乳房是女性的魅力體現(xiàn)之一，擁有漂亮的乳房可以使女性自信倍增，光彩迷人。但是，并非所有的女性都能擁有健康的乳房。胸罩穿戴不恰當(dāng)應(yīng)該算是危害乳房健康最直接的方式。正確穿戴文胸可以使乳房顯得圓潤、挺拔，更添女性魅力，但是錯誤的穿戴文胸方式卻會導(dǎo)致乳房變形，甚至是乳腺疾病的發(fā)生。女性在選購內(nèi)衣時，應(yīng)該選擇罩杯合適、棉料質(zhì)地、肩帶有彈性的內(nèi)衣，購買之前最好能事先試過。千萬不要貪圖小便宜，購買質(zhì)量差的內(nèi)衣，馬虎應(yīng)付自己。有人甚至戲稱現(xiàn)在買錯內(nèi)衣是“買一送四”。

一、“送”副乳

不少女性由于錯誤的認(rèn)知，認(rèn)為在胸罩選擇上應(yīng)該選擇小一號，這樣可以達(dá)到擠出乳溝的效果。但是由于胸罩過小，鋼圈、罩杯相對包覆性不足，長時間擠壓把乳房周邊的乳脂肪外擠，乳腺就會朝沒有包覆到的腋下發(fā)展，副乳就這樣長出來了！長期不正確的胸罩穿著習(xí)慣是造成副乳成型的最大因素。

二、“送”乳房下垂

過小或者過大的胸罩對女性的乳房而言都是一種傷害。過小的胸罩會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。女性不同時期的乳房大小是會發(fā)生變化的，因此在選購胸罩時就要根據(jù)自身狀況調(diào)整尺碼。有些女性，買的時候沒有事先試過，買回來才發(fā)現(xiàn)小了或者大了，就湊合著穿。這樣的做法是錯誤的。

胸罩的作用在于它可以包住乳房，承托它的重量，使其更顯挺拔，塑造完美的胸型。合適的胸罩可以全面包圍乳房，將擴散或松弛的乳房收緊，將胸線抬高，使胸部豐滿有球形感。因此，在選購胸罩時，女性最好先試試，太大或者太小都不宜購買。

三、LbOJp/50/Kpz02CF44qnXQ==“送”黑乳頭、黑乳暈

我們知道黑乳頭、黑乳暈一般都是在妊娠期才會出現(xiàn)，也有可能是多次人工流產(chǎn)造成，但是，有很多沒懷過孕也沒有做過人工流產(chǎn)的女性也會出現(xiàn)黑乳頭，黑乳暈，這是怎么回事？

原來這都是長期穿著泡沫胸罩捂出來的。其實，乳頭和乳暈是有呼吸性的，它的呼吸是肺的1%。泡沫是石油的副產(chǎn)品，新買的泡沫胸罩是雪白的，如果洗上三次，泡沫就會變黃，里面甚至還有綠色的霉點。此外，泡沫還很容易吸灰，這種發(fā)了霉，吸了灰的泡沫胸罩一直捂在我們能夠呼吸的乳頭和乳暈上，再經(jīng)過體溫熏蒸，所產(chǎn)生的廢舊氣體，足以讓我們的乳頭和乳暈變黑。

四、“送”乳腺疾病

長時間穿胸罩的女性稍加注意就會發(fā)現(xiàn)，胸罩脫下來之后就會發(fā)現(xiàn)胸部兩側(cè)有深深的壓痕。但是，不知道有多少女性了解，如果乳腺組織長期這樣被壓迫就會造成氣血運行受阻，從而形成小葉增生，而小葉增生是乳腺癌發(fā)病的前兆。如果在乳房上面出現(xiàn)了像粉刺的一個點或疙瘩，還可以擠出白色的分泌物，那么很有可能是小葉增生。假如這個小疙瘩能擠出咖啡色或褐色的汁液，那就說明它已經(jīng)開始發(fā)生病變，這是乳腺癌發(fā)病的前兆，非常的嚴(yán)重和危險。

那么女性應(yīng)該選擇什么樣的胸罩才合適呢？

1.要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期身材有所變化，所以每次買胸罩的時候要先量好胸部的上下圍度，或者在購買時試穿。

2.選擇質(zhì)地和透氣性好的胸罩，最好選棉質(zhì)。厚厚的海綿雖然看上去讓胸部很豐滿，但是透氣性非常的差，而且難以洗滌，在洗滌的過程中殘留的洗滌液會讓乳頭、乳暈變黑，引起一系列的疾病。

3.要注意肩帶的彈性。肩帶不是越緊越好，肩帶太緊會在肩膀勒出勒痕。好的肩帶是彈性拉動的時候不會變形，穿的時候能夠提起胸部而不會讓自己難受。

4.要注意罩杯的大小是否合適。適合你的罩杯是穿著的時候不會覺得胸前空空，也不會使杯外有太多的贅肉。

5.不要貪圖便宜。好的文胸是根據(jù)人體比例尺寸設(shè)計，其款式、罩杯及彈力都是經(jīng)過科學(xué)測量，質(zhì)地比較好，所以價格貴也是情理之中的。穿的好才是對自己的健康負(fù)責(zé)。