“你工作快樂嗎？”如果感覺不快樂或希望工作更快樂些，不妨試試以下四點(diǎn)規(guī)劃，在新的一年里，讓我們的職業(yè)道路鋪滿陽光，讓我們的工作更快樂——

多元化體現(xiàn)自我價(jià)值

有人說“不能將生活等同于賺錢”，可在工作中，我們?nèi)匀幌褚活^永不停歇的驢子，拼命往前沖，但這樣只能從中感受到模糊的快樂。法國心理專家帕特里克·阿馬爾說：“工作就是痛苦和成就緊密交織在一起的產(chǎn)物。”在現(xiàn)實(shí)生活中，體現(xiàn)自我價(jià)值越多元，就越容易感到快樂。當(dāng)我們在工作中遇到挫折和不稱心時(shí)，需要在別的方面得到恢復(fù)，如果我們的成就感只來源于工作，那么工作上的不順意，就容易影響到我們的情緒，自然難以在工作中獲得快樂。

營造好的工作氛圍

即使坐在環(huán)境優(yōu)美、設(shè)備優(yōu)越的辦公室里，如果氛圍死氣沉沉，工作也是難以快樂的。法國另一位心理學(xué)家杰明·薩勒對許多企業(yè)進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，工作快樂與否的主要因素是氛圍，其次是舒適的環(huán)境。好的工作氛圍需要每個人努力共同營造并持續(xù)保持。微笑、問候、交談以及說一段幽默，都可以是快樂的開始。我們常常覺得與家人在一起時(shí)很容易找到快樂，因?yàn)檫@里面蘊(yùn)含“親密”的成分，如果我們能與同事親密相處，擁有快樂不就容易多了嗎？難怪有專家認(rèn)為，親密穩(wěn)定的人際關(guān)系是快樂與否的最重要因素。

適時(shí)表達(dá)自己的困難

有時(shí)候我們工作得不快樂，是因?yàn)樽约簩ι纤镜囊蟠嬗挟愖h。表達(dá)出來，擔(dān)心破壞與上司的關(guān)系，對自己以后的發(fā)展不利，或擔(dān)心矛盾升級而無法收場。如果不表達(dá)出來，自己強(qiáng)制忍受，又有很多怨氣無法排遣，就會糾結(jié)其中，最后弄得身心俱疲。為此，美國心理學(xué)家馬德琳·萊文女士強(qiáng)調(diào)說：“只要有必要，我們應(yīng)該有禮有節(jié)并直率地表達(dá)自己的想法，坦誠的表達(dá)不會讓事情變得更糟?！蔽覀儽仨毲宄刂滥男┦钦鎸?shí)的困難，哪些是想象的困難，分清楚后將真實(shí)的困難適時(shí)向上司提出來，等同搬開擋在快樂前面的障礙。

盡力而為做工作

無論工作做到幾分好，只要自己盡力就行?！白非笸昝缹?shí)為不美”這話不無道理，任何事情都不可能做到盡善盡美，因?yàn)樵诓粩喟l(fā)展過程中總會有瑕疵與不足之處逐漸顯露。只有不斷改進(jìn)和完善，才能把事情做得更好。不給自己太大壓力，盡自己最大努力去做，問心無愧就是一種美。工作的平衡木就是付出與收獲對等，是否快樂與需求成正比，懂得滿足就懂得快樂。