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        健康減肥不再難

        2013-12-31 00:00:00張屹碩
        中國(guó)經(jīng)濟(jì)信息 2013年21期

        今年9月,隨著央視二套《超級(jí)減肥王》的熱播,嘉康利纖奇奶昔作為節(jié)目唯一贊助的代餐食品為更多人所知曉。而作為國(guó)際權(quán)威抗衰老專家、體重管理專家、全美最佳醫(yī)生、嘉康利醫(yī)學(xué)健康事務(wù)部主席的潔米博士也來(lái)到北京,詳細(xì)介紹了代餐產(chǎn)品健康減肥的理念。

        作為家庭醫(yī)生,潔米博士曾運(yùn)用其在預(yù)防醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)及婦女健康等方面的專業(yè)知識(shí),長(zhǎng)期致力于臨床實(shí)踐與科學(xué)研究。因此不管是對(duì)于醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)還是女性健康,她都有著非常系統(tǒng)的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

        世界衛(wèi)生組織早在1984年就把肥胖正式列入了疾病序列,肥胖癥目前已成為全球重要的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。潔米博士認(rèn)為,肥胖的危害很多,對(duì)自己的體重進(jìn)行監(jiān)測(cè)是一種必要的自我保健方法,而代餐就是一種很好的減肥瘦身輔助方法。

        “人們對(duì)于現(xiàn)在生活方式的選擇非常重要,因?yàn)閷?lái)的身體狀況取決于現(xiàn)在對(duì)身體的態(tài)度?!绷己玫臓I(yíng)養(yǎng)是保證人們獲得更好的身體狀態(tài)的必要條件。潔米博士認(rèn)為,均衡營(yíng)養(yǎng)是健康的基礎(chǔ),因此為了保持減肥過(guò)程中的健康,一定不能缺乏營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。減肥最關(guān)鍵的是要做到“能量負(fù)平衡”,既保證攝入比消耗的能量少,同時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。減肥必須減少攝入的食物是油和動(dòng)物脂肪,而不是減少蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等人體必須營(yíng)養(yǎng)素。

        在減肥過(guò)程中,減少脂肪的同時(shí)增加或者保留肌肉是很重要的,因?yàn)榧∪鈱?duì)于維持人體新陳代謝率有著非常重要的作用,而亮氨酸就可以很好的幫助燃燒脂肪,保留和增加肌肉組織,維持和增加新陳代謝。據(jù)潔米博士介紹,纖奇代餐食品富含亮氨酸,同時(shí)也包含了人體很多所需的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,不僅保證了豐富的營(yíng)養(yǎng),還保持了低熱量,其所有原材料都是百分之百來(lái)自于天然。潔米博士強(qiáng)調(diào),嘉康利公司自創(chuàng)辦以來(lái)的五十多年間,始終堅(jiān)持一個(gè)準(zhǔn)則就是拒絕使用任何人工添加劑,比如人工色素、人工香料等,從而保證了纖奇代餐食品的安全性。代餐既能使身體攝入均衡的豐富營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)造成肥胖。

        嘉康利公司非常注重臨床試驗(yàn),從原材料到成品都會(huì)在品質(zhì),純凈度,穩(wěn)定性及臨床效果方面做各種測(cè)試及研究。嘉康利公司每項(xiàng)產(chǎn)品的研發(fā)過(guò)程都經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯繉?shí)驗(yàn)階段,最后才推出市場(chǎng)。波士頓大學(xué)塔夫斯臨床醫(yī)學(xué)研究中心等研究機(jī)構(gòu)的臨床學(xué)術(shù)研究顯示:使用纖奇代餐12周的人,平均每周體重減少2斤,腰圍縮小10cm,臀圍縮小6.6cm, 并且達(dá)到只減脂肪,100%完好保存肌肉的效果。與此同時(shí),膽固醇平衡,血壓正常,骨密度有所增加?!凹慰道w奇產(chǎn)品中亮氨酸的含量是經(jīng)反復(fù)實(shí)驗(yàn)得出的最佳配比,可以達(dá)至上佳效果?!睗嵜撞┦勘硎尽?/p>

        潔米博士還介紹了纖奇健康時(shí)尚生活方式,就是通過(guò)纖奇代餐取代兩頓正餐,從而降低人體的熱量攝入,使體重控制變得容易并且不易反彈。同時(shí),纖奇產(chǎn)品也針對(duì)國(guó)內(nèi)飲食習(xí)慣,專門做了少糖等更適合國(guó)人飲用的口味?!吨袊?guó)居民膳食指南》建議大家食不過(guò)量,天天運(yùn)動(dòng),保持健康體重。潔米博士也表示,“減重其實(shí)是一種生活態(tài)度和生活方式”,瘦身不可能一夜達(dá)成,要注意“一口效應(yīng)”,每天少吃一口,快走三十分鐘,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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