秋秋老虎”是什么？入秋之后，雖然早晚已涼下來，但仍有一段時(shí)間白天氣溫仍有夏日余威，天氣時(shí)涼時(shí)熱變化多端。這段時(shí)間，乍寒乍暖的刺激加上空氣濕度迅速降低，最容易引發(fā)寶寶身體不適：不僅鼻子干干的、眼睛澀澀的，還會(huì)帶來許多意想不到的小麻煩。這一系列身體問題往往由“秋燥”引起，媽媽要有預(yù)案，做好護(hù)理工作，才能保證寶寶安全度過！

秋老虎之害1：干咳

寶寶癥狀：干咳無痰，或痰少而黏，不易咳出。除了咳嗽，往往還伴有咽干、聲音嘶啞、手足心熱、盜汗等狀況。

原因分析：秋季是一年中氣候由熱轉(zhuǎn)涼的過渡季節(jié)，氣候干燥，容易損傷肺經(jīng)，而寶寶的肺更是嬌嫩，所以就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)燥咳。

擊退方法

☆改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮和流通，陽光充足。避免寶寶接觸油煙、汽車尾氣、煙塵等刺激物。

☆注意氣候變化，陪伴寶寶進(jìn)行適當(dāng)鍛練，幫寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

☆咳嗽初起時(shí)，就要禁食生、冷食物和甜食，也不要給孩子吃油炸的東西（比如薯?xiàng)l、薯片）、干果、巧克力，以防加重咳嗽。多飲白開水，對潤肺有很大的幫助。

秋老虎之害2：便秘

寶寶癥狀：大便干硬，排便時(shí)費(fèi)力，排便次數(shù)明顯減少，有時(shí)2～3天甚至更久才排便一次，寶寶會(huì)在排便時(shí)不適哭鬧，甚至開始害怕排便。

原因分析：干燥氣候?qū)е律眢w水分過度丟失，寶寶尚不完善的體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)煩躁、便秘等癥狀。

擊退方法

☆最重要的是補(bǔ)足水分，應(yīng)少量多次飲水，保證水分充分吸收。寶寶常會(huì)因?yàn)橥鎯旱猛度胪浐人詪寢屢⒁舛〞r(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。要注意，有的媽媽喜歡給寶寶喝高糖飲料，這樣反而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)更加缺水。孩子的最佳飲料永遠(yuǎn)是白開水。

☆秋燥引起的便秘可通過改善飲食結(jié)構(gòu)來緩解。飲食以清淡稀軟為宜。水果含有果酸可幫助消化，蔬菜能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助排便。因此要讓寶寶多吃蔬菜、水果，特別是水分足的梨、蘋果、西瓜等水果。

☆培養(yǎng)寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣。一般進(jìn)食后腸蠕動(dòng)會(huì)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，這是訓(xùn)練寶寶排便的好時(shí)機(jī)。

秋老虎之害3： 皮膚瘙癢

寶寶癥狀：秋天氣候干燥，皮膚容易發(fā)癢，常常出現(xiàn)皮膚上無任何損害而只覺瘙癢的狀況。

原因分析：寶寶的皮膚較薄，非常嬌嫩，容易流失水分。秋季天氣干燥加上溫差刺激，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，引起瘙癢。

擊退方法

☆洗澡時(shí)選用寶寶專用沐浴露，若發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚干燥，可在洗澡水中注入數(shù)滴寶寶潤膚油，洗完后全身擦潤膚露。洗澡時(shí)要注意水不可太熱，避免大力揉搓皮膚。

☆在室內(nèi)放置空氣加濕器，保持室內(nèi)相對濕度在50%以上，這可以有效地防止寶寶身體水分的過度丟失。避免外界各種不良剌激因素，最好給孩子穿純棉、柔軟的衣服。

秋老虎之害4：持續(xù)腹瀉

寶寶癥狀：腹瀉頻繁，便便呈洗米水樣或蛋花湯樣，少數(shù)寶寶腹瀉甚至可持續(xù)二十多天，同時(shí)可能伴有發(fā)熱、嘔吐等癥狀。

原因分析：入秋以后很多寶寶腹瀉發(fā)病率開始頻繁，這是典型的由感染輪狀病毒引起的秋季腹瀉。

擊退方法

☆嚴(yán)防“病從口入”，把好第一關(guān)：讓寶寶勤洗手，食用的水果蔬菜也一定要保證徹底清洗干凈。同時(shí)別忘了給寶寶每天親密接觸的玩具做好清潔。

☆當(dāng)寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時(shí)，不能擅自給寶寶喂抗生素，對于由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉，抗生素不但絲毫沒有效果，更可能造成寶寶腸道菌群紊亂，引發(fā)更嚴(yán)重的腹瀉。

☆做好寶寶的日常飲食喂養(yǎng)和口服補(bǔ)液的工作，遵循“少量多次”的原則。當(dāng)寶寶出現(xiàn)口唇干燥、面色發(fā)灰、尿量減少及皮膚失去彈性等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院診治。

秋老虎之害5：口角炎

寶寶癥狀：口角潮紅、起皰，嘴唇脫屑，甚至出現(xiàn)血口子。嚴(yán)重時(shí)影響張嘴，說話、吃飯都麻煩。

原因分析：氣候干燥，溫度變化較快，不僅肌膚受到影響，口唇也會(huì)變得干燥，加上很多寶寶喜歡舔嘴唇，會(huì)加重口唇的干燥。

擊退方法

☆注意觀察寶寶，幫寶寶避免養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣。嘴唇一旦脫皮時(shí)不可撕拉，用淡鹽水清洗傷口并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次。

☆睡覺前進(jìn)行唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上唇膏。給寶寶準(zhǔn)備一支專用的潤唇膏，飯后要記得涂抹。

☆在符合寶寶輔食添加階段的基礎(chǔ)上，盡可能吃一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。

秋老虎之害6：流鼻血

寶寶癥狀：因?yàn)楸乔桓稍?，寶寶常常?huì)無意識(shí)地挖鼻孔，很容易使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻子出血，讓媽媽揪心。

原因分析：空氣干燥使鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，讓鼻腔干澀發(fā)癢，而寶寶鼻腔內(nèi)黏膜血管豐富又極其脆弱，稍一碰觸就容易破裂，導(dǎo)致鼻子流血。

擊退方法

☆多補(bǔ)水，可煮一些秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等給寶寶飲用。

☆經(jīng)常用小棉簽蘸嬰兒油輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。

☆用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側(cè)，輕輕向下拉，連拉12次。這樣能促進(jìn)鼻黏膜的血液循環(huán)。

☆發(fā)現(xiàn)寶寶流鼻血時(shí)不要驚慌，讓寶寶保持后仰，用消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時(shí)用冷水輕拍寶寶的后脖頸，也可使用小冰袋冷敷。如果以上措施無效，應(yīng)盡快就醫(yī)。

秋老虎之害7：氣管炎

寶寶癥狀：寶寶患?xì)夤苎讜r(shí)咳嗽會(huì)加劇，有痰鳴音，喘鳴音也會(huì)變得響亮，如果黏液樣痰增加，出現(xiàn)黃白色的痰則表示已經(jīng)繼發(fā)了細(xì)菌感染。

原因分析：這是由于空氣濕度過低引起的，干燥的空氣影響人體的皮膚和呼吸道黏膜的濕度，同時(shí)秋季天氣復(fù)雜多變，導(dǎo)致寶寶體溫變化過快，此時(shí)再吸入煙塵、花粉等刺激性物質(zhì)，就很容易引發(fā)氣管炎或支氣管炎。

擊退方法

☆保證寶寶充分休息。保持室內(nèi)環(huán)境安靜、空氣清新。要經(jīng)常為室內(nèi)進(jìn)行打掃消毒，常把寶貝的被褥清洗晾曬，能讓寶貝用得更舒適。

☆調(diào)節(jié)寶寶飲食，刺激性食物會(huì)加重氣管炎癥狀，應(yīng)該多吃一些清淡的食物。

☆如果寶寶出現(xiàn)易疲倦癥狀，體溫發(fā)熱過高，出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽，喘憋現(xiàn)象明顯等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)送到醫(yī)院接受專業(yè)治療。

Tips

1.在室內(nèi)要做好通風(fēng)降溫，炎熱時(shí)段可合理地使用電扇、空調(diào)改善居室的小氣候，但不要讓寶寶長時(shí)間呆在空調(diào)房間，也不要因?yàn)闊岫扬L(fēng)扇直接對著孩子身體吹。

2.“秋老虎”橫行的天氣，人們?nèi)菀追潘蓪疀龅木栊?。特別是晚上，可能上半夜還燥熱難當(dāng)，下半夜就轉(zhuǎn)涼，因此，要注意早晚根據(jù)溫度變化為寶寶增減衣物，后半夜要幫寶寶蓋好被子，防止受寒。

3.飲食宜清淡。午間可以喝一點(diǎn)淡鹽水、鮮果汁或綠豆湯，只要能清熱解渴就行了。重要的是，注意不要讓寶寶暴飲暴食，更不要大量地猛喝冰凍飲料等，那樣會(huì)使腸胃極其不舒服。

4. 幫助寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息。多帶寶寶鍛煉身體，能提高免疫力，不怕“秋老虎”侵?jǐn)_。

編輯 烏咪