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        社團活動消除“中年危機”

        2013-12-31 00:00:00
        農(nóng)村百事通·健康一點通 2013年11期

        當了十多年全職媽媽,這一兩年清閑許多,曾想再踏入職場,但對一個“坐四望五”的主婦而言,已失去年齡的優(yōu)勢,而且還要面對中年的生理、心理變化。

        有人說:“女人過了四十歲,因為代謝差,身材就開始發(fā)福走樣?!蹦贻p時,我總想那是現(xiàn)代文明人習慣盯著3C產(chǎn)品,和不愛運動的借口。哪知我在四十歲以后,還真是代謝差到可以感覺身體像個慢慢漲大的氣球。明明有運動、只喝茶或開水、每餐不到七分飽,可是怎么才半年,蝴蝶袖成型了、肩膀?qū)捄窳?、泳圈出現(xiàn)了,臀部禁不起地心引力的吸引,慢慢往下垂,臉頰上的肉也垮在原本尖尖的下巴旁。一照鏡子,才知二十年前嬌小秀氣的我,如今已是虎背熊腰還稍稍有點駝著,不禁一只手捏著身上這些多余的肉,想不出它們到底是從哪兒迸發(fā)出來的?

        我們有一群志同道合的媽媽,除了在學校當義工,也參加親子教養(yǎng)方面的讀書會。從去年開始,對于眼前的書本,媽媽們一個個拿得比一個遠。原來大家都出現(xiàn)了近看會頭昏眼花、模糊一片的“老花眼”。

        還有那出沒頂上的白發(fā)絲,有的人幾根幾根散布著,有的人明顯一小撮,有的人就一整區(qū)塊在發(fā)上的某角落,大家不禁嘆道:“年未半百,發(fā)已半白!”

        那天得知有個義工媽媽身體不適,去電問候,才知她是晚上失眠了。唉!想想我這半年來好像也是那樣,尤其在凌晨一醒來之后,常是清醒到天明,然后精神不濟地過著渾渾噩噩的一天,還擔心隔天會如此惡性循環(huán)下去!

        還有一回義工組長們開會,隊長特別提醒我:后天有場講座,要我隔天通知并邀約組員們來參加,并叮嚀我記住寫在記事本上。我胸有成竹地打趣著回她說:“就明后天的事而已,我記性沒那么差,我等下有空就會聯(lián)絡(luò)他們!”

        回家途中,心里老覺得有一件事要做,左思右想,終于擠出隊長要我聯(lián)絡(luò)組員的記憶,可是聯(lián)絡(luò)組員做什么?一點印象都沒有,只好硬著頭皮回去找隊長,說:“不好意思,隊長,你要我聯(lián)絡(luò)我的組員做什么?”話一說完,隊長和幾個媽媽們,笑的笑,倒的倒……四十幾歲的我們,一轉(zhuǎn)身就可以把所有的事拋到九霄云外去了。

        大家漸漸發(fā)現(xiàn):身體隱隱清唱著更年期的前奏,于是我們安排一系列的活動,除了在學校說故事,支援學?;顒?,我們也組織讀書會,參加研習營,當然還有組團跳有氧舞蹈和練瑜伽。

        也會定時聚餐,大家誦著家里“難念的”、“好笑的”、“無奈的”或“幸福的”那部經(jīng),雖然都是親子、夫妻、婆媳間老掉牙的內(nèi)容,但大家站在同一陣線,互相鼓勵打氣,散會之后,又是充滿能量的新我。

        中年的危機總是會到來的,可是我們的積極努力,讓那危機的腳步緩了;為了應對中年的危機,似乎也讓我們這一群快樂又充實的義工媽媽們,打開了生活的另一扇窗,開啟了生命的另一道泉源。 (重慶 王東梅)

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