現(xiàn)在大多潮人最愛(ài)做的事，可能是躺在被窩里，拿著手機(jī)刷微博、看朋友圈、上網(wǎng)——冬天更是如此。當(dāng)然我也不例外，清晨醒來(lái)第一件事就是打開(kāi)手機(jī)，看看有什么重大新聞發(fā)生，看看好友們有什么好的分享。好友任志強(qiáng)一定是給粉絲送上暖心又勵(lì)志的“心靈雞湯”，而潘石屹一定是一大早已經(jīng)跑了小十公里回來(lái)了。其實(shí)我更羨慕潘總這樣的生活狀態(tài)，不論工作壓力再大，都會(huì)有條理地安排自己的生活，健康迎接新的挑戰(zhàn)。

這些年常在國(guó)外小住，我總會(huì)用一個(gè)外來(lái)客的眼光去觀察別人的世界，于是不得不佩服老外們無(wú)拘無(wú)束的生活方式。其中最讓我覺(jué)得不可思議的，就是無(wú)論春夏秋冬，無(wú)論早晚還是白天，總能在馬路上看到跑步鍛煉的時(shí)尚男女。他們仿佛不受年齡的限制，也不受寒暑的影響，總會(huì)帶著自信一路奔跑。其間我也問(wèn)過(guò)國(guó)外的朋友，他們跑步到底是為什么？回答極為簡(jiǎn)單：“跑步需要什么理由嗎？它就是一種運(yùn)動(dòng)，一種有益于健康的運(yùn)動(dòng)?！?/p>

在我眼里，國(guó)內(nèi)的朋友跑步一定是有理由的，也許是因?yàn)橐獏⒓幽骋淮胃?jìng)技運(yùn)動(dòng)，也許是為了減肥而燃燒脂肪，當(dāng)然也不乏有為了自身健康而堅(jiān)持長(zhǎng)期跑步的朋友，如潘石屹先生。但對(duì)于我來(lái)講，要讓我發(fā)自內(nèi)心地喜歡跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)，真是不太可能。結(jié)果老外朋友聽(tīng)說(shuō)我不喜歡跑步，個(gè)個(gè)目瞪口呆，搖著頭聳著肩說(shuō)：“Reauv？”這就是文化差異吧，他們不理解我的想法，我也無(wú)法理解他們的做法。

學(xué)校畢業(yè)后的30年來(lái)，我還真有過(guò)一段時(shí)間每天堅(jiān)持練習(xí)跑步，那就是在2008年北京奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f的時(shí)候。記得有一天，我接到電話通知，說(shuō)是被推薦為成都女性代表去參加火炬?zhèn)鬟f。當(dāng)時(shí)我一愣，隨即想到，自己從不善體育運(yùn)動(dòng)，萬(wàn)一跑不下來(lái)還挺丟人的。于是我說(shuō)：“讓我考慮一下吧？”回到家里和家人說(shuō)起，大家都說(shuō)：“你傻啊？這還考慮個(gè)啥？這是一種榮譽(yù)，怎么也要堅(jiān)持跑下來(lái)的！”我這才開(kāi)始重新考慮跑步的問(wèn)題。

接下來(lái)就是先去置辦裝備。我買了跑步鞋和運(yùn)動(dòng)衣褲，找了一個(gè)風(fēng)和日麗的日子，換好一身裝束就出門開(kāi)跑，沒(méi)跑多遠(yuǎn)就氣喘吁吁，這是城市人缺乏鍛煉的典型表現(xiàn)。當(dāng)然剩下的就是要堅(jiān)持鍛煉。在堅(jiān)持跑了幾天以后，我的狀況明顯好了許多，能跑的距離越來(lái)越長(zhǎng)。我想，怎么也要能堅(jiān)持跑上個(gè)千兒八百米的距離，才好意思去傳遞火炬吧？沒(méi)想到真到了火炬?zhèn)鬟f那天，每個(gè)人跑的距離也就100米左右，對(duì)于堅(jiān)持了幾個(gè)月跑步鍛煉的我來(lái)講，還真是輕輕松松就能完成。

所以在我看來(lái)，跑步作為一種有益的鍛煉方式，關(guān)鍵還是在于堅(jiān)持。要把這種鍛煉方式真正當(dāng)成自己生活的一部分，而不是某一種階段性的目的。前幾天微信圈里的姐妹們又在張羅著要去跑步鍛煉，我婉拒了。因?yàn)槲抑雷约菏菬o(wú)法長(zhǎng)久堅(jiān)持的，與其這樣，也就不必去走過(guò)場(chǎng)了。

但我還是認(rèn)為，跑步一定是一種有益的鍛煉，這種鍛煉不單單針對(duì)身體，更多針對(duì)意志。它要戰(zhàn)勝的是體力的極限，但更需要掌控的是心理的極限。與此同時(shí)，它還需要能耐得住一次次簡(jiǎn)單的重復(fù)。所以歸根結(jié)底還是那句話，堅(jiān)持就是勝利。