冬季來臨,許多家庭都備有熱水袋用來防寒取暖。其實(shí),熱水袋除了能夠用來取暖外,它還有許多意想不到的醫(yī)療、保健作用。
1.治失眠:睡覺時將熱水袋放在后頸部,熱敷主治失眠眩暈的安眠穴。使用者會感到溫和舒適,雙手發(fā)熱,慢慢腳部也會感到溫暖,能起到催眠作用,對緩解失眠很有效果。
2.治頸椎病、肩周炎:睡覺時將熱水袋放在后頸部,頸椎、肩部會感到很舒服。
3.治痛經(jīng):將熱水袋分別放在小腹部和后腰處,每次熱敷半小時以上,可緩解疼痛。
4.治乳腺炎:在乳腺炎初起時,可將熱水袋放在疼痛處,每天兩次,每次20分鐘,能活血化瘀。
5.緩解外傷疼痛:在熱敷的作用下,可促進(jìn)受傷部位的血液循環(huán),加速皮膚對瘀血和滲出液的吸收,從而起到溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用,減輕局部疼痛。因此,在受傷24小時后,當(dāng)腫脹部位開始好轉(zhuǎn)時,可用熱水袋熱敷疼痛部位,每次20分鐘左右,每天1~2次。
6.治咳嗽:用熱水袋敷背,可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴(kuò)張,血液循環(huán)加速,增強(qiáng)新陳代謝和白細(xì)胞的吞噬能力,起到止咳作用,尤其適合傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽。
熱敷禁忌:當(dāng)損傷部位起水泡或有破損,形成開放性傷口時,不適宜熱敷;皮膚或皮下感染發(fā)炎的病癥、診斷不明的急腹癥、面部三角區(qū)感染、懷疑有臟器內(nèi)部出血的,禁止熱敷;皮膚濕癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎等,不能熱敷;糖尿病患者,因?qū)錈岬母杏X差,不宜熱敷。稍稍熱敷便皮膚發(fā)紅甚至起水泡者,也不能熱敷。
溫馨提醒:熱水袋中的熱水溫度以60~700C為宜;為防止熱水泄漏造成燙傷,使用前一定要仔細(xì)檢查熱水袋的完整性,確保安全;使用時最好用毛巾、絨布等包裹熱水袋,以防燙傷。
(河南 王延群)