本期專家——南京軍區(qū)102醫(yī)院心理科主治醫(yī)師王彥彥

某省軍區(qū)新兵營二連戰(zhàn)士聶曉晨

我真的感覺好孤獨。平時我就不怎么愛說話，因此班里戰(zhàn)友很少有人主動找我聊天。初入軍營，什么都新鮮但也都陌生，都說部隊是個大家庭，但太大就不溫暖了，所以我會經(jīng)常想家，想和家人、好伙伴在一起時的情景……

心理專家：

小聶你好，這種孤獨感想必每個當(dāng)兵的人都曾有過?，F(xiàn)在，新戰(zhàn)友中獨生子女所占比例非常高，大家突然離開溫暖的家庭、熟悉的人際關(guān)系網(wǎng)，脫離了以自我為中心的生活模式，難免會產(chǎn)生孤獨和焦慮的感覺，使心靈不堪重負(fù)，應(yīng)及時排解。新戰(zhàn)友不妨給自己設(shè)立一個遠(yuǎn)大志向，自覺地抑制想家心理，督促自己自強自立。積極進(jìn)行情緒轉(zhuǎn)移，把精力集中于學(xué)習(xí)和工作上。

聯(lián)勤某分部新兵大隊?wèi)?zhàn)士徐云

我是從大別山深處走出來的“窮人”，當(dāng)兵就是想入黨、學(xué)技術(shù)，以后有個“好飯碗”。雖然我在新兵大隊里各項表現(xiàn)都不錯，但因為不能每項都能得第一而感到莫名的憂傷，真怕自己的目標(biāo)不能實現(xiàn)。

心理專家：

當(dāng)下，隨著社會發(fā)展，兵員結(jié)構(gòu)的多元化，一些新戰(zhàn)友的壓力還表現(xiàn)在對未來的“期望值”過高上，這是一種自發(fā)的心理壓力。其實新戰(zhàn)友有一定的期望值并非壞事，只是要有一個度就可以了。任何目標(biāo)的實現(xiàn)都要一步一步地努力。同時，新戰(zhàn)友們可以主動地進(jìn)行人際交往，通過聊天、書信、電話等方式及時向別人傾吐自己的苦悶，在溝通中釋放壓力。

武警某支隊新兵連戰(zhàn)士胡蘊涵

來部隊一個多月了，我總是感覺班長對我有偏見。班里別的戰(zhàn)友軍被和我一樣都沒疊好，他卻只批評我；大家都沒給新訓(xùn)廣播站投稿，而他卻指名讓我寫一篇；特別是上個星期二，訓(xùn)練場上，當(dāng)著大家的面硬說我齊步走有“八字腳”，訓(xùn)練間隙還“單練”了我好幾回。這不是故意給我難堪嘛！我想來想去也沒得罪他啊……

心理專家：

小胡你好，請記住一句話：“嚴(yán)師出高徒，好鋼靠淬火。”你的新兵班長只批評你軍被沒疊好有一定的偶然性，但軍被沒疊好受批評則是必然的；班長點名讓你寫稿，說明你文化基礎(chǔ)不錯；至于糾正“八字腳”，那是班長職責(zé)所系。如果你總是懷疑班長對你有偏見，時常神經(jīng)“過敏”，就容易形成猜疑心理。建議你做好兩個方面：

一方面是要相信部隊帶兵之道。部隊提倡依法帶兵、以情帶兵、文明帶兵、科學(xué)帶兵，新訓(xùn)骨干都是經(jīng)過精心挑選的，所以新戰(zhàn)友要以積極的心態(tài)接觸部隊，不要輕意懷疑班長對你有偏見。另一方面是要理解班長嚴(yán)格要求的意義。班長是“軍中之母”，是新兵軍旅生活第一引路人，他們手把手教你站軍姿、學(xué)走路、唱軍歌，是因為只有通過嚴(yán)格的正規(guī)化訓(xùn)練，才能幫你實現(xiàn)從普通青年到革命軍人的轉(zhuǎn)變。