一、治腰膝腫痛

1.鮮月季花葉適量，搗爛敷患處，可治腰膝腫痛。

2.白術(shù)、牛膝各40克，蒼術(shù)30克。水煎兩次，將煎汁合在一起，早晚分服，每天一劑，共服三劑。

二、治腰扭傷、挫傷

1.取石榴樹根（可取次根）第二層嫩皮500克，略槌爛（增強滲透力），加100毫升高度白酒炒熱，榨取其汁，趁熱一次喝完；將藥渣趁熱敷于患處。一次可愈。

2.黃梔子50克（藥店有售），焙干研末；加面粉適量，用水調(diào)成糊狀，敷痛處，隔日換藥一次，可吸出污血，一般三四天可愈。

三、治肋骨撞傷

1.肋骨撞傷，疼痛難忍。酒糟（用甜酒糟也可）、旱煙適量，搗爛，敷傷痛處可速止痛。

2.肋骨撞傷，未破皮，可用胭脂花根若干，去皮搗碎加面粉少許，用米醋拌勻，用紗布溫敷傷口并包扎好。兩小時后疼痛緩解，包塊也會消失。

（廣西 周一海）