很多人到了冬天都有一個(gè)困擾，那就是又癢又疼讓人頗為心煩的凍瘡。有何辦法預(yù)防凍瘡嗎？

1.取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

2.用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂?jī)霪徎继?，每日兩次，連涂三天。

3.獨(dú)頭紫皮大蒜一個(gè)剝皮搗爛，放在烈日下曝曬至溫?zé)?，每天在生過(guò)凍瘡的部位涂抹四五次，連涂四五天。

4.取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡處，每日一次，連用五天。

5.將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用；凍瘡潰爛處先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈；此法也適用于濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。

6.將患處洗凈，取風(fēng)油精少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日三次，連續(xù)三周，適用于凍瘡初起、局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。入冬季時(shí)每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡，正骨水等亦可。

7.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。（摘自3721健康網(wǎng)）