產(chǎn)生，專家建議不要通過點(diǎn)痣來去除，因?yàn)榭赡軙?huì)造成留疤或復(fù)發(fā)甚至惡化的可能性。

祛“斑”應(yīng)該這樣做

改善色斑一定要從源頭做起

以上這些色斑大多是可以被淡化或者去除的，但僅僅靠保養(yǎng)品不能讓這些色斑從臉上消失得無影無蹤。嚴(yán)重的色斑問題需要請(qǐng)教醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)開出處方藥物來治療。

雖然色斑形形色色，但改善方法就是從源頭做起，直擊生成黑色素的元兇——酪氨酸酶。很多成分也是針對(duì)酪氨酸酶的活性做文章，可以從源頭減少黑色素的生成，比如最常見到的熊果苷就能做到這一點(diǎn)。時(shí)下很火暴的傳明酸，在結(jié)構(gòu)上類似于酪氨酸，酪氨酸酶無法分辨出哪個(gè)才是真正的酪氨酸，就會(huì)把傳明酸也吃掉，結(jié)果就是不會(huì)形成黑色素。更常見到的維生素C成分則是一個(gè)多面手，不僅可以抑制酪氨酸酶的活性，還具有抗氧化和還原的作用，讓已經(jīng)染黑的細(xì)胞重新變得純凈、透明。

做好防曬比事后淡斑更有效

找到了合適的淡斑產(chǎn)品后，也請(qǐng)不要忽略掉最重要的一步——防曬。講到防曬并不是單純地使用防曬霜，最好的辦法就是使用長(zhǎng)袖衣服、帽子、傘、墨鏡等物品來阻擋紫外線，同時(shí)在裸露的皮膚上涂抹具有UVA及UVB全防護(hù)能力的防曬霜。至于多高的指數(shù)才是合適的，世界衛(wèi)生組織的建議是每天使用SPF15以上的產(chǎn)品，不管你是在室內(nèi)工作還是室外工作。現(xiàn)在的防曬霜對(duì)于UVB的防護(hù)能力都非常不錯(cuò)，只要看SPF指數(shù)就可以輕松選擇。但是對(duì)于造成色斑和老化的UVA還有一點(diǎn)欠缺。挑選防曬霜的時(shí)候，留意一下PA值和PPD值，這些指數(shù)越高，代表防護(hù)UVA的能力越強(qiáng)。日本在2013年最新批準(zhǔn)了PA++++作為最高的UVA防護(hù)能力，折算成PPD的話，相當(dāng)于PPD16以上。

很多人買了非常高指數(shù)的防曬品，但是發(fā)現(xiàn)皮膚依舊被曬傷、出現(xiàn)色斑，這又是怎么回事？大部分情況出現(xiàn)在防曬霜的使用量不足上。防曬霜標(biāo)注的防曬值是在每平方厘米的皮膚上涂抹2mg的防曬劑測(cè)出來的。如果使用量沒有達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那防曬指數(shù)就會(huì)大打折扣。以SPF50為例，如果按照一半的量來使用，最后的SPF值只有7左右。按照亞洲人臉部的大小來判斷，每次使用1-1.5克的防曬霜就能達(dá)到產(chǎn)品標(biāo)注的防曬值。