去年的時(shí)候，湯普森時(shí)常會(huì)持續(xù)性的注意力不集中，而牽累勇士隊(duì)的整體防守，比如在無(wú)球時(shí)忘了輪換。但這個(gè)賽季，在哪里需要他，誰(shuí)需要幫助的時(shí)候，他做的好多了，這種進(jìn)步對(duì)于勇士隊(duì)的成功有著決定性的意義。

本賽季，馬克·杰克遜就沒(méi)有將斯蒂芬·庫(kù)里作為球隊(duì)的防守核心，而是讓湯普森很好地承擔(dān)這部分責(zé)任。湯普森在防守上的進(jìn)步包括他能防守一號(hào)位和二號(hào)位兩個(gè)位置，有時(shí)甚至包括三號(hào)位，這讓勇士隊(duì)在賽季中更加靈活的調(diào)整。而且，在防守對(duì)方球隊(duì)最好的翼側(cè)球員時(shí)，湯普森總是第一選擇。詹姆斯·哈登能以44%的命中率每場(chǎng)砍下26分，但在湯普森防守的四場(chǎng)比賽中，他場(chǎng)均只能得到21分且命中率只有31%。對(duì)于托尼·帕克的防守，是湯普森證明自己機(jī)動(dòng)性的最好例子。一月份，帕克在面對(duì)缺少庫(kù)里的勇士隊(duì)時(shí)，對(duì)位賈瑞特·杰克，奪得25分和8次助攻（18中10）且?guī)ё吡藙倮?。一個(gè)月后，杰克遜在整場(chǎng)大部分時(shí)間都讓湯普森防守帕克，在這場(chǎng)全美直播的比賽中，他讓這位刁鉆的控衛(wèi)迷失了，全場(chǎng)只讓帕克得到18分和38%的命中率，并且勇士隊(duì)獲得了勝利。

當(dāng)人們說(shuō)庫(kù)里和湯普森不是一組后場(chǎng)好搭檔的時(shí)候，其實(shí)忽略了這些防守的細(xì)節(jié)。事實(shí)上，正是因?yàn)闇丈姆朗?，減輕了庫(kù)里在對(duì)位方面的壓力。真正更好的搭檔是能夠防守那1到2秒，同時(shí)又能讓庫(kù)里專(zhuān)注開(kāi)火，因此湯普森絕對(duì)是一位理想搭檔。

ShowTime：賽季中是什么讓教練組決定讓你去防守對(duì)方最好的翼側(cè)球員？

Klay Thompson：我認(rèn)為這是我在比賽中的表現(xiàn)贏來(lái)的。我每天都要花上一小時(shí)與達(dá)倫·埃爾曼教練訓(xùn)練防守，杰克遜教練和麥克·馬龍教練都注意到了這點(diǎn)，他們都覺(jué)得我的腳步移動(dòng)比他們想像中的好多了。因此我在賽季一開(kāi)始就打出了強(qiáng)硬的防守，隨著賽季的進(jìn)行，我在對(duì)位一些優(yōu)秀球員的時(shí)候都做得不錯(cuò)，隨后我承擔(dān)的責(zé)任也就越來(lái)越多，這就很自然地發(fā)生了。

ST：你是什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)你的防守不一樣了，并且意識(shí)到可以阻止那些真正的好球員了？

KT：我一直都認(rèn)為我能做好防守，在我的高中和大學(xué)只是我的投籃和得分能力更出色而已。大概是這個(gè)賽季的中段，我意識(shí)到“噢！我真的可以有效地防守這些球員了”，正是那個(gè)時(shí)候，我真正樹(shù)立了信心。

ST：有沒(méi)有一場(chǎng)特定的比賽或是球員真正激勵(lì)了你？

KT：是的，我們主場(chǎng)穿著T恤對(duì)陣馬刺的那一場(chǎng)，你還記得嗎？

ST：記得，誰(shuí)能忘記那些金黃色的球衣呢？

KT：托尼·帕克那時(shí)候真的很火爆，場(chǎng)均大概25+10，并且有50%的命中率（帕克在那場(chǎng)比賽的前六場(chǎng)中場(chǎng)均29.3分、9.3次助攻、57%的命中率）。我覺(jué)得我對(duì)位帕克時(shí)做得非常棒，大家最終會(huì)發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)全能的球員，而非局限于進(jìn)攻。

ST：你提到你在高中和大學(xué)就有不俗的防守，但是所有的選秀報(bào)告中，防守都是你的弱項(xiàng)，你對(duì)此怎么看？

KT：哥們，你提到這個(gè)很有意思，因?yàn)槲以诳戳四切﹫?bào)告之后很氣憤，好像所有的報(bào)告都提到我的弱點(diǎn)是防守，我就覺(jué)得：“那些家伙都沒(méi)看比賽嗎？”在個(gè)人試訓(xùn)時(shí)，我努力向他們每個(gè)人證明我可以做好防守，我的意思是說(shuō)我在那個(gè)時(shí)候就已經(jīng)有提高了，我從來(lái)不覺(jué)得自己在大學(xué)就是個(gè)糟糕的防守者，所以那時(shí)候真的非常氣憤。

ST：盡管你說(shuō)自己向來(lái)就是個(gè)好的防守者，你也提到你進(jìn)步了很多。從新秀賽季至今，你在防守上最大的改變是什么呢？

KT：我在身體素質(zhì)和心理上都提高了，但進(jìn)步最大的還是心理上，和每個(gè)球員對(duì)位并且了解他們的技術(shù)動(dòng)作。最明顯的就是我比新秀賽季更理解球隊(duì)體系，我知道應(yīng)該處于哪個(gè)位置和如何幫助隊(duì)友。

ST：你每天花一個(gè)小時(shí)專(zhuān)門(mén)練習(xí)防守，具體是做什么呢？比如說(shuō)孩子們想要提高防守，他們需要做哪些訓(xùn)練來(lái)提高自己呢？

KT：這聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，其實(shí)我們需要做很多項(xiàng)訓(xùn)練。四個(gè)球員在三分線外互相傳球，防守者全力移動(dòng)到接球點(diǎn)。最難之一就是利用快速移動(dòng)阻止對(duì)手投籃。對(duì)于年少的孩子們來(lái)說(shuō)，我建議多做一對(duì)一練習(xí)。但是在防守上，不要只是一味地貼身，不要只是站在那單純的防守。沒(méi)什么比一對(duì)一更好的了，這是你提高防守的最好方法。

ST：你通過(guò)哪些無(wú)球訓(xùn)練來(lái)提高你的防守？

KT：除了每天一個(gè)小時(shí)的專(zhuān)項(xiàng)防守訓(xùn)練，我還做許多階梯和箱子的彈跳，還有任何可以加強(qiáng)體力和速度的肌肉訓(xùn)練。還有就是穿過(guò)油漆區(qū)，快速移動(dòng)到好的防守位置的訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的這類(lèi)訓(xùn)練，你就可以在防守上做得更好并且擁有更好的體形。正是因?yàn)檫@些訓(xùn)練，我的腳步比人們想像中更好。爆發(fā)力和身高臂長(zhǎng)讓我在防守矮個(gè)子球員時(shí)更加得心應(yīng)手，我想說(shuō)我的腿部爆發(fā)力著實(shí)被低估了。

ST：體力是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。進(jìn)攻端你需要不斷的移動(dòng)，利用掩護(hù)尋找出手機(jī)會(huì)；防守端，由于需要面對(duì)其他球隊(duì)最好的翼側(cè)球員，你同樣需要這么做。你出場(chǎng)時(shí)間很多，而且很少有休息的機(jī)會(huì)。

KT：那是不懈訓(xùn)練的成果，太多的球場(chǎng)練習(xí)和健身房訓(xùn)練了。我很喜歡我在球隊(duì)中的工作，不僅僅是得分和傳球，還包括防守對(duì)方更好的球員。我對(duì)于自己能上場(chǎng)這么多時(shí)間不被換下而自豪，這也是我的動(dòng)力。有些夜晚你并不在狀態(tài)，但是你得更加努力，非常堅(jiān)韌地追趕對(duì)手。他們經(jīng)常有很多移動(dòng)和掩護(hù)，你必須要與之斗智斗勇并且戰(zhàn)勝他們。

ST：防守的心理方面有多重要？是指你有信心完全鎖住對(duì)手嗎？

KT：這跟身體素質(zhì)一樣重要，只要你在心理上做到這一點(diǎn)，你將走的更遠(yuǎn)，這會(huì)促進(jìn)你的身體作出反應(yīng)。特別是當(dāng)一個(gè)球員不停地在你頭上得分時(shí)，你不會(huì)讓這影響到你，只是持之以恒做著同樣的防守，并堅(jiān)信自己每次都可以阻止他。無(wú)所謂他是拿40分還是5分，每一個(gè)回合都用相同的方式對(duì)待他。

ST：比賽錄像在你鉆研防守中扮演什么角色呢？

KT：這很重要。說(shuō)實(shí)話，看很多錄像也是我提升過(guò)程中的一項(xiàng)組成部分。就算沒(méi)有比賽，我不需要去研究某個(gè)對(duì)手，我還是會(huì)看錄像。我關(guān)注比賽中跟我對(duì)位的球員，從中了解他們的優(yōu)缺點(diǎn)。不管是喜歡突入禁區(qū)利用拋投得分的托尼·帕克，還是優(yōu)秀的外線射手雷·阿倫，你需要用不同的方式面對(duì)他們。

ST：你對(duì)位的那些球員有對(duì)你的防守表示驚訝嗎？他們對(duì)你說(shuō)什么了嗎？

KT：他們總是非常驚訝，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為我只是個(gè)投手。有一些對(duì)手會(huì)馬上說(shuō)兩句，開(kāi)開(kāi)玩笑什么的。我喜歡這種感覺(jué)，非常有意思。

ST：就像哈登？在經(jīng)歷四場(chǎng)艱苦的比賽后，他深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。

KT：這很有趣，因?yàn)槲?5歲開(kāi)始就和他對(duì)位了，所以我非常了解他的比賽。

ST：為更好的防守，你需要著重在哪些方面提高？

KT：或許是上肢和下肢的力量吧。大個(gè)子球員會(huì)嘗試到低位背打，而我需要守住我的區(qū)域。一些球員就是靠低位進(jìn)攻吃飯的，所以我需要保證自己能做出有效的低位防守。

ST：你怎么評(píng)價(jià)你這一賽季的防守呢？你會(huì)被討論列入NBA防守陣容嗎？

KT：如果入選NBA防守陣容，我會(huì)非常開(kāi)心。但是我感覺(jué)有點(diǎn)難，不過(guò)我不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)不了最佳陣容而傷心，但是這個(gè)賽季我在防守端真的非常努力，如果這賽季不行，我希望某一天我能有這個(gè)機(jī)會(huì)。