主講人 ：周雅芳

國賓體檢創(chuàng)始人

愛康國賓健康管理集團(tuán)資深副總裁

上海國賓醫(yī)療中心院長

現(xiàn)代娛樂雜志健康欄目首席顧問

親愛的讀者朋友們，雅芳健康管理論壇又開講了。在開講前我先向大家提一個問題：生命的意義是什么？我記得有位哲人說得好：“生命不僅僅是用來度過的，生命是用來綻放的?！笔堑模冗^，那只叫活著；綻放，那才叫生活。為了生命綻放，就需要身體健康。所以，衡量我們生命質(zhì)量的一個很重要的指標(biāo)，那就是健康。有了健康的體魄，有了健康的心智，有了健康的情緒，我們的生活才會豐富多彩，我們的事業(yè)才會興旺發(fā)達(dá)，我們的愛情才會地久天長，我們的家庭才能和諧融合，我們的生命才會絢爛璀璨。人生就是一場長跑，不是百米沖刺，當(dāng)我們在人生的跑道上不停的奔跑時，不要急于超過前面的人而經(jīng)常沖刺，也不要悶頭前行而錯過沿途太多的風(fēng)景。對于生命而言，我們欣賞春花的嬌艷，我們也欣賞夏花的絢爛。但是我們要永遠(yuǎn)記住，綠樹長青才是生命的真諦。

好了，下面是我今天講的題目，健康體檢我做主，健康管理找專家。

健康體檢我做主 健康管理找專家

要我體檢還是我要體檢

讀者朋友們，要我體檢還是我要體檢，這個問題自我創(chuàng)立國賓體檢時就向全社會提出了，并通過各種宣傳媒體，各種座談會和健康講座反復(fù)宣講。應(yīng)該說，通過十多年的宣傳普及，收到了一定的成效。然而，要成為全社會的共識，我深知此路漫漫。所以，今天還是要重申一下，要我體檢，還是我要體檢？

我們知道，體檢是健康管理的基礎(chǔ)。我們也知道，人就如一臺精密而復(fù)雜的機器，一天24小時，一年365天，這臺機器都在不停的運轉(zhuǎn)。機器要定時檢修才能保持其正常的運轉(zhuǎn)，這個道理我們大家都明白。比如，一臺汽車跑了一定的公里數(shù)就要檢修，它成了人們的共識，而汽車的年檢更成了交通管理有關(guān)部門的硬性規(guī)定。其實，對于我們?nèi)藖碚f也一樣，每年進(jìn)行一次全面的體檢，對我們自身機體的各部分健康狀況有個全面的了解，全面的把握，很有必要，切莫小覷。有些朋友自以為平時無痛無災(zāi)，吃得香，睡得著，體檢嘛，無所謂。更有些年輕的朋友，以為年紀(jì)輕，本錢足，拼命賺錢，拼命玩，更不把自己的健康當(dāng)回事。對于這些朋友，也許下面的故事會對他們有些警示吧。

近期新民晚報報道：“北京奧美，福州IT公司員工相繼猝死，亞健康、過勞死再敲警鐘。”報道稱：2013年5月13日傍晚，奧美公司中國北京分公司一名年輕的員工在辦公室突發(fā)心臟病，經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡，年僅24歲。據(jù)死者生前的工作組主管領(lǐng)導(dǎo)滕女士回憶，該員工一周前已出現(xiàn)身體不適，并告假一周，事發(fā)當(dāng)日正是其回公司上班的第一天，此前他只稱自己胃腸不舒服，而醫(yī)生給出的診斷則證明其心源性猝死。報道又稱：2013年5月15日上午9時許，在福州一家名為“17173”IT公司工作的24歲員工小張，在五四路下了公交車后突然暈倒在站臺旁。附近同事立即撥打120急救電話，不幸的是經(jīng)醫(yī)院搶救2小時，終究也沒能挽回小張的生命。據(jù)了解，小張是一名網(wǎng)站編輯，是個工作優(yōu)秀，健康陽光的男孩，平時工作壓力大，經(jīng)常熬夜可能是誘發(fā)其病毒性心肌炎發(fā)作的原因。

都是健康的陽光男孩，都是24歲的青春年少，我們除了感嘆生命無法承受之殤，還應(yīng)該從中吸取點什么呢？

我再給大家講個故事。2004年11月7日，著名企業(yè)家均瑤集團(tuán)董事長王均瑤先生因直腸癌并發(fā)肺部感染而辭世，年僅38歲。王均瑤先生的英年早逝在社會上引起很大的反響，人們在欽佩其敢為人先的創(chuàng)業(yè)之路，贊嘆其資本市場的長袖善舞之余，更多的是思考我們能不能對我們的生命，對我們的健康有多一點的把握？

再講一個大家很熟悉的名字，一代歌后鄧麗君，相信大家對她美妙的歌聲一定耳熟能詳。1995年5月8日，在泰國清邁的一家五星級酒店里，鄧麗君因哮喘突發(fā)導(dǎo)致急性心臟病而飄然離逝。一個風(fēng)華絕代的音樂天才永遠(yuǎn)定格在42歲，讓世人不勝唏噓。唐代詩人崔護(hù)的七絕很能描述我們的心境，詩曰：“去年今日此門中，人面桃花相映紅，人面不知何處去，桃花依舊笑東風(fēng)。”

以上幾個事例告訴我們一些什么訊息呢？我想，要我體檢還是我要體檢，這個問題答案應(yīng)該不言自明了吧。關(guān)鍵是，我們要對自己的健康負(fù)起責(zé)任，而且要付諸行動。

0.03%；0.3%；1%和100%

讀者朋友們，看到這個標(biāo)題不要驚愕，只是想告訴你們一個很簡單，很樸實的一個道理，請大家看一組真實的數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)1：愛康國賓上海連鎖體檢中心2012年有86名客人在體檢時檢出癌癥病狀（早早期癌癥），這些客人在第一時間得到有效的治療，實現(xiàn)康復(fù)。該類客人占2012年體檢總?cè)藬?shù)的0.03%；

數(shù)據(jù)2：愛康國賓上海連鎖體檢中心2012年有近萬名客人在體檢后得到24小時內(nèi)緊急告知，而在第一時間得到及時確診、治療，轉(zhuǎn)危為安。（24小時緊急告知的范圍：為幾十種危、急、傳染性疾病隱患）該類客人占2012年體檢總?cè)藬?shù)的0.3%；

數(shù)據(jù)3：新民晚報報道：據(jù)統(tǒng)計，2012年上海戶籍居民中生活著大約25萬癌癥患者，占上海戶籍居民總數(shù)的1%；

眾所周知，目前在世界范圍內(nèi)，癌癥還是危害人類健康的主要敵人，雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步，對癌癥的研究有了突破性的的進(jìn)展，抗癌新藥研制，放射療法，化學(xué)療法，手術(shù)療法等多種醫(yī)學(xué)手段的綜合運用，對早期癌癥的治療有了長足的進(jìn)步，其五年存活期，十年存活期的比率也有了一定的提高。但總體來說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對癌癥，特別是中晚期癌癥尚無良策。但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展對癌癥的成因及癌癥的檢測手段還是卓有成效的?？梢哉f運用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)儀器和檢測手段能夠及時檢測出處于萌芽狀態(tài)的癌癥，也就是俗稱的早早期癌癥。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對付這些早早期的癌癥就容易得多，也有效得多了。

同樣，危害人類健康的重要敵人還有心腦血管疾病等。我們知道，任何事物都有一個發(fā)展的過程，那些讓我們談及色變的頑疾也一樣，有它的形成和發(fā)展的過程，當(dāng)我們通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢測手段找到處于萌芽狀態(tài)的頑疾時，就能及時治愈而減少它們對我們健康的危害。

下面我講兩個發(fā)生在我院體檢的真實故事：

2012年，上海有一家國有企業(yè)的300余名員工來我院體檢，分成三天體檢，（每天100余人）。結(jié)果，每天查出一名早早期癌癥患者（鉬靶查出一名乳腺癌，X光查出一名肺癌，血液檢測查出一名胃癌）。由于發(fā)現(xiàn)得早，經(jīng)三甲醫(yī)院復(fù)查確診后，立即手術(shù)治療，現(xiàn)在他們都已出院，正常工作了。雖然這是一個極端的例子（比例為接近百分之一），我們可以想象，如果這三名早早期癌癥患者沒有參加體檢，延至今日，就危險了。

我院歷來有在體檢中發(fā)現(xiàn)危、急、重、傳染病等指證，緊急告知制度（不得超過24小時，必須告知患者本人）也挽救了不少人。有一位客人在我院體檢，醫(yī)生在觀察其心電圖檢測圖像時，發(fā)覺該客人有急性心梗、心動過速、室顫等現(xiàn)象，這是隨時可發(fā)生危險的嚴(yán)重心臟疾病，我院醫(yī)生當(dāng)即拿起電話，告知該客人，請他馬上去三甲醫(yī)院治療（我院客服部同時也通過綠色通道為他安排了就診醫(yī)院和接待醫(yī)生）。該客人接到通知當(dāng)天就去醫(yī)院復(fù)診，并辦理了住院、手術(shù)等一應(yīng)手續(xù)，終于化險為夷。

現(xiàn)在回來論述我們的標(biāo)題，0.03%；0.3%；1%和100%，我們不難明了，0.03%、0.3%、1%都是統(tǒng)計數(shù)字，說明這些人群在總?cè)藬?shù)中的比例。也許這些數(shù)據(jù)在百分?jǐn)?shù)上顯得很小，大家會覺得問題不怎么嚴(yán)重。但是，親愛的朋友，你們可知道，這些數(shù)據(jù)對于涉及到的每個當(dāng)事人來說，卻永遠(yuǎn)是100%。100%呀，朋友！這個道理很簡單也很現(xiàn)實，我們難道不應(yīng)當(dāng)警醒嗎？

如此，大家應(yīng)該明白為什么我們反復(fù)強調(diào)“健康體檢我做主”的意義了。

健康管理找專家

健康管理找專家，相信大家對此并無異議。每一行都有每一行的專家，健康管理當(dāng)然要找健康管理的專家了。問題是，誰是專家，誰是可以信賴的專家。那么我可以很自豪的告訴你，愛康國賓就是健康管理專家，就是你可以信賴的專家。這個，當(dāng)仁不讓。

為什么說愛康國賓是健康管理專家呢，首先，愛康國賓的醫(yī)師隊伍大部分都是由副高和副高以上醫(yī)學(xué)專家組成的，我在創(chuàng)建國賓體檢時就定了一個很嚴(yán)格的規(guī)定，體檢中心的醫(yī)師隊伍必須是由各科的副高和副高以上醫(yī)學(xué)專家為主組成，以保證我們醫(yī)療服務(wù)的專業(yè)水準(zhǔn)，這在我們行業(yè)內(nèi)是獨一無二的。其次，愛康國賓用于體檢的主要醫(yī)學(xué)儀器、輔料、耗材均是采購當(dāng)下最先進(jìn)的品牌和款式，以確保我們檢測結(jié)果的精準(zhǔn)。其三，愛康國賓制定了一整套科學(xué)管理機制和服務(wù)機制，比如我們根據(jù)社會的客觀需求首創(chuàng)了重大疾病檢測24小時內(nèi)緊急告知的制度；比如我們在行業(yè)內(nèi)首先引進(jìn)IT數(shù)據(jù)分析處理系統(tǒng)；比如我們在行業(yè)內(nèi)首先樹立客人至上的服務(wù)理念，在環(huán)境營造，導(dǎo)醫(yī)服務(wù)，一對一專家咨詢，檢后綠色通道等方面制定了一整套科學(xué)的人性化的服務(wù)流程，使客人在接受體檢服務(wù)的同時得到賓至如歸的愉悅體驗。其四，愛康國賓雖然是行業(yè)中的龍頭企業(yè)，但我們決不固步自封，我們一直在努力學(xué)習(xí)，遵循360°健康全管理的理念和市場客戶的需求，不斷創(chuàng)新和完善我們的服務(wù)。

為什么說愛康國賓是健康管理方面的專家，還因為愛康國賓是國內(nèi)健康體檢行業(yè)的領(lǐng)頭人。 目前，愛康國賓分別在華北（北京、天津）、華東（上海、南京、杭州）、華南（廣州、深圳、福州）、西南（成都、重慶）等省市設(shè)立了區(qū)域總部，并在北京、上海、廣州、深圳、天津、重慶、成都、南京、杭州、福州、蘇州、長春等12座中心城市開出了近40家體檢中心與醫(yī)療中心，為近萬家企業(yè)、保險公司、政府機關(guān)和數(shù)百萬家庭提供優(yōu)質(zhì)的健康管理服務(wù)。

2005年，上海創(chuàng)投和美國中經(jīng)合集團(tuán)率先投資了愛康網(wǎng)。2007年，愛康國賓引進(jìn)全球領(lǐng)先的投資銀行之一美林證券（Merrill Lynch）及知名風(fēng)險投資機構(gòu)ePlanet、華登國際、清科集團(tuán)等的戰(zhàn)略投資，為愛康國賓的發(fā)展提供了強有力的后盾。 2013年4月，愛康國賓獲得全球頂級投資機構(gòu)高盛集團(tuán)、新加坡政府投資公司（GIC）聯(lián)合投資，規(guī)模近億美金，這是迄今為止中國健康管理產(chǎn)業(yè)最大一筆投資。同時，愛康國賓與北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院結(jié)成戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，并與西門子醫(yī)療、羅氏診斷、GE醫(yī)療及飛利浦醫(yī)療簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議。 2008、2009、2010連續(xù)三年，愛康國賓榮獲39健康網(wǎng)中國健康年度總評榜“全國最受歡迎體檢機構(gòu)”，并獲”2009年度最佳醫(yī)療服務(wù)連鎖集團(tuán)”。 2010年，中華國際醫(yī)學(xué)交流基金會授予愛康國賓“中國健康管理10年知名品牌”。 2011年，愛康國賓獲《創(chuàng)業(yè)邦》雜志“2011中國高成長特許經(jīng)營50強”。 2012年，愛康國賓榮獲新浪健康中國年度盛典“最具健康意識體檢機構(gòu)”稱號。

當(dāng)然，當(dāng)我們清楚的認(rèn)識到愛康國賓就是我們身邊的健康管理專家，就是我們可以信賴的健康管理專家時，一切就簡單了。你只需要作出對自己的健康要不要負(fù)責(zé)的決定，一旦決定了，余下的事情就交給愛康國賓吧，沒錯的。相信你在愛康國賓享受專業(yè)的服務(wù)之際，得到最大滿足點就是健康的時間越來越久，需要看病的次數(shù)會越來越少，這，也是我的希望。

人生中有一個醫(yī)生朋友幸莫大焉

經(jīng)常和一些年輕的朋友聊天，時尚、藝術(shù)、服飾、茶藝，信馬由韁，聊著聊著就聊到人生的價值，這么個有點嚴(yán)肅的話題了。關(guān)于人生的價值的討論我今天就不展開了，我要對大家說，人生在世會有很多價值衡量，諸如金錢、地位、學(xué)識、才藝、愛情、家庭等等。我認(rèn)為這些都可以視之為0，而我們自身的健康應(yīng)該是這些0之前的1，有了這個1，后面所有的0才有價值。如果健康這個1沒有了，那后面一長串的0無論多與少都已經(jīng)無任何意義了。特別是我們年輕的朋友，我們?nèi)松穆泛荛L，有很多東西我們可以通過努力來獲得，無非多一點少一點，早一點晚一點，前提是要有這個1。

人生是一場長跑，一路上會有許多人同行，有熟悉的，有陌生的，有陌生慢慢變熟悉的，也有熟悉漸漸變陌生的，但一定會有幾個知己朋友陪著你跑到終點。如果這幾個知己朋友中有一個是做醫(yī)生的，我想，你人生的終點會遠(yuǎn)一些，更遠(yuǎn)一些。人生中能交一個醫(yī)生朋友那是件多么幸運的事呀。

我這里再講一個真人真事，希望大家能從中有所悟，有所得。

我院有一位高血壓病專家李教授，臨床工作已有40余年，有一天他接待了一位60多歲的高血壓客人，該客人高血壓已有30多年，血壓居高不下，用藥也不知換過多少種，總不見好的效果，血壓長期保持在160/100左右，該客人急得要命，恨自己找不到對路的降壓藥，越急越不相信任何降壓藥，血壓也始終不能有效下降。

李教授請他不要急，慢慢敘述病情，用過哪些藥？根據(jù)客人的情況，李教授為他推薦了一種藥，并定下了每天的劑量，告訴他，此藥必靈，必能有效降壓，服用一星期再來看病，臨走，李教授把自己的手機號告訴客人，并說24小時歡迎他電話咨詢。結(jié)果，一星期后，血壓果然降下來了，再次來檢查時，該客人對李教授說，這種藥他以前也用過，效果沒這次好，主要是他想到自己有李教授這位專家朋友了，血壓高不怕了，心情一好，再配合用藥，血壓自然就降下來了。

這個例子也使我想起一件往事，上世紀(jì)九十年代，上海大眾衛(wèi)生報，曾經(jīng)舉辦過一次“我的健康觀”征文，評委有醫(yī)學(xué)專家，新聞界、文藝界名人組成。征文稿件大量涌來，各抒己見，精彩紛呈，結(jié)果，評委們一致同意將一等獎授予一位讀者來稿，此文的題目是：“我有一位醫(yī)生朋友”，文中評述了朋友再多，也不能少一位醫(yī)生朋友，這位讀者幸虧有了這位醫(yī)生朋友，隨時可去電告知身體不適情況，這位醫(yī)生朋友自己能解答的就解答了，不能解答的就去問其他科的醫(yī)生同事，很快就能給他指導(dǎo)，該讀者就此一次次逃脫了大病，而且因為有了醫(yī)生朋友，心情大不一樣，沒有后顧之憂，身體越來越好，此文當(dāng)之無愧，榮獲一等獎。

讀者朋友們，今天的講座就到這里了，我真心希望大家能主動地把握自己的健康，讓自己的人生更有價值。同時也真心祝福大家能交一個醫(yī)生朋友為健康保駕，為生命護(hù)航。

QA

問：如何合理選擇體檢項目？

答：選擇體檢項目要具備“ 三 性 ”。首先是基礎(chǔ)性：不管是誰，參加體檢，基礎(chǔ)項目不可少，這些項目一般包括：身高、體重、血壓、脈搏；內(nèi)、外科常規(guī)項目；婦科常規(guī)項目；血常規(guī)；尿常規(guī)；肝功能、腎功能、血脂、血糖、血粘度、心電圖、X光胸片、B超等。其二是針對性：有以下情況之一的人群，必須在基礎(chǔ)項目外，在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性地增加檢查項目：老年人，工作壓力大的中、青年人，有各種慢性疾患的人，有家族病史的人，特殊行業(yè)的人。其三是前瞻性：目前亞健康人群，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計已達(dá)人口的75%，這類人群經(jīng)常自感不適，容易疲勞，生理、心理壓力大，潛在的發(fā)病幾率很大。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下可參加全部或部分亞健康檢查項目。

參加體檢還應(yīng)注意“ 四 看 ”第一看環(huán)境：體檢環(huán)境至關(guān)重要，本來就是健康人查身體，如果與病人同在一家醫(yī)院又共用同一設(shè)備進(jìn)行檢查，難免交叉感染，這是體檢大忌。建議體檢應(yīng)去專業(yè)體檢中心。

第二看質(zhì)量：體檢是為了查出尚處于萌芽階段的疾病，所以要求體檢中心必須符合衛(wèi)生部規(guī)定的執(zhí)業(yè)資質(zhì)，體檢醫(yī)生要有豐富的臨床實踐經(jīng)驗，而且必須專職專崗，開展“一對一”檢查。專職體檢醫(yī)生資質(zhì)越高，體檢設(shè)備越好，采用技術(shù)越先進(jìn)，查得就更清楚，檢出率就更高。第三看服務(wù)：沒有完善的檢前、檢中、檢后服務(wù)體系，不是一個合格的專業(yè)體檢中心。第四看價格：由于各家體檢醫(yī)院的環(huán)境、設(shè)備、技術(shù)、服務(wù)、醫(yī)師資質(zhì)的不同，價格會有所不同，參加體檢者宜“貨比三家”，避免誤入價格虛高、檢查質(zhì)量及服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)不達(dá)標(biāo)的體檢中心，或雖然價廉，質(zhì)量服務(wù)都不合格的體檢中心。

問：近來身體自覺很差，體檢后卻查不出病來，這是什么原因？

答：有可能。自覺身體很差的原因很多，諸如工作壓力太大、過度疲勞或缺乏運動時，都會感覺身體狀況不佳，并不一定是有病，但如果讓此種情況長期持續(xù)下去，就有致病的危險。

問：體檢查出有脂肪肝，會不會變成肝癌？

答：脂肪肝是健康開始閃亮黃燈的警告，必須找出原因，立即改善日常的生活壞習(xí)慣，例如：增加運動量、減肥、戒酒、飲食控制、降低血糖及血脂等，從調(diào)查結(jié)果來看，如不注意積極治愈脂肪肝，最終有近8%的脂肪肝患者會出現(xiàn)肝纖維增粗，直至肝硬化。