牙膏是生活的必需品。經(jīng)過(guò)幾十年的演變，早已由單一的清潔功能，發(fā)展到具有護(hù)理、修復(fù)、保健、消炎殺菌、輔助治療等多功能。

牙膏的分類(lèi) 目前，牙膏一般分為三類(lèi)，第一類(lèi)是普通潔齒型，即傳統(tǒng)型，僅僅起清潔口腔作用，目前黑妹、中華牙膏中還保留了這種型號(hào)。第二類(lèi)是保健型，分為中藥型和化學(xué)型，這一類(lèi)產(chǎn)品最多，像中藥型的檳榔保健牙膏、田七藥物牙膏、兩面針中藥牙膏，以及添功化學(xué)抗菌劑氟化物的高露潔、佳潔士、黑人等品牌牙膏，這些添加劑的量一般在萬(wàn)分之一以下，對(duì)口腔細(xì)菌有一定抑菌效果。筆者認(rèn)為，不論它的名稱是否有藥物、中藥二字，都不能稱藥物牙膏。這類(lèi)牙膏一般一個(gè)月交換一種為宜，在化學(xué)型、中藥型、普通護(hù)齒型之間交換；第三類(lèi)藥物型的也可以說(shuō)是名副其實(shí)的藥物牙膏，該類(lèi)牙膏的代表產(chǎn)品有復(fù)方檳榔藥物牙膏以及黑妹護(hù)齒康牙膏、高露潔全效牙膏等，這些牙膏一般是中西藥復(fù)合配方，藥物添加劑的量一般在千分之一以上。

牙膏的主要成分 牙膏種類(lèi)較多，但其最基本成分是摩擦劑、洗滌泡沫劑和保濕劑。摩擦劑、洗滌泡沫劑具有潔齒的作用，保濕劑可保持膏體水分，防止膏體干燥變硬，常用的保濕劑有甘油、山梨醇等。此外，增稠劑能增加牙膏的整體粘度，防止液相與固相的分離，起穩(wěn)定膏體的作用。多數(shù)牙膏有一種微苦的味道，常加入的甜味劑是糖精。香味劑加入到牙膏中會(huì)留下清香、爽快的口感，常用的有冬青油、薄荷油、留蘭香油和丁香油等。最后，生產(chǎn)牙膏時(shí)還需要一種不可缺少的原料——水。

優(yōu)質(zhì)牙膏選擇訣竅 牙膏的基本功能是清潔牙齒和預(yù)防蛀牙，這兩點(diǎn)應(yīng)該是選擇牙膏的主要依據(jù)。首先，關(guān)于清潔牙齒，應(yīng)該根據(jù)牙膏采用的摩擦劑來(lái)選擇。牙膏是通過(guò)摩擦劑來(lái)清潔牙齒的，所以摩擦劑的質(zhì)量是辨別牙膏質(zhì)量的主要依據(jù)。不同的摩擦劑在粗糙程度上有很大區(qū)別，高檔硅摩擦劑是目前最好的摩擦劑。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試結(jié)果也表明，粗糙摩擦劑對(duì)牙齒的磨損度是高檔硅的3倍多。

使用藥物牙膏可以使一些牙病得到治療。但是，若不對(duì)癥選用藥物牙膏，不僅不能達(dá)到預(yù)期的目的，而且還會(huì)有副作用。藥物牙膏雖對(duì)一些口腔疾病有療效，但并不能包治所有的口腔疾病。如果長(zhǎng)期使用抗菌消炎類(lèi)藥物牙膏，會(huì)在殺滅細(xì)菌的同時(shí)將口腔中的正常細(xì)菌也殺滅了，使口腔產(chǎn)生新的疾患。許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性物質(zhì)，長(zhǎng)期使用會(huì)損害口腔黏膜，使口腔、牙齦、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎。有些帶有苦辣味的藥物牙膏長(zhǎng)期使用會(huì)使人胃腸不適，有些藥物牙膏含有一定量的色素，長(zhǎng)期使用，可使牙齒失去光澤。因而要經(jīng)常換用不同品牌的牙膏。

脫敏牙膏 含有氟化鍶或氟化鈉，冷酸靈、康齒靈以及含有中草藥的牙膏不適合青少年和兒童使用，因?yàn)閮和谇火つ赡?，?jīng)受不了藥物的刺激。長(zhǎng)期使用殺菌力強(qiáng)的藥物藥膏，不僅會(huì)使口腔中的病菌產(chǎn)生抗藥性，而且在抑制、殺滅病菌的同時(shí)也會(huì)抑制和殺害口腔中的正常菌群，使口腔中的“生態(tài)平衡”遭到破壞，引起新的口腔疾病和感染。老人和成年人不宜長(zhǎng)期使用一種藥物牙膏，幾種藥物牙膏應(yīng)經(jīng)常交替使用。

刷牙后要清洗干凈 醫(yī)學(xué)界經(jīng)過(guò)多年研究認(rèn)為，如果刷牙后漱口不徹底，就會(huì)攝入牙膏殘液。而人們?nèi)粘Ｊ褂玫母鞣N牙膏，不論其用料異同，在配方中都含有摩擦劑、發(fā)泡劑、濕化劑、稠化劑、調(diào)味劑、防腐劑等，有些牙膏還含有氟化劑等。這些用劑中含有磷酸鹽、碳酸鈣、碳酸鎂等化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)引起局部性胃腸炎等疾病。另外，年幼的兒童抵抗力差，免疫功能尚不健全，口腔黏膜特別嬌嫩，使用刺激性較強(qiáng)的牙膏會(huì)損傷兒童的口腔，再加上兒童不善于漱口清除牙膏殘液，如果牙膏殘液中過(guò)多的化學(xué)成分滯留在體內(nèi)，會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康造成極大的危害。因此，兒童漱口最好不用牙膏。